El pensamiento es la actividad y creación de la mente; dícese de todo aquello que es traído a existencia mediante la actividad del intelecto. El término es comúnmente utilizado como forma genérica que define todos los productos que la mente puede generar incluyendo las actividades racionales del intelecto o las abstracciones de la imaginación; todo aquello que sea de naturaleza mental es considerado pensamiento, bien sean estos abstractos, racionales, creativos, artísticos, etc.

¿Que es un pensamiento?

todo el provecho para nuestro beneficio.

Los físicos afirman que el mundo no es realmente como se ve. Al reducir la materia a sus componentes más pequeños, encontramos átomos y partículas subatómicas. Estos trozos de materia vibrando a una velocidad enorme, realmente son paquetes de energía.

El mundo material está compuesto de energía. En realidad nada es sólido, y la velocidad de la vibración de estos paquetes de energía determina si es un ladrillo o pasta dental.

En términos simples, el mundo material sólido que crees conocer, es sólo una masa de energía vibrando a diversas velocidades, más adelante se amplía esta situación.

¿Qué piensas que produce tu cerebro cuando piensas?

¡Energía! Vibraciones. Ahora bien, la ciencia señala que a cada acción corresponde una reacción opuesta de igual magnitud. De manera qué cada vez generamos un pensamiento, con su muy particular vibración, producimos una reacción o consecuencia.

Debido a que diariamente generamos más de cincuenta mil pensamientos, son numerosas las vibraciones que emitimos, y las consecuencias que provocamos.

¿Cuál es la realidad?

Es aquello que creemos que es verdad. Mis experiencias personales al respecto, me dicen que muchas personas creen que la realidad es lo que le toca vivir en un determinado momento.

En parte es correcto lo que ellos piensan, pero lo que no saben es que ellos pueden cambiar esa realidad. Y eso se cambia cambiando los pensamientos que uno tiene respecto a algo o alguien.

Una vez en un curso de ventas nos contaron una anécdota para explicarnos bien la diferencia entre lo que era venta y marketing. Hace un tiempo, dos personas llegaron al África, uno de ellos gerente de Ventas de una gran fabrica de zapatos, el otro Gerente de marketing de una pequeña empresa de venta de zapatos.

Luego de más de una semana de recorridos, los dos llegan de vuelta al hotel. Uno de ellos llama a su empresa diciendo: “ El viaje, mal, aquí todo el mundo camina descalzo, imposible vender zapatos”. El gerente de Marketing, con voz temblorosa y emocionado dice: “Tremendo, un mercado virgen y todo para nosotros, deben hacer alianzas con otras fabricas para poder cumplir con las entregas, aquí nadie usa zapatos”.

Moraleja

Cada uno de ellos vio de acuerdo con sus pensamientos, uno negativo y el otro positivo. Así que la realidad de las cosas que te suceden, las creas tú con tus pensamientos negativos o positivos, tú decides como percibirlos.

Platón decía, con referencia a estas fuerzas: ”La realidad es creada por la mente, podemos cambiar la realidad al cambiar nuestra mente”. Lo que es importante establecer es que los pensamientos son ciertamente fuerzas.

Estamos manejando energía

Marco Aurelio, el romano, escribió: “La vida del hombre es lo que de ella hacen sus pensamientos”. La Biblia nos dice: ”El hombre es aquello en lo que piensa todo el día”. Yo les digo “ Tú eres, lo que tú crees que eres”.

A lo largo de la historia de la humanidad los hombres sabios han hablado y escrito sobre el poder de la mente. Mucho nos beneficia aprender de lo que otros han aprendido.

En la vida tenemos la opción de oír el consejo de los ganadores o prestar oídos a los perdedores, tú eliges. Creo que la filosofía de los ganadores y exitosos, es para tener en cuenta.

En cuanto a estos principios universales, están y se cumplen, nos guste o no. A veces vamos por la vida quebrando y rompiendo leyes universales, sin saberlo, y al cabo de un tiempo nos preguntamos, ¿Por qué todo me pasa a mí?, ¿ Por qué tanta mala suerte?.

Muy simple, no tenemos en cuenta los principios universales que rigen para todos, pero menos para nosotros. En mis conferencias sobre desarrollo personas algunas personas asumen la siguiente actitud: “Yo sé que esto sirve, pero nunca lo he intentado, ni lo voy a hacer”. Entonces no te quejes del resultado de tu vida.

¡Primero pon en practica, lo que está en este manual y después obtén tus propias conclusiones!.

Cuando éramos niños creíamos que la tierra era plana, pero luego al crecer, se nos ofreció más información y cambiamos de idea. No creas nada de lo que está escrito aquí, realiza tu propia evaluación.

¿ Qué es un pensamiento Objetivo ?

Es aquel que no deviene fundamentalmente ni del hemisferio cerebral izquierdo/reduccionista, ni del hemisferio cerebral derecho/intuitivo u holista.
Es el producto de la síntesis cognitiva de ambos hemisferios cerebrales, que tiene lugar mediante los extremos del cuerpo calloso cerebral, que conforman complejísimos circuitos sinápticos. Como el cuerpo calloso cerebral es casi agenésico o hipoplásico en la mayoría de personas; aunque no tanto en mujeres y homosexuales. Pues resulta que la mayoría de la humanidad jamás tiene pensamientos ni ética objetiva; de ahí, el captialsimo darwinista que padecemos (que es el mayor de los terrorismos), la ciencia reduccionista-simplista que padecemos, la filosofía y psicología que padecemos, La medicina que padecemos, las leyes que padecemos, el medioambiente que tenemos, los políticos que tenemos, el efecto invernadero que tenemos,etc.

Aunque las mujeres, los homosexuales y los músicos veteranos, tienen un más grueso cuerpo calloso cerebral, sus extremos solo han desarrollado la necesaria complejidad sináptica en el área especifica de su limitada actividad laboral o creativa, nada más…Y por ello, también carecen de sentido común, pensamiento y sentimiento, coherente, consecuente y Objetivo.

Esta es una coleccion de más de 500 pensamientos de Superación Personal, dedicados especialmente para la gente con deseos de superarse y ser mejor cada día.

Cada día mira al SOL.

Si te comparas con él, te darás cuenta
que siempre tienes luz dentro de ti.

Si te comparas con él, te darás cuenta
Que puedes ser cálida.

Si te comparas con él, te darás cuenta
Que tu fuerza aumenta considerablemente en el trayecto del día.

Si te comparas con él, te darás cuenta
De tu perfección.

Si te comparas con él, te darás cuenta
Que tu cuerpo siempre brilla.

Si te comparas con él, no tienes más que hacer eso:
SALIR CADA DIA CON UNA NUEVA OPORTUNIDAD
PARA BRINDAR LO MEJOR DE TI.
Y de agradecer a DIOS por tantas bendiciones

 

Tere Bringas

 

 

UNA ESTRELLA EN EL HORIZONTE.

 

(Un mensaje de nuestra amiga Agueda Anaya)

Existían millones de estrellas en el cielo, estrellas de todos los colores: blancas, plateadas, verdes, doradas, rojas, azules. Un día, inquietas, ellas se acercaron a Dios y le propusieron:

- Señor, nos gustaría vivir en la Tierra, convivir con las personas. – Así será hecho, respondió el Señor. Las conservaré a todas ustedes pequeñitas, tal como se ven de lejos, para que puedan bajar a la Tierra.
Se cuenta que en aquella noche hubo una fantástica lluvia de estrellas. Algunas se acurrucaron en las torres de las iglesias, otras fueron a jugar y a correr junto con las luciérnagas por los campos, otras se mezclaron con los juguetes de los niños. La Tierra quedó, entonces, maravillosamente iluminada. Pero con el correr del tiempo, las estrellas decidieron abandonar a los hombres y volver al cielo, dejando a la tierra oscura y triste.
- ¿ Por qué volvieron ? – preguntó Dios, a medida que ellas iban llegando al cielo. – Señor, nos fue imposible permanecer en la Tierra, existe allí mucha miseria, mucha violencia, hay demasiadas injusticias.
El Señor les contestó:
! Ustedes pertenecen aquí, al Cielo! La tierra es el lugar de lo transitorio, de aquello que cae, de aquel que yerra, de aquel que muere. Nada es perfecto. – El Cielo es el lugar de lo inmutable, de lo eterno, de la perfección.
Después de que habían llegado gran cantidad de estrellas, Dios verificó la cantidad y habló de nuevo:
Nos está faltando una estrella, ¿dónde estará? Un ángel que estaba cerca replicó:
- Hay una estrella que resolvió quedarse entre los hombres. Ella descubrió que su lugar es exactamente donde existe la imperfección, donde hay límites, donde las cosas no van bien, donde hay dolor.
- ¿ Qué estrella es esa ? volvió a preguntar.
Es la Esperanza, Señor, la estrella verde. La única estrella de ese color. Y cuando miraron para la tierra, la estrella no estaba sola: la Tierra estaba nuevamente iluminada porque había una estrella verde en el corazón de cada persona. Porque el único sentimiento que el hombre tiene y Dios no necesita retener es la Esperanza.
Dios ya conoce el futuro y la Esperanza es propia de la persona humana, propia de aquel que yerra, de aquel que no es perfecto, de aquel que no sabe como puede conocer el porvenir.
- Recibe en este momento esta Estrellita Verde en tu corazón, la Esperanza. No dejes que ella huya y no permitas que se aparte. Ten certeza que ella iluminará tu camino, sé siempre positivo y agradece todo a Dios.
- Sé siempre feliz y contagia a otras personas tu felicidad.

 

365 días de paz y tranquilidad

.

Que haya paz y tranquilidad en estos días, en que tantos corazones están abiertos. Y que esa paz y tranquilidad dure en cada uno de los 365 días que están por venir. Recuerda que cada uno de ellos es una nueva oportunidad para realizar cosas. Ten presente que cada día cuentas con 24 maravillosas horas para vivirlas de la mejor manera. Y si fallas un día, no hay problema, viene otro más para recuperarte. Si hay problema, no te preocupes, existen las soluciones para cada uno de ellos.

LO IMPORTANTE ES QUE MANTENGAS SIEMPRE UNA ACTITUD POSITIVA.

Tere Bringas

 

 

Apenas te levantes…

 

Apenas te levantes todas las mañanas, haz afirmaciones positivas de alegría y triunfo, intentando crear en tus ambientes un clima de tranquilidad y armonía. Aprende a sonreír a todos con el corazón: familiares, amigos, conocidos, de modo que tu presencia baste para que la alegría entre en el corazón de los que se te acercan. Y siente la felicidad que todo esto te reporta.

 

A.T. Pastorino

 

 

Dando gracias

 

¡Cada día señala el comienzo a una nueva etapa del trabajo ya iniciado! Acuérdate de agradecer al padre las ganas de descanso que te concedió Y prepárate para las tareas que te han confiado, con alegría y buena voluntad. Da gracias, también, por el trabajo que te proporciona el pan de cada día, e intenta realizarlo del mejor modo posible. El trabajo bien hecho nos da la alegría del deber cumplido.

 

A.T. Pastorino.

 

Dale sentido a tu miedo.

Cuentan que Napoleón amaba mucho a su tropa, y que era un experto en como la manejaba, por eso su ejército lo seguía y confiaba en el plenamente. En aquel entonces no se hablaba de las relaciones humanas pero las practicaban con gran éxito. En cierta ocasión, antes de partir a una misión muy peligrosa donde el gran corso sabía que sus hombres iban a perecer ordenó que formaran a su tropa para alentarla e inspeccionarla personalmente. Imponente, montado en su caballo blanco, Bonaparte empezó su revista. Queriendo hacerlo en forma muy personal, desmontó y a pie, fue saludándolos uno por uno, deteniéndose aquí y allá.
•Monsieur Bouver, que bueno que cuente con usted.
•Le contestó el otro;
•Gracias mi General siempre a sus ordenes.
•Jean Clair, con su experiencia vamos a triunfar.
•Así lo espero Señor.
Llegó al fin ante un muchacho, joven teniente que al verlo, pálido y tembloroso lo saludó. -¿Está listo? Le preguntó, clavando en él su mirada de águila. – El joven con voz entrecortada respondió: – Sí mi General.
•El emperador lo miró profundamente y le dijo;
•Pero estas temblando, ¿tienes miedo?
•Sí mi general, pero estoy en mi puesto y esto es lo que importa.
Nosotros como este joven muchas veces tenemos miedo: De no saber tomar decisiones. De no saber que hacer en determinadas situaciones. A nosotros mismos. A tantas cosas.

¡SIN EMBARGO ESTO NO DEBE AFLIGIRNOS!

No podemos fallar, tenemos un general mucho más grande que Napoleón y a él nos debemos encomendar, ponernos en sus manos sin perder la fe, no importa que estemos asustados, angustiados y con miedo. Lo importante es estar en nuestro puesto, listo para dar la batalla, firmes y a sus ordenes, SEñOR.

 

ANTE LA TORMENTA

 

Empezó a lloviznar y al poco rato los relámpagos iluminaban la ciudad entera haciendo parecer que amanecía. Más adelante los truenos empezaron a oírse lejanos y finalmente la ciudad entera se sacudió en un ruido estrepitoso, pareciendo que la centella que zigzagueaba caería sobre nosotros. ¡Que espectáculo tan bello! ¡Que impotencia más absoluta se siente cuando se contempla la naturaleza! Amaneció con un sol radiante y el cielo era tan azul que parecía que la tormenta hubiera lavado cuidadosamente el firmamento; era un día tranquilo, luminoso. Esa hermosa mañana todos comentaban: “hace mucho que no veía rezar a tanta gente como anoche. Era algo impresionante ver como oraban todas las personas ¡Que triste que necesitemos siempre en la vida de tormentas para hablarle al Padre! Yo creo que también las tormentas del alma nos deben hacer elevar el alma a Dios. ¡ Cuántas veces somos víctimas de depresiones emocionales porque no le damos a nuestra alma el alimento de la oración! ¡ Que tremendas tormentas se desatan en el alma! Esas son peores que las que vivimos en fenómenos atmosféricos. Dentro de nosotros mismos tenemos las tormentas de odios, de envidias, de celos, son las centellas que destruyen la alegría de vivir. La tormenta de esa noche me llevó a profunda meditación y me motivó a decirle:

“Señor, que no necesite mi existencia de tormentas para amarte que no necesite de centellas que me atemoricen para recurrir temeroso a Ti. Que no sean necesarias las tinieblas para buscar tembloroso tu amorosa mano. Que me percate de que únicamente junto a Ti puedo encontrar paz, alegría y entusiasmo… Y que cuando me sacudan el alma las tormentas interiores, me refugie en la paz de tu amor.”

 

SOLO POR HOY

 

Sólo por hoy seré feliz. La felicidad es algo interior, no es asunto de fuera.
Sólo por hoy trataré de ajustarme a lo que es y no trataré de ajustar todas las cosas a mis propios deseos. Aceptaré a mi familia, mis negocios y la casualidad como son y procuraré armonizar con todo ello.
Sólo por hoy cuidaré de mi organismo. Lo ejercitaré, lo atenderé, lo alimentaré, no abusaré de él ni lo abandonaré, procurando que sea una máquina perfecta para mis cosas.
Sólo por hoy, trataré de vigorizar mi espíritu, aprenderé algo útil, no seré un haragán mental, leeré algo que requiera esfuerzo, meditación y concentración.
Sólo por hoy ejercitaré mi alma de tres modos: Haré a alguien algún bien sin que lo descubra, y haré dos cosas que no me agrade hacer, sólo por ejercitarme.
Sólo por hoy seré agradable, tendré el mejor aspecto posible, me vestiré con la mayor corrección a mi alcance, hablaré en voz baja, me mostraré cortés, seré generoso en la alabanza, no criticaré a nadie, ni, encontraré defectos en nada y no intentaré dirigir ni enmendar los planes del prójimo.
Sólo por hoy trataré de vivir únicamente este día sin abordar a la vez todo el problema de mi vida. Puedo hacer en doce horas cosas que me espantarían si tuviera que seguir haciéndolas toda mi vida.
Sólo por hoy tendré un programa. Consignaré por escrito lo que espero hacer cada hora. Quizá no siga exactamente el programa, pero lo tendré.

Eliminaré dos plagas: la prisa y la indecisión. Sólo por hoy tendré media hora tranquila de soledad y descanso. En esa media hora pensaré a veces en lo Divino a fin de conseguir una mayor perspectiva para mi vida.

Sólo por hoy no tendré miedo y especialmente no tendré miedo de ser feliz, de disfrutar de lo bello, de amar y de creer que los que amo, me aman

 

Dr. Frank Crane

 

Hay quienes pone su mente en la riqueza, otros ponen la riqueza de su mente.

 

Sor Juana Inés de la Cruz

 

El necio tiene por recto su camino. El sabio siempre está atento a los consejos.

Y recuerda siempre esto: El estar de acuerdo con lo que somos, Nos motivará a desarrollar más lo que podemos ser. En la vida existen dos cosas.
Pretextos y Resultados
Y los pretextos no valen

 

La belleza de tu alma.

 

Si alguien te mostrara una semilla oscura y fea, Y te dijera que en su interior se esconde una flor perfumada, Le creerías sin más, Porque sabes que de la semilla Nace la planta que produce la flor. Pues bien, Creé también, Que en ti, Por muchas imperfecciones que tengas Crecerá, Purificada y bella, Tu alma inmortal Que alcanzará la felicidad. Ten fe en ti misma y trata de Perfeccionarte

 

A.T. Pastorin

 
 
Hola ¿Cómo estás?

Sólo te envío esta carta para decirte lo mucho que te amo… Y pienso en ti. Te ví ayer mientras hablabas con tus amigos y amigas y espere todo el día, deseoso de que también hablaras conmigo. Al llegar el atardecer, te ofrecí una puesta de sol para cerrar tu día y una brisa suave para que descansaras y espere… Nunca llegaste, si, me dolió pero todavía te amo. Te vi dormir y deseaba tocar tus sienes y derramar la luz de la luna sobre tu rostro, y sobre tu almohada, nuevamente espere, deseando llegar el día rápidamente para que pudiéramos charlar. Tengo tantos regalos para ti, despertaste tarde y rápido te fuiste al trabajo, al estudio. Mis lágrimas estaban en la lluvia que caía hoy te ves muy triste… Si tan solo me escucharas… Te amo. Trato de decírtelo en el cielo azul y en la tranquilidad de la hierba verde, en los susurros de las hojas de los árboles, en los arroyos de las montañas y los expreso en los cantos de los pájaros. Te cobijo con el tibio sol y perfumo el aire con esencias naturales. Mi amor es más profundo que los mares, y más grande que los deseos que en tu mente anidan. Si tu supieras cuanto anhelo caminar y hablar contigo. Podemos vivir juntos siempre, aquí en la tierra y en todo el universo si lo quieres tú. Ya sé que te han dicho que la vida es difícil, pero si sabes ser mi amigo jamás tendrás una dificultad. Llámame, búscame y cuenta conmigo, tengo miles de maravillas que ofrecerte. Deseo que veas esta vida como es, un juego permanete y lleno de aventuras hermosas. Además mi padre que es tuyo también, te ama mucho y me ha pedido que te proteja Yo te amo como Aquel, como el que solo espero y me pidas que te acompañe y guíe. ¿Podrás hablarme hoy?

Te ama siempre:

 

Tu hermano Jesucristo

 

 

Cuidemos lo que pensamos

 

Escuchemos nuestras propias afirmaciones, tanto las que hacemos en voz alta como las que nos hacemos a nosotros mismos.

Una cosa debemos tener presente: Los pensamientos de personas infelices, angustiadas o deprimidas contienen distorsiones.

La gente infeliz se miente así misma acerca de su vida, sus oportunidades y fracasos, sobre sus amigos y familia, su suerte y sus errores, sus ventajas y desventajas; se miente con respecto al talento, la felicidad y los recursos de otros y elabora luego una filosofía apenas consiente, la cual, puesto que no concuerda con la realidad, le causa problemas… Y MAS INFELICIDAD Es como si viera al mundo a través de un prisma oscuro, que distorsiona su visión de la realidad.

 

Nelson Boswell

 

 

Hablando de anécdotas

 

Existe una anécdota que, sea verdad o leyenda, pinta muy bien a Thomas Alba Edison. Cierta vez que el inventor estaba trabajando en el perfeccionamiento de su primera lámpara incandescente, le entregó una bombilla terminada a un joven ayudante, quien se puso muy nervioso y la llevo paso a paso escalera arriba, pero en el último peldaño la dejo caer. Todos los colaboradores de Edison tuvieron que trabajar otras 24 horas para hacer una nueva bombilla. Al cabo, el ilustre científico se la entregó al mismo muchacho. Ese gesto probablemente cambió la vida del joven. Edison sabía que estaba en juego algo más que el foco.

James Newton

Uno de los placeres más perdurables que se puedan experimentar es la sensación que nos invade cuando perdonamos de corazón a un enemigo. Lo sepa él o no.

 

O.A. Battista

 

Cuando todo empieza a salirnos bien, ello se debe, a menudo, a que hemos renunciado a ir a contracorriente.

A.T.S.

 

 

Aférrate a lo positivo

Descúbrete a ti mismo Entre los sabios de la India hay una leyenda según la cual, cuando Dios preparaba al hombre para su viaje por la existencia terrenal, el ángel que le ayudaba estaba a punto de agregar el don de la plena satisfacción, pero el Espíritu infinito le dijo: No. Si le das eso, le quitaras el goce de descubrirse a sí mismo. Del dar y el recibir… A cambio de todo obsequio o sacrificio existen dos clases de gratitud: La repentina, por lo que recibimos, y, más valiosa, la que sentimos por cuanto damos.

E.A.R

. El mundo se compone de los que dan y los que reciben. Puede que los segundos coman mejor, pero duermen mejor los primeros.

B.T.

 

FELICIDAD

La felicidad es como el oro, al que hay que extraer del mineral del trabajo diario.

M. S.

Cuando nuestras ilusiones se ponen la ropa de trabajo, las llamamos motivación. P.p. La felicidad es como el buen clima: No podemos tener dominio sobre ella, pero cuando llega, surge repentinamente, como el sol en un día de primavera H.N. No basta No basta existir. No basta afirmar : ” Yo gano lo suficiente para sostener a mi familia. Hago bien mi trabajo. Soy un buen padre y un buen esposo, y no falto a mis deberes religiosos”. Todo eso es muy loable, pero es necesario hacer algo más. Siempre hay que procurar hacer algún bien, en alguna parte. Todo hombre debe buscar a su modo la forma de realizar su verdadero potencial. Debemos dar parte de nuestro tiempo a nuestros semejantes. Aun si es poca cosa, es preciso hacer algo por aquellos que necesitan ayuda, algo por lo cual no obtengamos beneficio alguno, salvo el privilegio de hacerlo. Recordemos que no vivimos en un mundo sólo nuestro. También nuestros hermanos están aquí.

Albert Schweitzer

 

Diferencias

La principal diferencia entre el optimismo y el pesimismo descansa en el concepto de memoria. El pesimista recuerda con toda claridad los daños y fracasos del ayer, más no puede evocar las abundantes posibilidades de un mañana nuevo. En cambio, el optimista ya tiene grabado en la memoria un futuro lleno de esperanza.

Charles Jinks

 

Huellas

El hombre deja todo tipo de huellas a su paso por la vida. Algunas, como sus hijos y su hogar, pueden verse. Otras no, como las improntas que va dejando en la vida de los demás, la ayuda que les prodiga y cuanto les dice: bromas, hirientes murmuraciones, palabras de aliento. El ser humano nunca reflexiona en esto, pero por doquiera que pasa deja alguna huella. La suma de todas sus huellas es lo que da significado a la humanidad.

Margaret Lee R.

Gracias Señor, por todo lo que me diste este año: Gracias por los días de sol y los nublados tristes. Gracias por las noches tranquilas y por las inquietas horas oscuras. Gracias por la salud y la enfermedad. Gracias por las penas y las alegrías. Gracias por lo que prestaste y después me pediste. Gracias Señor, por la sonrisa amable y la mano amiga, Por el amor y todo lo hermoso y dulce. Gracias por las flores y las estrellas Y la existencia de los niños y las almas buenas. Gracias por la soledad, por el trabajo, por las dificultades y las lágrimas, Por todo lo que me acerco a ti más íntimamente. Gracias por tu presencia en el sagrario Y la gracia de tus sacramentos. Gracias por haberme dejado vivir, gracias Señor.

Si un pajarillo

… Si un pajarillo caído, Con amor puse en su nido; Si un acto o palabra mía Llevó a un triste la alegría; Si una lágrima he enjugado; Si una pena he consolado; Si al pobre que auxilio implora Tendí alguna vez la mano; Si al morir, alguien me llora, ¡Yo no habré vivido en vano!

PESIMISMO U OPTIMISMO

La principal diferencia entre el optimismo y el pesimismo descansa en el concepto de memoria. El pesimista recuerda con toda claridad los daños y fracasos del ayer, más no puede evocar las abundantes posibilidades de un mañana nuevo. En cambio, el optimista ya tiene grabado en la memoria un futuro lleno de esperanza.

Charles Jinks

 

Proyecta lo difícil

Partiendo de donde aún es fácil, Realiza lo grande Partiendo de donde aún es pequeño. Todo lo difícil comienza siempre fácil, Todo lo grande comienza siempre pequeño. Por eso el sabio nunca hace nada grande y realiza lo grande, sin embargo, el árbol de ancho tronco está ya en el pequeño brote, Un gran edificio Se basa en una capa de tierra. El viaje hacia lo eterno Comienza ante tus pies.

Lao Tse

 

La importancia del ser

El mundo resultaría muy vacío si nada más pensáramos en montañas, ríos y ciudades. Pero, si conocemos a alguien que piense y sienta como nosotros y que, aunque distante, esté cerca de nosotros en espíritu, entonces la tierra se convertirá en un jardín habitado.

Goethe

 

Somos lo que pensamos

. Todo cuanto somos proviene de nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos hacemos el mundo. Habla y actúa con una mente impura y tendrás problemas, Como la rueda que va detrás del buey que tira del carro. Somos lo que pensamos. Todo cuanto somos proviene de nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos hacemos el mundo. Habla y actúa con una mente pura y la felicidad te acompañará Como tu sombra, constantemente.

Dhammapda

 

Valores

Una vez, un hombre desenterró una estatua de mármol de gran belleza. Se la llevó a un coleccionista que amaba todas las cosas bellas y se la ofreció en venta. El coleccionista la compró a precio elevado. Y se separaron. Y cuando el hombre se fue a casa con su dinero pensó y se dijo a sí mismo: -”¡Cuanta vida significa este dinero!” ¿Cómo puede alguien dar todo esto por una piedra muerta, esculpida, enterrada en la tierra durante mil años? Y el coleccionista contemplaba la estatua y se decía: -¡Qué hermosa! ¡Cuánta vida! ¡El sueño de una gran alma! ¡Y fresca con el dulce sueño de mil años! ¿Cómo puede alguien dar todo a cambio de dinero muerto y sórdido?

Gibrán Jalil Gibrán

 

He encontrado un amigo

Yo tuve un enemigo que mis pasos seguía, Y aunque parezca extraño yo no lo conocía. Mis planes y mis metas, todo desbarataba, Mis mejores deseos por el no los lograba; Un día pude encontrarlo y reclamé su cinismo, Le destapé la cara y me encontré a mi mismo. Desde ese día todo se transformó, Pues aquel enemigo mi amigo se volvió; Mi antiguo subconsciente que antes interfería, Después me ayudaba y mis deseos cumplía. Una vez que mis planes yo a él le confiaba, Casi sin darme cuenta el solo los lograba. Y ahora que ya no existe conflicto entre los dos Puedo llegar a todo, inclusive hasta Dios. Créalo, sí se puede

Alex Day

 

DIEZ COSAS EXCELENTES
•HACER EL BIEN QUE SE PUEDA A TODOS
•NO HABLAR MAL DE NADIE
•REFLEXIONAR ANTES DE TOMAR ALGUNA RESOLUCION
•CALLAR CUANDO UNO SE SIENTA IRRITADO
•NO REHUSAR HACER UN FAVOR CUANDO BUENAMENTE SE PUEDE
•SOCORRER A LOS DESAMPARADOS
•CONFESAR LOS PROPIOS ERRORES CUANDO SE COMETEN
•TENER PACIENCIA CON TODOS
•EVITAR O HUIR DE LAS DISCUSIONES
•NO CREER FáCILMENTE LO QUE CUENTAN LOS MURMURADORES
Conozco el amor

Conozco personas pobres Que distribuyen sonrisas Conozco personas que sufren Que comunican alegría. Conozco personas incomprendidas Que saben comprender. Conozco personas puras Que conquistan con mirar. Conozco personas pacíficas Que caminan brindando paz. Conozco personas bondadosas Que a todos tienen algo que dar. Conozco personas perseguidas Que saben perdonar. Conozco esas personas Cuyo secreto es amar

Vive

Si para recobrar lo recobrado Debí perder primero lo perdido Si para conseguir lo conseguido Tuve que soportar lo soportado, Si para estar ahora enamorado Fue menester haber estado herido, Tengo por bien sufrido lo sufrido, Tengo por bien llorado lo llorado. Porque después de todo he comprobado Que no goza bien de lo gozado Sino después de haberlo padecido. Porque después de todo he comprendido Que lo que el árbol tiene de florido Vive de lo que tiene sepultado.

Francisco Luis Bernárdez

 
 

 
Si se apodera

… Si se apodera de mí la confianza excesiva, Recordaré mis fracasos. Si me siento inclinado a entregarme a la buena vida, Recordaré hambres pasadas. Si me siento complaciente, Recordaré a mis competidores. Si disfruto momentos de grandeza, Recordaré momentos de vergüenza. Si me siento todopoderoso, Intentaré detener el viento. Si alcanzo grandes riquezas, Recordaré una boca hambrienta. Si me siento orgulloso en exceso, Recordaré un momento de debilidad. Si pienso que mi habilidad no tiene igual, Contemplaré las estrellas

Og Mandino

 

Fábula

En una pradera pastaban una oveja y un cordero; y un águila hambrienta los miraba desde lo alto. Y cuando estaba a punto de aferrar su presa, apareció otra águila revoloteando con el mismo intento voraz. Entonces los dos rivales empezaron a pelear, llenando el espacio con sus chirridos. La oveja miró hacia arriba y quedó asombrada. Y volviéndose al cordero, dijo: “Hijo mío, qué raro que estas nobles aves se ataquen la una a la otra. ¿Acaso no alcanza para ambas el vasto espacio? Reza, mi pequeño, reza en tu corazón, para que Dios haga la paz entre tus aladas hermanas”. Y el cordero rezó en su corazón.

Gibrán Jalil Gibrán

 

Se ha dicho….

Se ha dicho que un ser humano A los cuarenta años es responsable De su cara. La virtud o el vicio transforman Sus meandros y sus arrugas; Ablandan, iluminan o endurecen Los ojos. La belleza o la fealdad física Terminan por ser espejos Del alma que las habita.

Anónimo

ORAR: Es el poder más grande sobre la tierra AMAR: Es un privilegio que Dios nos ha dado PENSAR: Es la fuente del poder DAR: Es la forma de recibir REIR: Es la música del alma TRABAJAR: Es el precio del éxito

Anónimo

 

Busca

Busca una patria: El prójimo. Busca un oficio: El amor. Busca una compañía: El corazón de los demás. Ama, Y yo te aseguro que le encontrarás Sentido a tu vida.

Og Mandino

 

Dios mío:

Concédeme la serenidad De aceptar las cosas Que no puedo cambiar, El entusiasmo para cambiar Las cosas que sí puedo, Y la sabiduría Para comprender la diferencia.

Marco Aurelio

 

Lo que es un niño

¿Sabes lo que significa ser niño? Significa creer en el amor, En la hermosura, en las creencias; Significa ser tan pequeño Que los duendes pueden Acercarse a cuchichear a tu oído; Significa transformar las calabazas En carruajes, los ratones en corceles, Lo ruin en sublime, la nada en todo, Pues cada niño lleva su propia hada madrina.

Francis Thompson

 

El ser y el no ser

Cuando el hombre conoce lo bello, Conoce también lo no bello. Cuando el hombre conoce lo bueno, Conoce también lo no bueno. Porque lo pesado y lo ligero, Lo largo y lo corto, Lo alto y lo bajo, El silencio y el sonido, El antes y el después, El ser y el no ser, Se engendran uno a otro.

Lao Tse

 

La vida

La vida es una oportunidad, aprovéchala. La vida es belleza, admírala. La vida es beatitud, saboréala. La vida es sueño, hazlo realidad. La vida es un reto, afróntalo. La vida es un deber, cúmplelo. La vida es un juego, juégalo. La vida es preciosa, cuídala. La vida es amor, gózala. La vida es un misterio, devélalo. La vida es promesa, cúmplela. La vida es tristeza, supérala. La vida es un himno, cántalo. La vida es un combate, acéptalo. La vida es una tragedia, domínala. La vida es aventura, disfrútala. La vida es felicidad, merécela. La vida es la vida, defiéndela.

Madre Teresa de Calcuta

 

La confianza

Uno de los modos más importantes de poner de manifiesto la integridad. Consiste en ser leales con quienes no estén presentes. De esta manera construimos la confianza de los que si lo están.

STEPHEN R. COVEY

 

He aquí una lista de los verdaderos siete pecados capitales.

Riqueza sin trabajo. Placer sin conciencia. Conocimiento sin carácter. Negocios sin moral. Ciencia sin amor a la humanidad. Religiosidad sin sacrificio. Política sin principios.

Mohandas Gandhi

 

Concédeme, Señor

. Concédeme, Señor, Que no busque yo tanto ser consolado, como consolar; Ser comprendido, como comprender; Ser amado, como amar. Porque cuando damos, recibimos.

Optimista o pesimista

Unos jóvenes a pesar de ser gemelos pensaban totalmente distinto; uno era demasiado pesimista y el otro optimista. Los padres preocupados por esta situación, decidieron llevar a sus hijos a un psicólogo. El psicólogo le sugirió a los padres que en el próximo cumpleaños de los gemelos, llevaran a cada uno a una habitación diferente para abrir sus regalos. Regálenle al pesimista algo extraordinario y al optimista una caja de estiércol. Los padres siguieron las instrucciones, observando la conducta de los hijos. Cuando se acercaron a la habitación del pesimista, lo escucharon quejarse.
•No es posible, cómo se atrevieron a regalarme esta moto; quieren que me mate, o tenga un accidente. Además yo no sé manejar, no tengo licencia y ni siquiera me gusta.
Al acercarse a la habitación del optimista, éste los recibió jubiloso con los brazos abiertos, lanzando felizmente el estiércol en la habitación, diciéndoles a sus padres:
•Gracias, los adoro, que detallazo ¿dónde esta el caballo?
Anónimo

 

¡Lo que el mundo necesita es amor!

Un anciano muy pobre se dedicaba a sembrar árboles de mango. Alguien le dijo:
•¿Cómo es que a su edad se dedica a plantar mangos?
¡Tenga por seguro que no vivirá lo suficiente para consumir sus frutos! El anciano respondió apaciblemente: Toda mi vida he comido mangos de árboles sembrados por otros. ¡Que los míos rindan frutos para quienes me sobrevivan! Habitamos en un universo en el que todo y todos tienen algo que ofrecer. Los árboles dan, los ríos dan, la tierra y el sol y la luna y las estrellas dan. ¿De dónde, pues, esa ansiedad por tomar, recibir, amasar, juntar, acumular sin dar nada a cambio? Todos podemos dar algo, por pobres que seamos. Podemos ofrecer pensamientos agradables, dulces palabras, sonrisas radiantes, conmovedoras canciones, una mano firme y tantas otras cosas que alivien a un corazón herido. Más que dinero, lo que el mundo necesita es amor y simpatía.

J.P. Vaswan

San Francisco de Asís

Acerca de sí mismo

Un pasatiempo iluminador es hacer una lista de las cosas que impresionan gratamente los sentidos. Este ejercicio sirve no sólo para cultivar la mente y la memoria, sino para incrementar la apreciación de esos momentos placenteros. He aquí, como ejemplo, la lista de los diez sonidos favoritos de una persona: – El distante silbido de un tren; – Una madre hablándole a su hijo recién nacido, – El crujido de las hojas cuando uno las pisa en un luminoso día de otoño; – El silencio absoluto de un lago en la montaña al caer la tarde; – El reclamo de las gaviotas; – El aullido de un sabueso en el bosque por la noche; – Un fuego crepitante en un día frío; – Una multitud en el estadio cantando el himno nacional; – El chirrido de las ruedas de un aeroplano al tocar tierra; – La voz de su esposa por la mañana. Ahora haga usted una lista de sus sonidos, olores e imágenes favoritos. Es probable que aprenda algo acerca de sí mismo.

Frank Mann

 

LA MADUREZ

Lo que se aprende en la madurez no son cosas sencillas, como adquirir habilidades e información. Se aprende en no incurrir en conductas autodestructivas; A no dilapidar energía por causa de la ansiedad. Se descubre cómo dominar las tensiones, y que el resentimiento y la autocompasión se encuentran entre las drogas más tóxicas. Se aprende que el mundo adora el talento, pero recompensa el carácter. Se comprende que la mayoría de la gente no está ni a favor ni en contra nuestra, sino que está absorta en sí misma. Se aprende, en fin, que por grande que sea nuestro empeño en agradar a los demás, siempre habrá personas que no nos quieran; esto es una dura lección al principio, pero finalmente muy tranquilizadora.

John Gardner

 

Las grandes diferencias

Cuanto más tiempo vivo, más profundamente me convenzo de que lo que hace la diferencia entre un hombre y otro, entre el débil y el poderoso, el grandioso y el insignificante es la energía, la determinación invencible y un propósito bien conformado.

Elbert Hubbart

 

La verdadera riqueza

Si hubiera un banco que acreditara en su cuenta 86,400 cada mañana, que no transfiriera el saldo disponible de un día al día siguiente, y no le permitiera conservar efectivo; y al final del día cancelara la parte de esa cantidad que usted no hubiera usado. ¿Qué haría? Por supuesto, sacar día a día hasta el último centavo y aprovechar todo el dinero. Pues bien, tal banco existe: Se llama tiempo. Cada día le acredita 86,400 segundos, y cada noche da por, definitivamente, perdidos cuantos haya dejado de emplear provechosamente. Nunca transfiere los saldos, ni permite que usted se sobregire. Cuando no usa lo disponible ese día, el único que pierde es usted. No existe recuperación de fondos. Tampoco es posible girar cheques sobre el mañana. De cada persona depende invertir este precioso caudal de horas, minutos y segundos para obtener los máximos dividendos en cuanto a salud, felicidad y éxito.

Anónimo

 

Pide lo que quieras

Si en este momento se presentase ante ti un Ser milagroso, vestido de blanco, resplandeciente de luz magnifica y te dijese: “¡Pide lo que quieras!, te será concedido”, tú sin duda, te apresurarías a pedir las cosas mejores. Pues bien, ese Ser milagroso existe dentro de ti y tiene el poder de darte cuanto le pidas. Sólo que, antes, debes saber qué es lo que quieres… conocimiento al parecer fácil, más que se realiza en muy pocos hombres. Y después de que lo sepas, debes pedir al Dios interior, con seguridad tal, cual si lo pidieras al hombre milagroso vestido de blanco, que sedujese tu fe con el prestigio de su presencia externa. Piensas en que eres desgraciado porque ignoras lo que puedes. Todo es tuyo y te estás muriendo de anhelos… Las estrellas te pertenecen y no tienes lumbre en tu hogar… La naturaleza entera quiere entregársete como a su dueño y señor !Y tú lloras desdenes de una mujer! Pide lo que quieras, que todo te será concedido.

Anónimo

 

PESIMISMO U OPTIMISMO

La principal diferencia entre el optimismo y el pesimismo descansa en el concepto de memoria. El pesimista recuerda con toda claridad los daños y fracasos del ayer, más no puede evocar las abundantes posibilidades de un mañana nuevo. En cambio, el optimista ya tiene grabado en la memoria un futuro lleno de esperanza.

Charles Jinks

 

LLENALO DE AMOR

Siempre que hay un hueco en tu vida… … LLENALO DE AMOR. Adolescente, joven, viejo : Siempre que haya un hueco en tu vida… …LLENALO DE AMOR En cuanto sepas que tienes delante de ti un tiempo baldío… … VE A BUSCAR AMOR. No pienses : “sufriré” No pienses : “me engañarán” No pienses : “dudaré” Ve, simplemente, diáfanamente, regocijadamente,

 
 
EN BUSCA DEL AMOR.

¿ Qué índole de amor ? No importa. Todo amor está lleno de excelencia y de nobleza. Ama como puedas, ama a quién puedas, ama todo lo que puedas… …Pero ama siempre. No te preocupes de la finalidad del amor. El lleva en sí mismo su finalidad. No te juzgues incompleto porque no responden a tus ternuras el amor lleva en sí su propia plenitud. Siempre que haya un hueco en tu vida,

¡ LLENALO DE AMOR

!

AMADO NERVO

 

AMISTAD

Si tienes un amigo, has merecido un don divino. La amistad leal, sincera, desinteresada, es la verdadera comunión de las almas. Es más fuerte que el amor, porque éste suele ser celoso, egoísta y vulnerable. La verdadera amistad perdura y se fortalece a través del tiempo y la distancia. No se necesita ver frecuentemente al amigo para que la amistad perdure basta saber que éste responderá cuando sea necesario, con un acto de afecto, de comprensión y aún de sacrificio. La amistad no se conquista, no se impone se cultiva de una flor se abona con pequeños detalles de cortesía, de ternura y de lealtad se riega con las aguas vivas de desinterés y de cariño silencioso. No importan las distancias, los niveles sociales, los años o las culturas. La amistad lo borra todo. El recuerdo del amigo lejano, del amigo de la niñez o el de la juventud, produce la íntima alegría de haberlos conocido. Nuestra vida se enriqueció con su contacto por breve que haya sido. La felicidad del amigo nos da felicidad. Sus penas se vuelven nuestras porque hay un maravilloso lazo invisible que une a los amigos. La amistad es bella sobre toda ponderación. Para el que tiene un amigo, no existe la soledad.

ANONIMO

 

¿ QUE ES UN AMIGO ?

¿ Qué es un amigo ? Yo te lo diré. Es una persona con quien te atreves a ser tu mismo, él no quiere que seas mejor o peor. Cuando tú estás con él te sientes como si fueras un prisionero que acaba de ser declarado inocente. No tienes que estar tenso puedes decir lo que piensas, mientras realmente seas tú. El comprende esas contradicciones en tu naturaleza, que lleva a otros a juzgarte mal. Con él respiras libremente. Puedes dejar salir pequeñas vanidades y envidias, odios y chispas malévolas, maldades y absurdos, que al mostrárselos a él se pierden al disolverse en el blanco océano de su lealtad. El comprende. No tienes que ser cuidadoso puedes abusar de él, olvidarlo y tolerarlo. Lo mejor de todo es que puedes estar callado con él, no importa, él te quiere. El es como el fuego que quema los huesos, él entiende. Tú puedes llorar con él, reír con él, rezar con él. A través de todo él, te ve, te conoce y te ama. ¿ Un amigo ? ¿ Qué es un amigo ? Sólo uno, repito, con él te atreves a ser tú mismo.

Juan Antonio Razo

 

AYER, HOY Y MAñANA

Hay dos días en cada semana que no deben preocuparnos, dos días que no deben causarnos ni tormento ni miedo, uno es : AYER, con sus errores e inquietudes, con sus flaquezas y desvíos, con sus penas y tribulaciones. AYER se marchó para siempre y está ya fuera de nuestro alcance. Ni siquiera el poder de todo el oro del mundo podría devolvernos el AYER. No podemos deshacer ninguna de las cosas que ayer hicimos; no podemos borrar ni una sola palabra de las que ayer dijimos. Ayer se marchó para no volver. El otro día que no debe preocuparnos es el MAñANA con sus posibles adversidades, dificultades y vicisitudes, con sus halagadoras promesas y lúgubres decepciones. MAñANA saldrá el sol, ya para resplandecer en un cielo nítido o para esconderse tras densas nubes, pero saldrá. Hasta que no salga no podemos disponer de MAñANA, porque todavía MAñANA está por nacer. Sólo nos resta un día, HOY, cualquier persona puede confrontar los problemas de un solo día y mantenerse en paz. Cuando al día de HOY agregamos las cargas de esas dos eternidades, AYER y MAñANA, es cuando caemos en la brega y nos inquietamos.

ANONIMO

 

VUELVE A EMPEZAR

Aunque sientas el cansancio, Aunque el triunfo te abandone, Aunque el error te lastime, Aunque tu negocio quiebre, Aunque una traición te hiera, Aunque el dolor queme tus ojos, Aunque una ilusión se apague, Aunque ignoren tus esfuerzos, Aunque la ingratitud sea la paga, Aunque la incomprensión corte tus risas, Aunque todo parezca nada… …¡VUELVE A EMPEZAR!

ANONIMO

 

DIEZ COSAS QUE NADA CUESTAN

1.- Un rostro alegre en la rutina del trabajo cotidiano. 2.- Un silencio comprensivo sobre las fallas y defectos de los demás. 3.- Una palabra de reconocimiento y estímulo al prójimo por el trabajo bien hecho, el esfuerzo realizado, el triunfo obtenido, la amabilidad demostrada. 4.- Un servicio prestado a un compañero. 5.- Una cara sonriente al llegar al hogar. 6.- Un favor hecho, sobretodo a quien no puede pagárnoslo. 7.- Una molestia aceptada de buen agrado, para proporcionarle a alguien un gusto o evitarle una incomodidad. 8.- El reconocimiento sincero de un error cometido, especialmente si se lo están cargando a otra persona. 9.- Un apretón de manos cálido y amistoso a los que están tristes y desanimados. 10.- Una conversación paciente e interesada con los que no son muy divertidos o muy simpáticos.

ANONIMO

 

CONOZCO EL AMOR

Conozco personas pobres que distribuyen sonrisas. Conozco personas que sufren que comunican alegría. Conozco personas incomprendidas que saben comprender. Conozco personas puras que conquistan con mirar. Conozco personas pacíficas que caminan brindando paz. Conozco personas bondadosas que a todos tienen algo que dar. Conozco personas perseguidas que saben perdonar. Conozco esas personas cuyo secreto es amar.

ANONIMO

 

TRES COSAS…

…QUE DEFENDER : El honor, el hogar y la patria. …QUE CONTROLAR : El carácter, la lengua y la conducta …QUE MEDITAR : La vida, la muerte y la eternidad. …QUE ESTIMAR : El valor, la rectitud y el agradecimiento. …QUE DETESTAR : El pecado, la ignorancia y la ingratitud. …QUE EVITAR : La pereza, la barbarie y la bufonería. …QUE SALVAGUARDAR : La sinceridad, la libertad y la audacia. QUE DESEAR : La santidad, la paz y la alegría. QUE ADMIRAR : La voluntad, la dignidad y la gracia. QUE CULTIVAR : La razón, la sumisión y la ciencia.

ANONIMO

 

EL TRIUNFO
◦Cuando el egoísmo no limite tu capacidad de amar…
◦Cuando confíes en ti mismo aunque todos duden de ti, y dejes de preocuparte por el que dirán…
◦Cuando tus acciones sean tan concisas en duración como en resultados.
◦Cuando puedas renunciar a la rutina sin que ello altere el metabolismo de tu vida.
◦Cuando sepas distinguir la sonrisa de la burla, y prefieras la eterna lucha que la compra de la falsa victoria.
◦Cuando el ser espontáneo te libere del método.
◦Cuando actúes por convicción y no por adulación.
◦Cuando puedas ser pobre sin perder tu riqueza y rico sin perder tu humildad.
◦Cuando sepas perdonar tan fácilmente como ahora te disculpas.
◦Cuando puedas caminar junto al pobre sin olvidar que es un hombre y junto al rico sin pensar que es un Dios.
◦Cuando sepas enfrentarte a tus errores tan fácil y positivamente como a tus aciertos.
◦Cuando halles satisfacción compartiendo tu riqueza.
◦Cuando sepas manejar tu libertad para pensar, hablar, leer, escribir y hasta escuchar sin caer en excesos.
◦Cuando ya no debas sufrir para conocer la felicidad y no seas ya capaz de cambiar tus sentimientos o tus metas, por el placer.
◦Cuando no trates de hallar respuestas en las cosas que te rodean, sino en tu propia persona.
◦Cuando aceptes los errores y no pierdas la calma.
ENTONCES, Y SOLO ENTONCES; SERAS UN ¡TRIUNFADOR!

COMO LLEVARSE BIEN CON LA GENTE
•Poner freno a la lengua, decir menos de lo que se piensa. Cuidar el tono de voz; la impresión de lo que se dice depende del tono de como se diga.
•Hacer pocas promesas, y cumplirlas fielmente a cualquier precio. El principio de hablar siempre con la verdad es fundamental.
•No dejar pasar ninguna oportunidad para decir una palabra amable y alentadora a alguien o de algo. Elogiar el trabajo bien hecho, sin importar quien lo hizo.
•Poner interés en los anhelos, el bienestar, los hogares y las familias de los demás; alegrarse con los que están contentos y acompañar a los que lloran; hacer sentir a aquellos con quienes que se trate, se les considera personas importantes, sin tomar en cuenta cuán humildes sean.
•Tener siempre la sonrisa en los labios y detrás de ella esconder las penas, las preocupaciones y desengaños. Reír de los buenos chistes y aprender a decirlos.
•Mantener el criterio abierto en todos los problemas; discutir pero sin acalorarse; ser formal en cualquier acuerdo o trato que se haga.
•Si se tienen alguna cualidades, dejar que hablen por sí mismas, y rehusar hablar de los vicios de los demás. Desalentar el chisme, y no decir nada de nadie a menos que sea algo bueno.
•No jugar con los sentimientos de los demás. La broma y el buen humor a costa de otros, rara vez valen la pena y puede herirse donde menos se espera.
•Ser responsable de lo que diga o haga; tener un alto sentido de la responsabilidad en el trabajo, con la familia y en los demás sitios donde conviva.
•Hablar con amor y entregarlo sin límite a los demás. Por medio del amor se puede vencer cualquier sentimiento de animadversión.
ANONIMO

AMAME AMAME… …porque trato de tocar la vida dentro del marco de la incertidumbre. AMAME… …en la sombra de mis indecisiones, mientras trato de adquirir sabiduría. AMAME… …en el silencio de mis penas y en el ruido de mis confusiones. AMAME… …por el sentimiento de mi corazón, no por los temores de mi mente. AMAME… …en mi búsqueda de la verdad, aunque pueda caer en el engaño. AMAME… …mientras persigo mis sueños, a veces retrasados por ilusiones. AMAME… …mientras llego a conocerme a mí mismo, aún durante los tiempos difíciles. AMAME… …porque yo busco la armonía de Dios, no la discordia del hombre. AMAME… …porque nuestro tiempo juntos, será empleado haciendo crecer el mundo en bondad y comprensión. AMAME… …no con expectación sino con esperanza, y yo te amaré igual.

ANONIMO

 

TODO Y NADA

A Dios le pedí fuerza para grandes logros… me hizo débil para aprender humildemente a obedecer. Pedí salud para hacer cosas grandes… me dio enfermedad para poder hacer cosas buenas. Pedí riquezas para poder ser feliz… me dio pobreza para ser sabio. Pedí todo para disfrutar de la vida… me concedió vida para disfrutar de todo. No recibí nada de lo que pedí pero sí todo lo que necesitaba. A pesar de mí mismo, las peticiones que no hice me fueron concedidas. Yo, entre los hombres soy el más afortunado.

ORACION DE UN SOLDADO ANONIMO QUE TU VIDA ESTE PLENA DE :
•ENTUSIASMO, para ver hacia adelante.
•FELICIDAD, para mantenerte alegre.
•PROBLEMAS, para mantenerte fuerte.
•PENAS, para mantenerte humano.
•ESPERANZA, para mantenerte feliz.
•FRACASOS, para mantenerte humilde.
•EXITOS, para mantenerte anhelante.
•RIQUEZA, para satisfacer tus necesidades.
•FE, para desterrar la depresión.
•DECISION, para hacer que cada día sea mejor que ayer.
ANONIMO

 

EL VALOR DEL DINERO
 

 
CON DINERO PODEMOS COMPRAR… …una cama, pero no el sueño. …Libros, pero no inteligencia. …Comida, pero no apetito. …Adornos, pero no simpatía. …Una casa, pero no un hogar. …Medicinas, pero no la salud. …Lujos, pero no la alegría. …Diversiones, pero no la felicidad. …Un crucifijo, pero no un Salvador. …Una iglesia, pero no el cielo.

ANONIMO

 

¿POR QUE TE QUEJAS?

Si llevas las velas recogidas, ¿Por qué te quejas de no tener un buen viento que te impulse? Si llevas enrollada tu bandera. ¿Por qué te quejas de que los demás no se contagien con tu verdad? Si te sientas en la primera piedra. ¿Por qué te quejas de quedar siempre a medio camino? Si a la hora de la tempestad desistes de llevar el timón. ¿Por qué te quejas de dar tumbos y andar a la deriva? Si a la ahora del dolor emponzoñas y ahondas la herida. ¿Por qué te quejas de no poder cicatrizarla? Si lo que transmites es inquietud y desazón. ¿Por qué te quejas de quedarte cada día más solo? Si a la hora de cooperar te encierras en tu concha. ¿Por qué te quejas cuando te suelta la mano? Si a la hora de hacer un recuento estás inconforme. ¿Por qué te quejas si no has sabido vivir? No abres surcos, y anhelas siembra. No abres los ojos la vida, y quieres luz. ¿Por qué pides?, si no sabes dar. ¿Por qué reclamas?, si nada te sirve. ¿Por qué, si cierras los ojos ante el dolor que pasa a tu lado y cierras la voluntad ante los compromisos de tu tiempo, le tienes tanto miedo a tu propio vacío? ¿Por qué, si obras con egoísmo, vives con aturdimiento y rezas con indiferencia, le tienes miedo a tu propio abismo? ¿Por qué si rechazas la luz de Dios y vives apagando las estrellas, le tienes miedo a tu propia obscuridad?

La importancia del deporte

El deporte es la vida a todo volumen. En el deporte, las amistades están más fuertemente forjadas que en casi todas las demás actividades. La risa es más fuerte, los chistes más graciosos, los dolores más profundos, las veladas a horas más avanzadas, y las depresiones, menores. El deporte nos enseña que la vida, si bien imprevisible, es algo que podemos controlar, un equipo de béisbol asiente con la cabeza al ganar y se encoge de hombros al perder, y cada mañana despierta para un partido nuevo, diferente.

Mark Whicker

 

Acerca de las malas palabras

Las groserías degradan el idioma y la cultura, pues si uno usa esas palabras sin más ni más, ¿Qué dirá cuando en verdad esté alterado? ¿Qué dice usted cuando esta furioso? Esa es la ocasión para emplear este tipo de lenguaje. Y en privado, si es que lo emplea. Pero hacerlo en público me parece de muy mal gusto. En mi opinión se trata solamente de una muleta. ¿Por qué no elevar a la gente que lo escucha a uno? ¿Por qué no elevarse uno mismo? Sid Caesar

Lee y vive aún más

Quienes afirman que sólo tenemos una vida, se equivocan de medio a medio. Para aquel que lee, no existe límite en el número de vidas que puede vivir, pues las novelas, las biografías y los relatos históricos son una colección inagotable de vidas en muchas partes del mundo y en todos los tiempos. Lee y vive aún más.

Louis Lámour

 

Las flores

Las flores son la mejor prueba de la bondad de la providencia. Todo lo demás, incluyendo nuestros talentos, nuestros deseos y nuestros alimentos, lo necesitamos para existir. Pero una rosa es algo adicional. Su aroma y su color engalanan la vida; no son condiciones para que la haya. Como todo lo que se da por añadidura, proviene de la bondad. Las flores son prueba de que Dios nos ama.

Arthur Conan

 

Cuanto más difícil…

Cuanto más difícil la lucha, tanto más glorioso el triunfo. No tenemos en gran estima las cosas que llegan por la vía fácil; solamente lo que nos es muy caro cobra valor. Amo al hombre capaz de sonreír en la adversidad, de sacar fuerzas de flaqueza y de volverse valeroso gracias a la reflexión. Es propio de los espíritus pequeños el amilanarse; sin embargo, quienes están dotados de un corazón firme y cuya conciencia aprueba su conducta, son fieles a sus principios hasta la muerte.

Thomas Paine

 

Esfuérzate por mejorar

Mira tu vida. evalúate a la luz de lo que eres hoy y de lo que puedes ser mañana. Separa lo bueno de lo malo. Cuando termines, decide mejorar lo malo y utilizar al máximo lo bueno en tu vida. Cuando no le simpatices a alguien, considera que ese es problema de él. Algunas personas no simpatizarán contigo independientemente de lo que hagas o de quien seas. Un hecho lamentable de la vida es que no todo el mundo simpatizará contigo. Si honestamente puedes admitir que tienes defectos y que éstas haciendo un esfuerzo por mejorar, entonces no debes preocuparte por lo que la gente pueda pensar o decir de ti. Es problema de ellos si aún no simpatizan contigo.

Dexter Yager

 

Alguien con quien estar

Que a nadie le guste viajar solo en la montaña rusa, no les debe extrañar.

Maestro

A ti dirijo mi plegaria, tú, que has de pulimentar mi alma y modelar mi corazón. No me mires con ceño adusto si no me comprendes todavía, ten paciencia. No siempre reprima tu gesto mis impulsos, no atiborres mi débil inteligencia con nociones superfluas. Enséñame lo útil, lo verdadero, lo bello, que mis ojos aprendan a ver y mi alma a sentir. Enséñame con amor, porque sino me amas no podré comprenderte nunca. Maestro, padre intelectual que has de dar luz a mis ojos, aliento a mi cerebro, bondad a mi alma, verdad a mis palabras, rectitud a mis actos, ¡Bendito seas!

Elisa Mellosery

 

Sobre el ser humano

El hombre mismo es un precario equilibrio entre el amor y el odio, la generosidad y el egoísmo, la apacibilidad y la agresividad. No es perfectible, pero sí mejorable, y nada en su historia o su naturaleza nos compele a dejar de creer en él. El hombre puede estar, en verdad, “atrapado entre la tierra y una visión fugaz del cielo, pero se aferrará a esa visión, como debe ser”.

Eric Sevareid

 

La felicidad

En mi opinión, la mayoría de las personas tienen un concepto poco realista de la felicidad, pues invariablemente emplean la fatal conjunción condicional “sí”. Les oímos decir: yo sería feliz si fuera rico; o: si esa mujer me amara; o bien: si tuviera yo talento, o (el “sí” más popular) si tuviera buena salud. A menudo, tales personas alcanzan su objetivo, pero entonces descubren otras circunstancias condicionantes. Por mi parte, yo amo la vida, para bien o para mal, incondicionalmente.

Arthur Rubinstein

 

Sobre lo conveniente del ahorro

No podemos ahorrar la vida como podemos ahorrar el dinero. La persona que trata de ser avara con su salud, suele sentirse desdichada. Los talentos que se entierran y no se utilizan tienden a deteriorarse. Quien pretenda economizar su memoria, acabará por perderla. Dilapidamos el amor y la compasión, no al prodigarlos, sino al utilizarlos mal. De este modo, tratando de evitar consumirnos nos perdemos.

Ralph Sockman

 

La fuerza de voluntad

La gran diferencia entre los soñadores y los triunfadores es que estos últimos toman acción; en cambio los soñadores posponen y vuelven a posponer. Todos podemos tener control de nuestro destino, aprendiendo a controlar nuestros pensamientos, los cuales se convierten en acciones, las acciones forman hábitos y los hábitos forman nuestro destino. Si comprendemos que el ser humano fue diseñado para triunfar, pero programado para fracasar, entenderemos que solamente con motivación, reflexión y experimentación, podrá producir un cambio permanente en su vida. Si tiene la fuerza de voluntad, aprende a automotivarse y cambia permanentemente, triunfará. Es la fuerza de voluntad, la que permite que una persona común se convierta en un ser extraordinario y sin límites.

Alex Dey

 

El arte de ser infeliz

. Una persona infeliz no concibe una forma de vivir que no implique sufrimiento. Escucha los relatos de sus amigos quienes le cuentan bellas experiencias y aún cuando le gustaría vivirlas, está convencido que no son para él. Piensa que su destino es sufrir. Muchas veces poseen cualidades o bienes materiales con los que otros serían felices, pero ellos no lo son. Y no es que no sean ambiciosos sino que les gusta ser víctimas. Tal vez un niño inconforme ya vaya “pintando” para ser un hombre infeliz. ¡Es tan bonito saber vivir con alegría, disfrutar de todo lo bueno que la vida nos ofrece y a lo malo ponerle buena cara y olvidarlo pronto” . Así como desde pequeños adquirimos buenos hábitos, así debemos fomentar el hábito de ser felices y gozar de nuestro corto paso por la tierra.

Mario González U.

 

Tengas tú…

tengas tú sesenta años o dieciséis, en todo corazón humano existe el Amor a lo maravilloso, el asombro por las estrellas del cielo, el impávido desafío a los eventos, el apetito infalible de la niñez por lo que viene; después del goce de vivir. Tú eres tan joven como tú fe, tan viejo como tu duda, tan joven como tú confianza en ti mismo, tan viejo como tus temores, tan joven como tu esperanza, tan viejo como tú desesperación.

Douglas Mcarthur

 

El Sol y el viento

Hace años, cuando yo era un niño que caminaba descalzo por los bosques hasta una escuela campestre, leí una fábula acerca del Sol y del viento. Discutieron ambos acerca de cuál era más fuerte, y el viento dijo:” Te demostrare que soy el más fuerte ¿Ves aquel anciano envuelto en una capa? Te apuesto que le haré quitar la capa más rápido que tú”. Se ocultó el sol tras una nube y comenzó a soplar el viento, cada vez con más fuerza, hasta ser casi un ciclón, pero cuanto más soplaba tanto más se envolvía el hombre en la capa. Por fin el viento se calmó y se declaró vencido. Y entonces salió el sol y sonrío benignamente sobre el anciano. No pasó mucho tiempo hasta que el anciano, acalorado por la tibieza del Sol, se quitó la capa. El Sol demostró entonces al viento que la suavidad y la amistad son siempre más poderosas que La furia y la fuerza.

Dale Carnegie

 

El logro de un sueño…

El logro de un sueño llega por medio del establecimiento de objetivos elevados, pero realistas; para tener éxito y alcanzar nuestros sueños hay que establecer metas. Primero hay que definir metas de largo plazo. Un individuo necesita decidir cuáles van a ser estas metas y entonces establecer otras a corto plazo. Estas metas de corto plazo proporcionan el medio hacia el fin.

Dexter Yager

 

Nos engrandecemos…

Nos engrandecemos por los sueños. Todos los grandes hombres son soñadores. Ellos ven las cosas en la delicada bruma de un día de primavera o en el rojo fuego de una larga noche de invierno. Algunos de nosotros dejamos morir estos grandes sueños, pero otros los alimentan y los protegen; los nutren durante los días adversos hasta que pueden sacarlos al sol y a la luz que siempre llegan a aquellos que sinceramente confían en que sus sueños se harán realidad.

Woodrow Wilson

 

Quien recurre…

Quien recurre sólo a la palabra hablada para fundamentar sus ideas se asemeja a alguien que pretende clavar susurros en una pared. La palabra escrita congela el pensamiento y lo conserva intacto para el análisis

Jack Rosenthal

 

Ser uno mismo

Ser uno mismo no consiste en seguir siendo lo que se era, ni en estar satisfecho con lo que se es. Constituye el punto de partida.

Sidney Harris

Cuando tu trabajo hable por sí mismo, no interrumpas. Zachary Fisher

Cuanto más tiempo vivo…

Cuanto más tiempo vivo, Más profundamente me convenzo De que lo que hace la diferencia Entre un hombre y otro, Entre el débil y el poderoso, El grandioso y el insignificante Es la energía, La determinación invencible Y un propósito bien conformado.

ELBERT HUBBART

 

Para que sonrías un poco

- Prometo que, si votan por mí, les construiré escuelas, hospitales, carreteras y hasta un puente – afirmó el candidato durante su discurso de campaña en un pueblecito. -¿Para que queremos un puente – protestó un ciudadano – si ni siquiera tenemos río? – no se preocupen. También les construiré uno.

L.R.D.

La lectura de mapas era el tema de nuestra clase de geografía en la universidad. El profesor explicó varios términos, como latitud, longitud, grados y minutos, y luego nos planteo un problema:
•Supongan ustedes que yo los cito a comer a los 23 grados, cuatro minutos de latitud norte, y 45 grados, 15 minutos de longitud este…
•Después de un silencio lleno de confusión, alguien se atrevió a decir:
•Me temo que comería usted solo…
•S.W.
La fuerza debe voluntad citar las gran diferencia entre los soñado crisis y los triunfadores es que estos últimos toman acción; en cambio los soñados les pospone y vuelven a posponer. Todos podemos tener control de nuestro destino, aprendiendo a controlar nuestros pensamientos, los cuales se convierten en acciones, las acciones forman hábitos y los hábitos forman nuestro destino. Si comprendemos que él sea humano fue diseñado para triunfar, pero programado para fracasado, entenderemos que solamente con motivación, reflexión y experimentación, podrá producir un cambio permanente en su vida. Si tiene la fuerza de voluntad, aprendí a autónomos privarse y cambia permanentemente, triunfara. Es la fuerza de voluntad, la que permite que una persona común se convierta en un seguro extraordinario y sin límites. Estos son fragmentos del magnífico libro die alegrías del “creado, si se puede”, publicado por editorial diana. El arte debe ser infeliz. Una persona infeliz no concibe una forma de vivir que no implique sufrimiento. Escucha los relatos de sus amigos quienes le cuentan bellas experiencias y aún cuando le gustaría dividirlas, está convencido que no son ahora él. Piensa quite su signo es sufrir. Muchas veces les puse cualidades o bienes materiales común luz quite otros serían felices, pero ellos no lo son. Y no está es y serán ambiciosos sino que les gusta ser víctimas. Tal destinos un niño incorporarme sea halla “pintando” parada será un hombre infeliz.¡Es tan bonito saber vivir con alegría, disfrutar de todo lo bueno tire la vida nos ofrece y a lo malo ponerle buena cara y culta lo pronto”. Así como deduce pequeños adquirir unos buenos hábitos, así debemos fomentar el hábito debe ser felices y goza detalle nuestro corto paso por la tierra. Autor Mario González usura. tengas tú sesenta años o irse 6, y todo corazón humano existe le Amurrio a lo maravilloso, el asombro por las estrellas del cielo, el impacto desafío a los eventos, y apetito infalible dice la vinieses por lo que viene; después del 121222. Tú eres tan joven como tú sabe, tan viejo como tu duda, tan joven como tú, fianza en ti mismo, tan viejo como tumbas temores, tan joven como tu esperanza, tan viejo como tú desesperación. Autor burlas marca tubos. Hace años, cuando yo leía un niño que caminaba descalzo por los bosques hasta una escuela campestre y el nubes que del bisturí, ley una fábula acerca del Sur y del viento. Discutieron ambos acerca del cual era más fuerte, y el viento dijo:”El demostrarle que sus el más fuerte ¿Después aquel anciano envuelto en una carta? Te apuesto que leí hace quitar la capa más abatido quise tú”. Sigue ocultó el sur todas una nube y comenzó a soplar 300, cada viernes con más fuerza, hasta ser está casi un sitio, pero cuanto más soplaba tanto más se envolvía el hombre pinto la carta. Por fin el viento se Telmo y se declaró vencido. Y entonces salió el sur y sombrío benigna miente sobre el anciano. No pasó mucho tiempo hasta que el anciano, acalorado por la tibieza del Sol, pese quitó la carta. El Sur demostró entonces al viento que la suavidad y la amistad son siempre más poderosas calle La furia y la fuerza. Citado por del carné. El logro de un sueño llega por medio del establecimiento de objetivos elevados, pero realistas; para tener lugar éxito y alcanzar nuestros sueños hay que establece metas. Primero hay que definir metas del largo plazo. Un individuo necesitara decidí actuales van a ser estas metas y entonces establecer otras a corto plazo. Estas metas del corto plazo proporcionan el medio Asia y fin. Autor desterrar gallego. Nos indica deseemos. Los sueños. Todos los grandes hombres son fundadores. Ellos del las cosas y la delicada bruma dejó un día de primavera o ir el rojo fuego del una larga nutre del invierno. Algunos die nosotros dejamos morir estos grandes sueños, pero otros luz alimentan y los protegen; los nutre durante los días adversos hasta quien pueden sacarlos al sur y a la luz que siempre llegan a aquellos cree sinceramente cumplían y Chile sus sueños se hagan realidad. Autor cuyo uso.

Tu puedes

No te quejes de tu suerte No reniegues de la vida. No te amargues la existencia No te pongas a llorar, A nadie pidas clemencia Porque en ti la providencia Puso eso que hace triunfar. Tu puedes lo que tu quieras Haz la prueba y lo veras. Arremete contra todo Lo que obstruya tu camino Y veras que siempre hay modo De salirse hasta del lodo Y de cambiar el destino. El mundo te pertenece Es tuyo, lucha por él; Y si difícil parece Recuerda que más merece Quien de la hiel hace miel.

Adolfo Martínez R.

 

La voluntad de ser

La voluntad de ser Esta en nosotros, Así como la voluntad De ser mejores. A los líderes Nos corresponde Facilitar a nuestra gente El logro de estas aspiraciones.

Axayacatl.

 
 

 
Recapacita…

Recapacita no en lo malo que has hecho sino en lo bueno que estas dejando de hacer. ¿Sueles llevar regalos a tus seres queridos simplemente por que los amas? ¿Sueles besar y abrazar apasionadamente a tu cónyuge? ¿Ultimamente has jugado con tus hijos sin prisas y sin máscaras? ¿Hace cuánto no acompañas a tus padres y platicas con ellos como si fueran tus amigos? ¿Hace cuánto no haces algo desinteresadamente, no por dinero sino simplemente por formar parte de tu gente y ella de ti, porque la quieres y deseas verla crecer, a pesar de todos los problemas? Has experimentado muchos placeres… Experimenta el placer de servir y verás como el mundo comienza a reclamarte como ser imprescindible…

Escucha a Dios

En una gran tormenta, un hombre le rezaba a Dios para que lo cuidara y manifestaba ” ayúdame, Señor ” en eso pasó a su lado un granjero con dos caballos y le dijo al hombre:
•Vamos súbete a uno de mis caballos y refugiémonos en el monte, ahí no nos podrá alcanzar esta inundación.
•A lo que el hombre contestó:
•No importa, huye tú, Dios me está cuidando.
Dos días después, la lluvia no cesaba y pasó una mujer junto al hombre y le dijo: – Pobre hombre la lluvia ya te llega a la mitaddel cuerpo, súbete a mi carreta y huyamos de aquí. A lo que el hombre contestó:
•No importa, huye tú, Dios me está cuidando.
Cinco días después, dos campesinos en una lancha le dijeron al hombre: -Súbase a nuestra lancha y huyamos de aquí, qué no ve que el agua ya le llega al rostro y casi se ahoga. A lo que el hombre contesró:
•No importa huyan ustedes, Dios me está cuidando.
Después de aquella inundación el hombre muere y se va al cielo y le dice a Dios:
•Señor, yo siempre he sido fiel discípulo tuyo ¿por qué me abandonaste y permitiste
Que me ahogara? A lo que contestó Dios: – Hijo mío, nunca te abandoné yo te mandé al granjero y no lo escuchaste, yo te mandé a la señora y no la escuchaste, yo te mande a los campesinos y no los escuchaste y te mande varios mensajes para que te salvaras, pero fuiste tú el que no los quiso escuchar.

Anónimo

 

Dónde ocultar a Dios

Tres sabios recibieron el encargo de ocultar a Dios para que nadie pudiera hallarlo jamás. Decidieron reunirse para discutir la manera de hacerlo. Cada nuevo amanecer Considera que has nacido Ese día de nueva cuenta A la vida, a la lucha y al trabajo; Que tienes el tesoro De otra oportunidad Para avanzar, para gozar La dicha incomparable De estar vivo. Saluda al sol, Al mundo, A la existencia, Y da gracias a Dios Por el regalo de una nueva jornada Para alcanzar el triunfo. Aprovecha tu tiempo, Es recurso no renovable Que una vez que se va, No vuelve nunca. Saber utilizar cada minuto Te dará buenos frutos Y contento, fortalezarás Tu dignidad humana. Lo que más te fatiga No es lo que haces Sino lo que dejas de hacer Y por lo mismo te da remordimiento. Aprovecha tu tiempo, Has que trabaje a favor de tu triunfo. triunfarás ¡

DE NUESTRAS OPCIONES.

En esta era moderna, se dice: las mujeres tienen muchas opciones. Pueden tener un empleo o no tenerlo; Pueden casarse o quedarse solteras; Casarse y tener hijos; Casarse, tener hijos y un empleo; Tener hijos y empleo sin estar casadas; Tener hijos sin estar casadas y sin tener empleo; No estar casadas pero tener hijos que trabajan; Trabajar y tener una empleada doméstica con hijos… “Los hombres, desgraciadamente, tenemos las mismas opciones de siempre: trabajar o trabajar”.

HYPERION

 

¿EN CUAL DE ESTAS OPCIONES TE ENCUENTRAS?

PARA ESTAR DE BUEN HUMOR ¿Quieres vivir más contenta?
◦Sal a dar una caminata de media hora a paso vivo.
◦Lanza piedras al agua de modo que reboten.
◦Juega a las damas con un niño y déjelo ganar.
◦Escribe una nota de agradecimiento a alguno de tus antiguos maestros y dile lo buena que fue su influencia sobre ti.
◦Cuenta las bendiciones que has recibido.
◦Pega en un mueble de la cocina las diez fotos que más te gusten.
◦Prepárate una rebanada de pan tostado con canela.
◦Dile a tus padres que te vuelvan a contar cómo se conocieron.
◦Dile a tu cónyuge al oído: “Que suerte tuve de haberte conocido”.
◦Entrega un donativo anónimo a la Institución de beneficencia que prefieras.
◦Da un masaje de espalda.
◦Has que te den su masaje de espalda.
H. Jackson Brown

Pon en práctica los que más te gusten y si son todos mejor.

Caminar, caminar, caminar

… Muchas veces he salido a caminar presa de un estado de alteración: por un disgusto, por el tedio o por la confusión. Me he ido triste, indiferente, incluso descorazonado, pero nunca he regresado igual. No conozco a nadie cuyo estado de ánimo no mejore después de una caminata. Caminar es el remedio supremo para el mal humor y la depresión.

DONALD CULROSS P.

Solo es cuestión de ponerlo en práctica y ver los resultados. Te aseguro que te agradaran

Del amor y del enamoramiento

Cuando los hombres y las mujeres están enamorados, comparten la equivocada creencia de que viven en un mismo mundo cuando se “aman” mutuamente, llegan a reconocer que viven en mundos diferentes, pero están dispuestos a cruzar de vez en cuando el abismo que los separa.

Thómas Szasz

 

Y tú, ¿amas a tu pareja o solo vives enamorada

?

¡Conviértete en un derrochador de amor!

El amor es un tesoro que se multiplica mediante la división; es un don que crece más cuando más se toma de él. Es un negocio en el que reditúa ser un completo despilfarrador; bríndelo, tírelo, regálelo, vacíe sus bolsillos, agite la canasta, voltee la copa… . y mañana tendrá más que nunca.

Anónimo.

Solo toma en cuenta que no gastas nada y si recibes mucho a cambio

Una emocionante aventura

Las personas no se casan con personas; por lo menos con individuos reales. Cada cual acepta ir al altar con quien se imagina que es la otra persona; es decir, con una ilusión o con una imagen. La emocionante aventura del matrimonio consiste en descubrir la verdadera identidad del compañero.

James Framo

Y en esa aventura encontrarás más sorpresas agradables, si así tú lo decides.

MENSAJE PERFECTO

Mis alumnos de 4º año de Primaria estaban preparando las tarjetas del día del Padre que iban a acompañar los regalos que habían hecho para festejar la ocasión; les propuse que les pusieran dibujos alusivos a la actividad favorita de su Padre, o algo que les gustara mucho. De pronto Gus levantó la mano: -¿Puedo dibujar a mi mamá? -Preguntó con una candidez encantadora -. A mi papá le gusta muchísimo.

V.C.

Pídele lo mismo a tu hijo y encontrarás muchas sorpresas.

EL TRIUNFO DEL ESPIRITU

Un joven que iba en silla de ruedas entró a la biblioteca, acompañado de su maestra. Esta me preguntó si yo podría recomendarle al muchacho algún libro acerca de personas que hubieran superado un impedimento físico. – él sufrió un accidente automovilístico y los médicos opinan que tal vez no vuelva a caminar – me explicó. Elegí “La historia de mi vida” de Helen Keller. Juan -el joven de la silla de ruedas- se mostró casi indiferente cuando le explique que la autora del libro había nacido ciega y sorda, se había ingeniado para vencer esta doble discapacidad y se había convertido en vocera de personas con graves impedimentos físicos. Me olvidé del asunto hasta que semanas después, Juan volvió!. – Leí el libro – me dijo en tono de triunfo, y quiero darle las gracias. Si Helen Keller pudo vencer tantos obstáculos, también yo puedo hacerlo. Esta vez iba apoyado en muletas.

J.B.L.

Una prueba más de que cuando se quiere se pueden hacer las cosas.

Lo que aprendemos en la madurez

Lo que se aprende en la madurez no son cosas sencillas, como adquirir habilidades e información. Se aprende a no incurrir en conductas auto destructivas; a no dilapidar energía por causa de la ansiedad; Se descubre como dominar las tensiones y que el resentimiento y la auto compasión se encuentren entre las drogas más tóxicas; Se aprende que el mundo adora el talento, pero recompensa el carácter; Se comprende que la mayoría de la gente no esta ni a favor ni en contra nuestra, sino está absorta en sí misma; Se aprende, en fin, que por grande que sea nuestro empeño en agradar a los demás siempre habrá personas que no nos quieran. Esto es una dura lección al principio, pero finalmente muy tranquilizadora.

John Gardner

El ser maduro no es cosa fácil, pero trae como consecuencia muchos beneficios

Ser feliz es tan sencillo

. Si deseáramos tan sólo ser felices, lo conseguiríamos fácilmente. Pero deseamos ser más felíces que los demás, y eso es difícil, pues los imaginamos más dichosos de lo que en realidad son.

Montesquieu

Disfruta de tu propia felicidad y encontrarás que a tu alrededor todos son felices a su manera.

La vejez.

La vejez se asemeja a la conquista de una montaña. Cuando más asciende uno más cansado y falto de aliento se siente; pero al mismo tiempo se le va haciendo más amplio el panorama.

Ingman Bergman

Disfruta de tu vejes, amplía tu panorama y goza de las maravillas de la vida.

Un lugar a solas

El mejor remedio para quienes sienten miedo, soledad o desconsuelo, es salir a algún sitio donde puedan estar a solas con el firmamento, con la naturaleza y con Dios. Porque sólo entonces siente uno que todo es como debe ser, y que Dios desea ver a la gente feliz, rodeada de la sencilla belleza de la naturaleza. Mientras esto exista, y seguramente existirá siempre, yo se que habrá consuelo para todas las penas, cualesquiera que sean las circunstancias y estoy firmemente convencida que la naturaleza brinda alivio a todos los pesares.

Ana Frank

 

DECISIONES CORRECTAS

El juicio de un hombre es óptimo cuando ese hombre se olvida de sí mismo y de cualquier fama que haya adquirido, para concentrarse en tomar decisiones correctas.

Raymond Spwance

 

HOY POR TI, MAñANA POR MI

En 1951 me encontraba en un barco hospital, en el puerto de Fusón, convaleciendo de una herida que recibí en la guerra de Corea. Cuando me dieron de alta, un soldado estadounidense que sabía que estaba yo sin un centavo, me ofreció 4 dólares, e insistió hasta que los acepté. Yo le dije que si volvía a verlo le restituiría el dinero. -No, mejor haga lo mismo que yo, me aconsejó-. Una vez, en Amberes, no tenía con que pagar el taxi para regresar al barco. Un belga me dio el dinero que necesitaba y me dijo: “cuando tenga oportunidad de ayudar a alguien que se encuentre en apuros, hágalo. Así saldará usted su deuda conmigo”.

A.B.

 

Acerca de las normas

Hay una norma de la náutica en virtud de la cual los barcos más fáciles de maniobrar ceden el paso a los más difíciles. Quizá valiera la pena aplicar esa norma en las relaciones humanas.

Joyce Brothers

 

EMOTIVIDAD SELECTIVA

Las cosas buenas que la gente dice de nuestro trabajo se dan por supuestas, o se recuerdan y se aprecian posteriormente. En cambio, los juicios hirientes, severos o despreciativos calan hasta los huesos, y siguen escociendo mucho después de que el placer del elogio se ha asimilado y guardado en la memoria. El problema estriba en que la crítica y el escarnio endurecen la sensibilidad; la vuelven impenetrable a lo que debería acoger. El secreto esta en cultivar una facultad de autocrítica que nos permita distinguir entre aquello que debemos tomar en cuenta y aquello que debemos desechar.

Ane Reynolds

 

El camino.

No se puede caminar en dos direcciones distintas, pero la gracia de la vida es poder ir a donde tiene que irse, por diferentes caminos. Y por la ciencia, como por el arte se va al mismo sitio, a la verdad. Además, lo que importa es el camino. El camino es el que hace entretenidos los días y gratas las noches. El fin es siempre un sueño. Y quizá el verdadero fin es nunca llegar.

Gregorio Magañon

 

HUMORISMO Y SATIRA

El humorismo relaja; la sátira divide y aleja. El humorismo provoca encanto, benevolencia y magnanimidad, la sátira, desafío, malevolencia y desprecio. El humorismo desarma la mente; la sátira la pone en guardia. El humorismo persigue la intimidad; la sátira la indiscreción. El humorismo inspira humildad; la sátira, insolencia. El humorismo predispone a la tolerancia; la sátira, a la impaciencia y a la impertinencia; El humorismo mueve a la amabilidad; la sátira casi siempre ofende.

Branko Boken

 

Al despertar en las mañanas

Siempre he creído que el momento en que uno se despierta en las mañanas es el más maravilloso de todo el día. Por fatigados que nos sintamos, tenemos siempre la certeza de que ese día puede cambiar cualquier cosa. Poco importa que nunca ocurra. La posibilidad esta allí.

Mónica Baldwin

Recomiendo repetir diariamente “Hoy es el mejor día de mi vida ”

Las cosas buenas son las más sencillas

Las cosas de este mundo son tanto más buenas cuanto más sencillas. Nos pierde la obsesión por aparentar que somos importantes, y retorcemos todo creyendo que con ello destacamos. Es lo contrario, lo mediocre son los perifollos; lo estéril, es lo enrevesado. Las personas son tanto menos felices cuanto más ponen la felicidad en cosas difíciles. En cambio, lo sencillo, al ver las cosas como son, el disfrutar de lo pequeño, el preferir ser amable al ser ilustre, el querer a los demás sin preguntarse mucho si lo merecen o no, todo eso es lo que va llenando nuestra alma de alegría.

J.L. Martín Delgado

 

La censura

Toda censura es una perdida de tiempo. No importa el error que encuentres en otro ni cuánto lo culpes, eso no te cambiará, lo único que hace el reproche es quitarte el foco de atención cuando buscas razones externas para explicar tu desdicha o frustración. Tal vez triunfes al hacer que otro se sienta culpable de algo, pero no vas a triunfar al tratar de cambiar cualquier cosa que te haga infeliz.

Wayne Dyer

 

Engrandece tu vida

Ni el vapor ni la gasolina impulsan nada mientras no se les encierre convenientemente. De igual modo, la vida de un ser humano no se engrandece jamás si no se concentra, se dedica y se disciplina.

Harry Emerson

 

De la protección a nuestros hijos

Un niño protegido de toda idea controversial es tan vulnerable como un niño aislado de todo germen. Cuando se produzca una infección (y se producirá sin lugar a dudas), esto devastará su sistema, ya sea el inmunitario o el de principios.

Jane Smiley

 

CARA COMICA

Hay un tipo de risa que siempre he recomendado; primero se asoma al ojo con un alegre guiño, luego baja goteando y juega en torno a la boca, cual hermosa polilla alrededor de la llama de una vela; enseguida se escurre a los hoyuelos de las mejillas y por un rato monta en aquellos diminutos remolinos; después ilumina todo el rostro como la suave lozanía de una rosa de Damasco; luego nada por el aire con un sonido tan claro y alegre como el de la campanilla de llamar a almorzar; finalmente vuelve de nuevo de puntillas, en sus doradas zapatillas cual ángel que busca aire puro y se recuesta en su cuna de violetas, en el corazón donde vivo.

J.B.

 

Se necesitan años

Es posible que un mensaje de la vuelta al mundo en una fracción de segundo, pero quizá se necesiten años para que llegue del exterior al interior de la cabeza de un hombre.

Charles Kettering

 

Compasión y lástima

Compasión y lástima no son exactamente lo mismo. Mientras que la primera refleja el anhelo del corazón de fundirse con el otro y asumir parte del sufrimiento, la segunda es un conjunto limitado de pensamientos concebido para asegurar un estado de separación. La compasión es la respuesta espontánea del amor; la lástima el reflejo involuntario del miedo.

Paul Roud

 
 

 
Acerca del insulto

La única manera digna de responder a un insulto es hacer caso omiso de él. Si no puede usted hacer caso omiso de él, supérelo. Si no puede superarlo, ríase de él. Si no puede reírse de él, quizá lo merezca.

Russell Lynes

 

AL HOMBRE QUE ANHELA SER PROFESIONAL

Lo más hermoso que puedes lograr como ser humano en cada etapa de la vida, es hacer con amor lo que te gusta y deseas. La entrega profesional es una expresión pura y espontánea, sin bloqueos internos, sin duda, sin vacilaciones. Se manifiesta cuando tu compromiso ha madurado. Una profesión no es sólo un trabajo más, no es invertir o vender el tiempo, sino la fuente de donde fluye el torrente de creatividad, de amor, de entrega y realización. Cuando has aceptado tu compromiso profesional, la actividad y la misión las conviertes en la arena donde luchas, gozas, juegas, compites y aprendes a crecer, lograr y dar. Decide sin dudas realizarte y ser trascendente, a pesar de las circunstancias externas y de tus debilidades internas.

Adolfo Lara Castilla

 

FELICIDAD

Para ser feliz es fundamental creer en la felicidad, ese estado de ánimo que cada ser humano se forja personalmente. Uno es tan feliz como decide serlo, pues la felicidad se hace, no se encuentra; brota del interior, no viene de afuera; la llevamos dentro y sólo necesitamos sacarla a la superficie, disfrutando con plenitud lo que tenemos, sin ambicionar ni envidiar lo que otros poseen. No depende de ti ser rico y poderoso, pero sí el ser feliz, y si te empeñas en compartir con los demás ese estado de ánimo placentero, más feliz serás aún, pues la energía positiva que diseminamos a nuestro alrededor se revierte sobre nosotros. La felicidad no reside en poseer, sino en disfrutar lo que se tiene y de que tú puedas ser tan feliz o tan desgraciado en la medida en que decidas serlo.

Octavio Colmenares V.

 

ACTUAR, OBRAR Y REALIZAR

Hay quienes se pasan la vida ideando proyectos que jamás realizan: imaginan grandes negocios, planean construir una casa, sueñan conquistar una mujer. Transcurridos los días, los meses y los años, no hicieron ni el negocio, ni la casa, ni el hogar; todo se les fue en soñar. Dejan transcurrir su vida en forma inactiva, sin darse cuenta de que vivir es actuar y el no hacer, equivale a permanecer en un estado letárgico, muy parecido a la muerte. Debes llevar a cabo lo que te propongas, sin temor al fracaso, pues si este llega a sobrevenir, te fortalecerá. Quien aspira a algo y trabaja para conseguirlo pone sus cinco sentidos y su total esfuerzo, verá que nada es imposible para los hombres que actúan a condición de que su meta sea factible. Los sueños desproporcionados, irreales, claro que son inalcansables; pero las metas reales siempre se logran si nos lo proponemos.

Octavio Colmenares V.

 

“NO PODEMOS DARTE ESO”

“No podemos darte eso” son cuatro palabras mágicas que deberían formar parte de la educación de cada hijo. Un niño que jamás las ha oído (y al que tampoco se le haya exigido respetar su significado) seguramente ha sido engañado por sus padres. Así como el ejercicio corporal fortalece al cuerpo, la frugalidad vigoriza al espíritu. Sin esta disciplina ocasional el carácter padece.

Morris Mondel.

 

PARA RECUERDO BASTA UN BOTON

Un día estaba yo mirando las cosas de mi abuela, después de su fallecimiento, y encontré una caja llena de botones. Como no somos sentimentales, a mi marido y a mi nos pareció chistoso que alguien hubiera sido capaz de guardar botones sueltos en una caja. Entonces mi marido se topo con uno de color marrón. -¡Este lo recuerdo! -Exclamé – ¡Era del sueter de mi primer uniforme escolar! Mi esposo se rió de mi entusiasmo por un botón,, pero yo estaba recordando el olor de los pupitres, el polvo del gis, lo torpe que era yo en los deportes, y como me cohibí cuando me eligieron prefecta. Otro botón, ese provenía del vestido que mi madre llevaba puesto cuando se internó en el hospital. Yo había velado junto a su cama, había orado y había abrigado esperanzas, hasta comprender que ella nunca volvería a ser una mujer sana y alegre. Mi esposo ya no se reía de mi, ni de la caja de botones. Me toco un hombro y dijo que me esperaría en el auto. Saque más botones, y cada uno de ellos me trajo alegría, tristezas y desilusiones pasadas: de mi primera cita, de mi primer empleo, de mi boda. Volví a vivir: eran 28 años metidos en una caja. Esa caja ocupa ahora un lugar especial en mi hogar. Ahora yo guardo allí botones de las prendas de mi propia familia. De vez en cuando escojo alguno y dejo que me lleve por el río de la memoria.

P. O.

REGRESAR AL INICIO DE ESTA PAGINA

 

 
MENSAJES DEDICADOS A NUESTRAS AMIGAS .

Querida Amiga, me da mucho gusto saludarte nuevamente, pero sobre todo felicitarte por el gran deseo de superación que has mostrado desde que nos conocimos; que bueno que sigues por esta línea y por este camino de la superación personal y del conocimiento, en esta ocasión vamos a hablar de uno de los temas más importantes que hay en la vida del ser humano, pero sobre todo en la vida de las mujeres; y es que principalmente las mujeres se concentran tanto en atender a sus maridos, o sus hijos que se olvidan de ellas mismas y sobre todo nunca piensan en sus metas y objetivos; y la verdad muchas mujeres en edad adulta o madura después de que forman a sus hijos, o cuando se ven solas; o simplemente porque el marido si se supero y ellas lo apoyaron pero al mismo tiempo no hicieron absolutamente nada para ellas mismas, sino siempre para otros; luego se preguntan que cual fue la razón de su vida, de que ha valido tanto esfuerzo, y todo esto porque no pensaron en sí mismas, nunca definieron sus propios objetivos, sus propias metas, sus propios anhelos, y es por ello que en estos mensajes vamos a tratar este tema de tu vida, esto que te puede ayudar a entender las razones por las que estás aquí. Deseo que estos mensajes te ayuden a mejorar tu vida, pero sobre todo a ser más feliz, y a que no olvides que la superación no es para una sola vez, ni para un sólo día, sino para todos los días de tu vida; también espero que estos mensajes los compartas con tu familia, tus hijos, tu esposo, tus amigas y con todas las personas que deseen superarse. Tu amiga Lic. María Teresa Bringas

Crea sueños en tu mente.

Es frecuente que las mujeres sean producto de sus sueños porque estos moldean su personalidad, orientan a su trabajo, forman a su familia, e incluso trazan su destino. Crea sueños en tu mente y dale sentido a tu vida. Y SERAS LA MUJER QUE REALMENTE QUIERES SER. Buscando soluciones… Si sientes miedo o temor, Recuerda que cada día sale el SOL para llenarte de energía y amor. Si te sientes sola o vacía, Recuerda que existe el agua para llenar tus inquietudes y estar en armonía. Si te sientes desamparada, Recuerda que existe la tierra y que entre los millones de personas que la habitan, hay uno por lo menos que espera por ti.

Tere Bringas

 

Siempre recuerda…

Para el año que inicia recuerda que tienes todo para empezar. Que eres un ser humano completo. Que cuentas con un cuerpo para hacerte presente físicamente. Que cuentas con una mente que puede ser creativa. Que cuentas con unos ojos para ver las maravillas de la tierra. Que cuentas con una boca para decir palabras de aliento. Que cuentas con un olfato para maravillarte de las delicias existentes. Que cuentas con unas manos para extenderlas y dar las gracias. QUE CUENTAS CONTIGO MISMA PARA HACER DE TU ESTANCIA EN ESTA VIDA LA MEJOR DE LAS MEJORES.

Tere Bringas

Bases que sirven para determinar la armonía interior.

“CONóCETE A TI MISMA”

Frase que los antiguos consideraban como la síntesis de la sabiduría, la clave de la felicidad y el éxito. Para ” Conocerte a ti misma ” debes de aceptar que la vida es una lucha continua entre dos fuerzas fundamentales. Todos conocemos la fuerza vital, el instinto de conservación que inspira casi todo lo que pensamos hacer y hacemos. Pero la fuerza contraria, la de la propia destrucción, se encuentra también en lo más íntimo de nuestro ser. ” No hay una persona entre cien que (aunque sea inconscientemente) no se perjudique y se haga fracasar a sí misma de una u otra manera.

Dorothea Brande

Debes de reconocer estas dos fuerzas y decidir cual utilizas más en el trayecto de tu vida.

SE UNA MUJER DE MENTE EQUILIBRADA

La mujer de mente equilibrada acepta las derrotas temporales como experiencias inevitables en el camino del éxito. No cree que la persona sea un títere impotente movido por fuerzas y deseos subconscientes e instintivos. Sabe que la conciencia gobierna y guía a lo inconsciente, que cada una de nosotras elige su propio destino y que nadie, (para decirlo con las palabras) “Marcha con paso vano” La importancia de las celebraciones En la mayoría de las familias se celebran todos los cumpleaños. Celebran, la Pascua, la Navidad, el Año Nuevo, el Día de Muertos y el Día de San Valentín, así como algunas otras fechas de su invención. Los rituales del hogar, como las vacaciones en compañía de toda la familia, son acontecimientos muy importantes. Dan un sentimiento de comunidad; eso es lo que proporciona a la gente paz mental y seguridad.

Pierre Morton

 

CON EL AGUA AL CUELLO

Cierta Mujer de apellido Sánchez, se hallaba sobre el tejado de su casa durante una inundación, y el agua subía y subía, hasta llegarle hasta los pies. Poco después pasó un hombre, remando en una canoa y le gritó :
•¡Señora!, ¿Quiere que la lleve a un lugar más alto?
•No, gracias. Tengo fe en el Señor y El me salvará.
Pasó el tiempo, y el agua le llegó a la Señora Sánchez hasta la cintura. En eso se detuvo ahí una lancha de motor, y desde dentro gritó una voz :
•¡Señora!, ¿Quiere que la lleve a un terreno más alto?
•No, gracias. Tengo fe en el Señor y El me salvará.
Poco después se acerco a la Señora Sánchez un helicóptero, cuando el nivel del agua ya le llegaba al cuello.
•¡Cójase de la cuerda, y yo la subiré! – le gritó el piloto.
•No, gracias. Tengo fe en el Señor y El me salvará.
Desconcertado, el piloto dejó a la Señora Sánchez en el tejado, casi cubierto por las aguas. Al cabo de dos horas de permanecer en ese sitio, la pobre mujer, exhausta, no pudo resistir más. Se ahogo y se fue al cielo. Mientras esperaba a las puertas del cielo, se encontró frente a Dios y se quejó de lo que había ocurrido.
•Señor, yo tenía total fe en que tu me salvarías, pero me abandonaste; ¿Por qué?
•Hija, ¿Que más querías?… ¡Te mandé dos lanchas y un helicóptero!
AMIGA… …seguramente por tu vida han pasado ya muchas lanchas y algunos helicópteros que no has visto o que no has querido ver; porque es más sencillo esperar a que la solución a tus problemas caiga del cielo y esperar un milagro; sin comprender que el milagro está en ti misma, y que de el cielo difícilmente te va a llegar. Espero que aproveches esta oportunidad de superarte en tu vida y de resolver todos tus problemas; pero sobre todo que aproveches todas las oportunidades de aprender y mejorar que se te presenten. “…Y sucedió que en el sexto día Dios se reunió con los Angeles del cielo, y creó al hombre y a la mujer a imagen y semejanza suya y les dio su bendición…”. Habrían de cumplir una misión de la que ya nosotros formamos parte. En este momento de la creación, uno de los Angeles preguntó a Dios: Maestro, ¿Cuál de los dos seres que haz creado, llevará la parte más trascendental de la creación? Dios se quedó pensativo, ¡La Mujer! – contestó firmemente -; ¿Porqué ella? – inquirió el Angel -, y Dios explicó: Porque he dado a ella una sensibilidad diferente a la del hombre, le he dado más capacidad de sacrificio y un poder interior tan grande que le hará luchar con fuerza para defender a sus hijos, porque le he dado la suficiente riqueza espiritual para no sentirse pobre, la suficiente dignidad como para mantener erguida la frente a pesar de los fuertes huracanes que azotarán su ser, a veces provocados por el mismo hombre, y porque le he dado una manera de amar tan grande que su cariño no tendrá límites por el producto de su ser. Otro Angel que escuchaba la voz del Señor, preguntó: Pero, Maestro, ¿Cómo la distinguirás de las demás mujeres?, ¿Le pondrás algún nombre? Sí – contestó Dios -, le nombraré ¡MADRE! ¿Con tan sólo cinco letras designarás una obra tan maravillosa Señor?, – preguntó el Angel bastante sorprendido -; Dios observó su obra del sexto día y dijo: Sí, son solo cinco letras, pero juntas formarán la palabra más dulce y tierna que los labios humanos podrán pronunciar y, ella, lo significará todo. Otro Angel que había estado escuchando la plática preguntó: ¿Y por qué, Maestro, haz escogido precisamente estas letras? Dios se sentó entre ellos y explicó: Llevará la M porque será una MUJER; la A porque su abnegación será grande y ADMIRABLE; la D porque su labor y la esencia de su ser tendrá algo de DIVINO; la R porque su amor será REVOLUCIONARIO, luchará por el bienestar de sus hijos; y la E porque EJEMPLAR será su trabajo y su conducta, aún a pesar de todo. ¡MAMA! Será la primer palabra que sus hijos aprendan a pronunciar, con tanta dulzura la dirán y con tanto gusto ella la recibirá. Pero,- dijo el primer Angel – con algún nombre muy especial la llamarás; Dios lo pensó, lo meditó y contestó: Sí, tienes razón, pues aún cuándo muchas mujeres podrán tener hijos no todas podrán llamarse realmente Madres, sólo aquellas que yo escogeré para que gocen de tan tierno placer, y ya he escogido su nombre ¿Cuál? – preguntaron al mismo tiempo todos los Angeles deseosos de saber tan especial revelación – y Dios contestó: Ese ser tan especial que he descrito y que será una maravilla de la naturaleza humana, fuerte, firme, bondadosa, trabajadora, que tendrá el AMOR como bandera de lucha, que se semejará a las flores por su belleza y que amará a sus hijos por sobre todas las cosas, con un amor que no manipulará sino que dejará ser, se llamará… los Angeles volvieron a interrumpir impacientes – ¿Cómo Maestro? – Dios hizo una pausa y con voz firme dijo: se llamará TERESA así Dios terminó su acto sublime de creación.

UNA MUJER EN EL MAR DE LA VIDA

La Mujer sin metas… …Es como barco sin timón, Que arrastrado por los vientos hacia mares lejanos, finalmente se hundirá en fracaso y sufrimiento. En cambio, La mujer con metas claras y precisas tiene el control de su destino y navega, timonel seguro y triunfador, por aguas turbulentas o serenas sin perder jamás el rumbo. Fíjate siempre metas, sé una buscadora tenaz de la excelencia.

COMPROMISO CONMIGO MISMA

Yo… 1.- Puedo ser la mejor en mi actividad, porque fui creada con todos los atributos necesarias para ser GRANDE. 2.- Lucharé por mantener un propósito digno y una actitud mental positiva en todo momento, porque sé que es la única manera de lograr UNA VIDA DIGNA. 3.- Viviré intensamente el día de HOY, que es el más importante y me olvidaré de la amargura del ayer y la incertidumbre del mañana. 4.- Adoptaré en mi pensamiento para siempre la frase: ¡ YO PUEDO ! e intentaré lo imposible, que es el privilegio de los Dioses. 5.- Estaré dispuesta a pagar el precio para ver mis más anhelados sueños convertidos en realidad. 6.- En resumen, hoy me comprometo con todas las fuerzas de mi ser a pregonar esta filosofía conmigo misma, con mi familia, con mis amigas y con toda la comunidad. ES UN RETO A MI GRANDEZA Y SE QUE TRIUNFARE ¡ YO PUEDO SER LA MEJOR !

HECTOR TASSINARI

 

SIMPLEMENTE SER

Una mujer en agonía, de pronto tuvo la sensación de ser llevada al cielo y presentada ante el tribunal. -¿ Quién eres ?-, dijo la voz. – Soy la mujer del alcalde -, respondió ella. – Te he preguntado quién eres, no con quién estás casada. -Soy la madre de cuatro hijos. -Te he preguntado quién eres, no cuántos hijos tienes. -Soy una maestra de escuela. -Te he preguntado quién eres, no cuál es tu profesión. -Soy una cristiana. -Te he preguntado quién eres, no cuál es tu religión. -Soy una persona que iba todos los días a la iglesia y ayudaba a los pobres y necesitados. -Te he preguntado quién eres, no lo que hacías.

TU OBLIGACIóN ES SER. NO UN PERSONAJE NI SER UN DON NADIE. SINO SIMPLEMENTE SER.

 

Anónimo

 

SI PUDIERA VIVIR NUEVAMENTE MI VIDA

Me gustaría cometer más errores lo próxima vez. Me relajaría más, sería menos perfecta. Sería más tonta de lo que he sido en este viaje. Tomaría muy pocas cosas en serio. Tomaría más riesgos. Subiría más montañas y nadaría más ríos. Comería más helados y menos frijoles. Quizá tendría más problemas reales y menos imaginarios. Mira, yo soy una de esas personas que vive sensata y sanamente hora tras hora, día tras día. He tenido mis momentos y si lo tuviera que hacer nuevamente, tendría más de éstos. De hecho, trataría de tener solamente momentos. Sólo momentos, uno tras otro, en vez de vivir pensando en los años venideros. Yo he sido una de esas personas que nunca van a ningún lugar sin un termómetro, una botella de agua caliente, un impermeable y un paracaídas. Si pudiera vivir otra vez, viajaría más ligero de lo que lo he hecho. Si pudiera vivir nuevamente, comenzaría a andar descalza al principio de la primavera y seguiría así hasta finales del otoño. Iría a más bailes. Subiría más al carrusel. Recogería más margaritas. Nadine Stair

MUJER

Dios, que estaba ocupado en crear a las madres, llevaba ya seis días trabajando extraordinariamente cuando un ángel se le presentó y le dijo :
•Te afanas demasiado, Señor.
Y el Señor le repuso :
•¿ Acaso no has leído las especificaciones que debe llenar este pedido ? :
” Esta criatura tiene que ser lavable de pies a cabeza, pero sin ser de plástico llevar 180 piezas movibles, todas reemplazables funcionar a base de café negro y de las sobras de la comida. Poseer un regazo que desaparezca cuando se ponga de pie un beso capaz de curarlo todo, desde una pierna rota hasta un amor frustrado… y seis pares de manos”. Y el ángel confundido observó :
•¿ Seis pares de manos ? – ¡ Eso no es posible !
•No son las manos el problema -, agregó el Señor, – sino los tres pares de ojos.
•¿ Y eso para el modelo normal ?-, inquirió el ángel.
El Señor insistió :
•Uno para ver a través de la puerta siempre que pregunte :¿ Niños que andan haciendo ?, aunque ya lo sepa muy bien. Otro, detrás de la cabeza para ver lo que más le valiera ignorar pero precisa saber. Y, desde luego, los de adelante para mirar a un niño en apuros y decirle, sin pronunciar siquiera una palabra : ” Ya entiendo hijo y te quiero mucho “.
El ángel tiró de la manga y advirtió mansamente :
•Vale más que te vayas a la cama, Señor, mañana será otro día…
•- No puedo, y además me falta poco. Ya hice una que se cura por sí sola cuando enferma, que es capaz de alimentar a una familia de seis con medio kilo de carne molida y de persuadir a un chiquillo de nueve años que se esté quieto bajo la ducha.
Lentamente el ángel dio la vuelta en torno de uno de los modelos maternales.
•Me parece demasiado delicado -, comentó con un suspiro.
•Pero es muy resistente -, aseguró Dios emocionado,- no tienes idea de lo que es capaz de hacer y sobrellevar.
•¿ Podrá pensar ?
•¡ Claro ! Y razonar y transigir.
Por último el ángel se inclinó y pasó una mano por la mejilla del modelo.
•¡ Tiene una fuga !
•No es una fuga, es una lágrima.
•¿ Y para que sirve ?
•Para expresar gozo, aflicción, desengaño, pesadumbre, soledad y orgullo.
•Eres un genio, Señor -, dijo el ángel.
Y Dios con un perfil de tristeza, observó : – ¡ Yo no se la puse ! Anónimo

 
 
UNA MUJER

Mi búsqueda no es algo fácil. En mi paso por este mundo he conocido toda clase de personas, de todas las condiciones sociales pero a fin de cuentas sólo se ha tratado de gente, y lo que yo busco es :¡ UNA MUJER ! Pero UNA MUJER que no sea una muñequita de aparador, ni la rosa candorosa e ingenua. Tampoco que sea la hermosura mercenaria, ni la madre sumisa y abnegada o la esclava del hogar. Busco UNA MUJER que se atreva a ser ella misma con todas sus potencialidades. UNA MUJER que no tema ser fuerte, segura e independiente, porque con ello no pierde su feminidad, y en cambio, toma el lugar que le corresponde en la evolución de la pareja humana. UNA MUJER dispuesta a descubrir y a desarrollar todos sus valores y potencial, porque los hombres no maduramos emocionalmente jamás si tenemos compañeras, madres o hermanas que han dado poca importancia al crecimiento como personas. La evolución supone un crecimiento compartido. UNA MUJER preparada y decidida, que no sólo sepa qué hacer, sino cómo y cuándo hacerlo, porque así será un respaldo para mí, como yo con gusto lo seré para ella. UNA MUJER que me descargue de todo el peso de un amor no entregado, porque nunca antes alguien lo había recibido por completo. UNA MUJER que me ayude a verme como soy, no como creo que soy. Que tenga tacto al decirme mis defectos en el momento en que soy más receptivo, para que digiera la crítica constructiva y pueda así florecer como persona. UNA MUJER que sea tierna, sin que pierda firmeza seria sin llegar a ser solemne deseosa de superarse sin sentirse superior dulce, sin ser melosa, y con la frescura de una chamaca, sin caer en lo pueril. UNA MUJER que sea mi compañera en todo : desde tender la cama juntos, hasta adentrarnos en una aventura intelectual, pasando por la experiencia de trabajar hombro a hombro y recorrer un parque en bicicleta. UNA MUJER que no se alarme si alguna vez me ve llorar ( quiero recuperar esa capacidad de expresión reprimida por el machismo ) y que me aliente a “darme permiso” de ser débil y a pedir ayuda a pesar de ser el hombre fuerte. UNA MUJER que descubra lo que le gusta en la vida, y que se esfuerce por averiguar lo que quiere realmente de la misma, teniendo el valor de pagar el precio de sus más grandes anhelos. UNA MUJER que no se deje utilizar y que nunca manipule a otro ser humano, incluyendo a su pareja, pues no tiene objeto caer en una simbiosis destructiva, cuando existe la alternativa luminosa de un crecimiento recíproco. UNA MUJER que sepa que el hombre está llamado a ser el más elevado de los seres vivientes pero que ella, como mujer, fue concebida como la más sublime de las creaciones del Universo. Cuando la encuentre, la amaré intensamente. Y me pregunto : ¿ Acaso esa MUJER eres tú ?

RAFAEL MARTIN DEL CAMPO

 

MUJER,

CREACION MARAVILLOSA DE AMOR CAPAZ DE DARLE VIDA A UN NUEVO SER DENTRO DE TI FORJADORA DEL FUTURO DE TUS HIJOS FUERZA DEL CARáCTER DE TU ESPOSO PILAR DE UNION DE TU FAMILIA QUE NI ANTE LOS PROBLEMAS MAS DIFICILES TE DOBLEGAS PUES GRACIAS A TI, TU ALIENTO, Y TU SER EL MUNDO ES TAN HERMOSO

Gustavo Villegas

 

Y QUIEN SINO TU

 

Y QUIEN SINO TU, MUJER QUE ERES EL IMPULSO DE LAS CONQUISTAS DEL HOMBRE Y QUIEN SINO TU PARA ALENTARLO CUANDO SE SIENTE DERROTADO Y QUIEN SINO TU PARA A TUS HIJOS GUIARLOS Y DARLES EL CONSUELO CUANDO ESTAN DESESPERADOS. Y QUIEN SINO TU MUJER QUE ERES LA LUZ, LA ALEGRIA Y LO MAS BELLO DE ESTA VIDA.

 

GUSTAVO VILLEGAS

 

MUJERCITA

SE AMABLE… …Pero no fácil. SE DIGNA… …Pero no orgullosa. RIE… …Pero no a carcajadas. MIRA… …Pero con recato. SE TIERNA… …Pero no flexible. SE ALEGRE… …Pero no frívola. CONVERSA… …Pero con mesura. SE DULCE… …Pero no empalagues. AMA… …Pero con cautela. OYE… …Pero no siempre creas. SE MUJER… …Pero no muñeca.

ANONIMO

 

 

REGRESAR AL INICIO
CUIDA TU MATRIMONIO

Asomaba a sus ojos una lágrima Y a mi labio una frase de perdón; Habló el orgullo y enjugo su llanto Y la frase en mis labios expiró. Yo voy por un camino, ella por otro; Pero al pensar en nuestro mutuo amor, Yo digo aún: “¿Porqué callé aquél día?” Y ella dirá “¿Porqué no lloré yo?” G.A. BECQUER Cuando se deteriora una relación amorosa, podemos preocuparnos en el dilema de afianzar el vínculo, o dejar que se rompa. Si prevalece la indecisión, el conflicto interior acaso nos deprima hasta el punto de enfermarnos. Hemos de elegir con prontitud entre aferrarnos y luchar por seguir juntos, o desistir y retirarnos. Aferrarnos infructuosamente a un amor marchito es como apretar el puño con mayor fuerza, hasta hacer que los nudillos de los dedos palidezcan. Abandonar la lid es como abrir los puños de nuevo; nos sentiremos mejor… pero con las manos vacias. Paul Lawney

La importancia del matrimonio

Una de las cosas más importantes del matrimonio es sentirse aceptado. El amor es la base del matrimonio, pero hay muchas personas casadas que nunca han sentido aceptación por parte de su pareja. El matrimonio no es un reformatorio; los cónyuges necesitan apoyarse mutuamente, sin críticas ni reservas. Vivir con una esposa o un marido que no lo acepta a uno es como atravesar el valle de las sombras. Charles Allen

En un matrimonio…

Hasta en un matrimonio bien avenido se tiene que vivir con cierta dosis de soledad. No existen dos personas perfectamente compatibles, y hay algunas partes de nuestro ser que tal vez jamás sean entendidas por la persona que esperábamos que fuera nuestra alma gemela. No hay nada que pueda hacer mi marido que me haga compartir su fanatismo por el fútbol Tampoco hay nada que yo pueda hacer para que le gusten los poemas. No dudo de que el destino de los esposos este unido hasta la muerte; no obstante, siempre habrá momentos en la vida conyugal en que el uno se vuelva al otro buscando desesperadamente un reconfortante < te entiendo>, y reciba en vez de ello una mirada de incomprensión. La gente congenia sólo en parte… aún con sus seres más cercanos y más entrañables. Judith Viorst

Cuando una pareja

… Cuando una pareja de casados está más preocupada por conseguir los beneficios, Que por preservar la relación que los hace posibles, suelen volverse insensibles y desconsiderados. Descuidando las pequeñas amabilidades y cortesías tan importantes para una relación profunda. Empiezan a utilizar técnicas de control para manipularse mutuamente, para centrarse en sus propias necesidades, para justificar sus respectivas posiciones y encontrar pruebas de que el otro está equivocado. El amor, la plenitud, la delicadeza y la espontaneidad comienzan a deteriorarse día a día, Stephen r. Covey

Acerca del matrimonio

El matrimonio se parece a un automóvil de tres velocidades. Las velocidades son: afecto, amistad y amor. No conviene forzar la transmisión y pasar directamente de primera a tercera; es preciso avanzar poco a poco. El fundamento del amor es el respeto, y éste se adquiere a través del afecto y la amistad. Peter Ustinov

La responsabilidad en el matrimonio

El matrimonio es una relación basada en gran parte en virtudes. Entre éstas, la más elemental es la responsabilidad, pues la vida de casados es un acuerdo cimentado sobre la dependencia mutua y las obligaciones recíprocas. Pero los buenos matrimonios tienen otras dimensiones, Además del cumplimiento de las condiciones de un contrato. En un matrimonio sólido, ambos cónyuges tratan de superarse el uno por el otro. Dan y reciben fuerza moral compartiendo comprensión, valor, honestidad, disciplina y mil virtudes más. Marido y mujer se complementan uno al otro, y la unión se vuelve más fuerte y maravillosa que la suma de las dos partes. William Bennrtt Como el matrimonio, el recorrido que ofrece la montaña rusa requiere de un fuerte compañero de viaje, alguien a quien asirnos, a quien abrazarnos desesperadamente al comienzo del largo y peligroso descenso, y con quien reírnos cuando el carrito vuelve a subir. Este sube y baja, baja y sube, sin que sepamos lo que hay al doblar el siguiente recodo. H. Van Slyke

Acerca de la envidia

Ya es bastante no helarse a la intemperie, que el hambre y la sed no nos atenacen las entrañas. Si no tenemos rota la espalda, si podemos mover los pies, si nos es posible flexionar ambos brazos, si podemos ver con ambos ojos y oír con los dos oídos, ¿A quién habría que envidiar? ¿Y por qué razón? La envidia es lo que más nos carcome. Límpiate los ojos y purifica tu corazón y estima más que nada en el mundo a quienes te quieren y te desean bien. Después de todo, esta podría ser tu última acción. Solyenitsin

Vale la pena

… Si conocemos a un hombre con el que vale la pena hablar y no hablamos con él, lo habremos desaprovechado. Cuando conocemos a un hombre con quien no vale la pena hablar y hablamos con él, habremos desperdiciado nuestras palabras. El hombre sabio no desaprovecha a la persona de mérito ni desperdicia sus palabras. Confucio

Buenos deseos

“Si nos aman, sea en buena hora; a aquellos que no nos aman, que Dios cambie los sentimientos de sus corazones; y si no, que les tuerza los tobillos, para que los reconozcamos al verlos cojear”. Cit. Alex Thie

El mejor regalo

Creo que el mejor regalo que puedo recibir de alguien es que me vea, que me escuche, que me entienda y que me toque. El mejor regalo que puedo dar es ver, escuchar, entender y tocar a otra persona. Cuando se ha hecho esto, siento que se ha establecido contacto. Virginia Satir

Ama y haz lo que quieras

Vivir es desear más, siempre más; desear, no por apetito, sino por ilusión. La ilusión, es la señal de la vida; amar, esto es la vida. Amar hasta el punto de poder darse por lo amado. Poder olvidarse de sí mismo, esto es ser uno mismo; poder morir por algo, esto es vivir. El que sólo piensa en sí no es nadie; está vacío. Sólo el que puede olvidarse de sí mismo, el que puede darse, el que ama, en una palabra, está vivo. Y entonces no tiene sino que echar a andar. “ama, y haz lo que quieras”. Joan Maragal

Sobre el amor

El amor es al mismo tiempo, un momento y toda una vida. Es ver a la otra persona al fondo del salón y sentir que, si no pasamos con ella el resto de nuestra vida, no habremos vivido. Amar es trabajar juntos, reír juntos, crecer juntos. Es respetarse mutuamente y respetar a los seres queridos del otro, aunque a veces resulte difícil congeniar con los parientes y amigos del ser amado. Es querer pregonar a voz en cuello los éxitos, grandes o pequeños, del otro. Amar es querer enjugar las lágrimas que hacen derramar el fracaso. Amar es gustar de la mutua compañía. Es querer procrear hijos juntos porque los hijos son los signos de admiración del amor. Amar es saber reír, sobre todo en medio de una discusión. Liz Carpenter

Una vida de armonía

Una vida de armonía total no es natural. Lo normal de los seres humanos que comparten intereses mutuos es que discutan de vez en cuando. Es mentira que en la sociedad sana siempre debe haber fraternidad y paz. La realidad es otra: ¡En la sociedad sana debe haber reglas para pelear! En el matrimonio sucede lo mismo. Para tener una verdadera integración conyugal no se puede ser idealista. Las relaciones perfectas, sin controversias ni disputas, solo existen en los cuentos de hadas. ¡En toda familia lúcida los miembros deben saber que no están exentos de problemas y deberán, por lo tanto, prepararse con cientos de reglas a seguir para cuando los desacuerdos surjan!

La amistad en el matrimonio

Amistad significa respeto. Respeto por las diferencias, los sueños, la dignidad y la vulnerabilidad del amigo. Usted puede amar profundamente a su pareja y, no obstante, no ser su mejor amiga; porque, en realidad, el amor no basta. Debe haber amor, pero la amistad lo perfecciona hasta convertirlo en un compañerismo vital, y eso es lo que vuelve extraordinario a un matrimonio. CATHERINE JOHNSON

Seamos amigas de nuestra pareja

En general, las mujeres tienen una mejor amiga, mientras que la amiga más cercana de un hombre suele ser su esposa. Esto significa que en el matrimonio, la amistad puede ser mucho más importante para el varón que para la mujer. Cuanto más amiga sea una mujer de su marido, tanto más felices serán él y ella. DORIS WILD HELMERING

Hablemos de la felicidad

La felicidad es una actitud, no un estado. Es limpiar las persianas mientras escuchamos una melodía, o pasar una hora agradable poniendo en orden la casa. Es ver reunida a la familia a la hora de la cena. Se encuentra en el presente, no en la lejana promesa de algún día, cuando… Que afortunados y felices seríamos si nos enamoráramos de la vida que vivimos. La felicidad es algo que escogemos. Atrapémosla en el momento en que pase como un globo impulsado por el viento hacia un cielo azul y luminoso. ADAIR LARA

Lo maravilloso de la vida

Pocas veces en la vida suceden cosas maravillosas. Si no disfruta usted de levantarse cada mañana, trabajar y terminar la labor del día y sentarse a comer en compañía de su familia o de sus amigos, probablemente no será muy feliz. Si alguien basa su felicidad o su infelicidad en que haya en su vida grandes acontecimientos, como conseguir un empleo estupendo, tener mucho dinero, disfrutar de un matrimonio todo miel sobre hojuelas, o viajar a algún lado, esa persona no será feliz gran parte del tiempo. Sí, por el contrario, hacemos depender nuestra felicidad de un buen desayuno, de que haya flores en el jardín, de tomarnos una copa o de dormir la siesta, entonces tendremos más oportunidades de vivir con una buena tajada de felicidad. ANDY ROONEY

Solo dile que la amas

Se me ocurre que un hombre sólo necesita saber dos frases para sobrevivir. La primera, para pedir de comer. La segunda, para decirle a una mujer que la ama. Si ese hombre debe prescindir de una u otra de estas dos frases, que sea la primera; porque, con toda seguridad, si le dice a una mujer que la ama, ella le dará de comer. LOUIS L`AMOUR

 
 
Acerca del amor

Solo los ingenuos creen que el amor es de cemento y que basta con tenerlo para que dure siempre. El amor es frágil, como un jarrón de china. Y necesita mimos y cuidados. Y la menor grieta tiende dolorosamente a crecer. Vivirlo confiadamente para después llorar sobre su tumba es la mejor manera de destrozar la vida. J. L. MARTIN DESCALZO

Te debe de importar

A cada uno de nosotros deben de importarle los hijos de los demás. Es preciso considerar que el bienestar de nuestros hijos y nietos está íntimamente ligado Al bienestar de los hijos de otras personas. Viéndolo bien, cuando uno de los nuestros necesite una intervención quirúrgica, será El hijo de alguien más quien la lleve a cabo. Si un vástago nuestro sufre alguna agresión, el responsable será descendiente de otras personas. Para que nuestros hijos tengan una buena vida, los hijos de los demás deben gozar del mismo privilegio. LILIAN KATZ

Tiempo de amistad

Podría decirse que nadie ve realmente una flor. Es demasiado pequeña y, además, no tenemos tiempo. Y hace falta tiempo para ver, así como hace falta tiempo para cultivar una amistad. GEORGIA O KEEFFE.

MI BUSQUEDA NO ES SENCILLA

He encontrado en mi vida amigos, enemigos, conocidos, científicos, intelectuales, pacifistas y aún continúo mi pesquisa porque lo que yo deseo es :

¡ UN HOMBRE !

UN HOMBRE que no tema a la ternura; que se atreva a ser débil cuando necesite detenerse a recobrar fuerzas para la lucha diaria que no piense que al amarme lo derroto, o que al amarlo me aniquila. UN HOMBRE que me proteja de los demás y de mí misma, que conociendo mis errores, los acepte y me ayude a corregirlos. UN HOMBRE que quiera y sepa reconocer mis valores espirituales y sobre ellos pueda construir todo un mundo que nunca me rebaje con su trato. UN HOMBRE que con cada amanecer me ofrezca una ilusión, que aliente nuestro amor con toda delicadeza para que una flor entregada con un beso tenga más valor que una joya. UN HOMBRE con el que se pueda hablar, que jamás corte el puente de comunicación y ante quien me atreva a decir cuanto pienso, sin temor de que me juzgue y se ofenda, y que sea capaz de decírmelo todo, incluso que no me ama. UN HOMBRE que tenga siempre los brazos abiertos para que yo me refugie en ellos cuando me sienta amenazada e insegura, que conozca su fortaleza y mi debilidad, pero jamás se aproveche de ello. UN HOMBRE que tenga los ojos abiertos a la belleza, a quien domine el entusiasmo y ame intensamente la vida para quien cada día sea un regalo inapreciable que hay que vivir plenamente, aceptando el dolor y la alegría con igual serenidad. UN HOMBRE que sepa ser siempre más fuerte que los obstáculos, que jamás se amilane ante la derrota y para quien los contratiempos sean más estímulos que adversidad, pero que esté tan seguro de su poder que no se sienta en la necesidad de demostrarlo a cada minuto en empresas absurdas sólo para probarlo. UN HOMBRE que no sea egoísta, que no pida lo que no se ha ganado, pero que siempre haga esfuerzos para tener lo mejor porque lo ha ganado. UN HOMBRE que goce dando y que sepa recibir. UN HOMBRE que se respete a sí mismo, porque así sabrá respetar a los demás que no recurra jamás a la burla ni a la ofensa, que más rebajan a quien las hace que a quien las recibe. UN HOMBRE que no tenga miedo de amar, ni que se envanezca porque es amado; que goce el minuto como si fuera el último, que no viva esperando el mañana porque tal vez nunca llegue. … cuando lo encuentre, lo amaré intensamente. Anónimo

MIS RELACIONES CON LOS DEMáS

Tu y yo vivimos en una relación que valoro y quiero conservar. Sin embargo, cada uno de nosotros es una persona diferente, con sus propias necesidades y el derecho de satisfacerlas. Cuando tu tengas dificultades para resolver tus problemas, trataré de escucharte cordialmente y ayudarte, con el objeto de que encuentres tus propias soluciones en lugar de depender de las mías. De la misma manera, trataré de respetar tu derecho a escoger tus propias ideas y a desarrollar tus propios valores, aunque sean diferentes a los míos. Cuando tu actividad interfiera con lo que debo hacer para la satisfacción de mis necesidades, te comunicaré abierta y honestamente cómo me afecta tu conducta, confiando en que tú me comprenderás y ayudarás en lo que puedas. De la misma manera, cuando alguno de mis actos te sea inaceptable, espero que me comuniques con sinceridad tus sentimientos. Te escucharé y trataré de cambiar. En las ocasiones que descubramos que ninguno de los dos puede cambiar su conducta para satisfacer las necesidades del otro, reconozcamos que tenemos un conflicto que requiere solución. Comprometámonos, entonces, a resolver cada uno de estos conflictos, sin recurrir al uso del poder o de la autoridad, para tratar de vencer a expensas de la derrota del otro. Respeto tus necesidades pero también quiero que respetes las mías. Esforcémonos siempre para encontrar una solución que sea aceptable para ambos. Tus necesidades serán satisfechas y también las mías. Ambos venceremos y ninguno será derrotado. De esta forma, tú podrás continuar tu desarrollo como persona mediante la satisfacción de tus necesidades y yo también podré hacerlo nuestra relación podrá ser lo suficientemente positiva para que, en ella, cada uno de nosotros pueda esforzarse para llegar a ser lo que es capaz de ser. Así podremos continuar relacionándonos el uno y el otro con respeto, amor y paz mutuos. THOMAS GORDON

EL HOMBRE Y LA MUJER

El hombre es la más elevada de las criaturas, la mujer el más sublime de los ideales. El hombre es el cerebro, la mujer el corazón el cerebro fabrica la luz, el corazón el amor, la luz fecunda, el amor resucita. El hombre es fuerte por la razón la mujer es invencible por las lágrimas la razón convence, las lágrimas conmueven. El hombre es capaz de todos los heroísmos la mujer de todos los martirios el heroísmo ennoblece, el martirio sublima. El hombre es un código la mujer es un sagrario el código corrige, el evangelio perfecciona. El hombre es un templo la mujer es un santuario ante el templo nos descubrimos, ante el santuario nos arrodillamos. El hombre piensa la mujer sueña pensar es tener en el cráneo una larva, soñar es tener en la frente una aureola. El hombre es un océano la mujer es un lago el océano tiene la perla que adorna, el lago la poesía que deslumbra. El hombre es el águila que vuela la mujer el ruiseñor que canta volar es dominar el espacio, cantar es conquistar el alma. En fin el hombre está donde termina la tierra, la mujer donde comienza el cielo. Anónimo

EN LA MUJER EL HOMBRE APRECIA

El buen humor y el optimismo. La naturalidad y el tacto. La inteligencia sin ostentación. La cultura sin pedantería. La conversación atractiva y amena. La feminidad en todos los momentos. Que sepa escucharle con atención, sin interrumpirlo a cada instante. Que le adule discreta y oportunamente. Que le muestre su admiración y confianza. Que se interese en sus problemas y actividades. Que le deje sentirse un poco protector y sepa cuando mirarlo. Que sepa cuando dejarlo solo con sus pensamientos. Que sepa ser discreta con su pasado. Que sea buena compañera y se divierta con lo que él se divierte. Que ella se comporte como una dama, esto es con dignidad y decoro. Anónimo

EN EL HOMBRE LA MUJER APRECIA

El deseo constante de superación. El buen humor y el optimismo. La caballerosidad en todos sus actos. La cultura y las ideas creadoras. La honradez y el cumplimiento de su trabajo. La energía pero sin rudeza. La firmeza y lealtad en el amor. La cortesía y galantería en todo momento. Que le pregunte de su opinión sobre algunos de sus asuntos. Que combine el amor con la poesía. Que sea cariñoso y comprensivo. Que sea limpio en su persona y en sus pensamientos. Que siempre la respalde ante los demás. Que sepa responder dignamente y en forma justa de todos sus actos. Que sea atento con la familia de ella. Que sea cuidadoso en su lenguaje. Que se fije cuando ella ha esmerado sus arreglos para él. Que no tenga vicios. Anónimo.

EL ARTE DEL MATRIMONIO

Un buen matrimonio debe crearse. Dentro de este, las cosas pequeñas son las más importantes… Es nunca ser demasiado viejo para tomarse de las manos. Es recordar decir ” te quiero ” por lo menos una vez al día. Es nunca ir a dormir estando enojados. Es estar de acuerdo en los valores y tener objetivos comunes. Es estar juntos frente al mundo. Es formar un círculo de amor que una a toda la familia. Es decir palabras de estímulo y siempre demostrar gratitud con detalles y cariño. Es tener capacidad de perdonar y olvidar. Es dar uno al otro una atmósfera en la que cada uno se pueda desarrollar. Es realizar una búsqueda en común de lo bueno y de lo hermoso. No es solamente casarse con la persona adecuada… Es ser el socio ideal. Wilferd A. Peterson

LA ORACION DE LOS ESPOSOS

SEñOR : Haz de nuestro hogar un sitio de amor. Que no haya injuria, porque tú nos comprendes. Que no haya amargura, porque tú nos bendices. Que no haya egoísmo, porque tú nos alientas. Que no haya rencor, porque tú nos perdonas. Que no haya soledad, porque tú estas con nosotros. Que cada mañana amanezca con un día más de entrega. Que cada noche nos encuentre con más amor de esposos. Haz, Señor, de nuestros hijos lo que tú anhelas. Ayúdanos a educarlos por tu camino. Que nos esforcemos en el consuelo mutuo. Que hagamos del amor un motivo para amarte más. Y cuando amanezca el gran día de ir a tu encuentro. Nos concedas hallarnos unidos para siempre en TI. Anónimo.

RECETA PARA UN HOGAR FELIZ

INGREDIENTES : 4 TAZAS DE AMOR 2 TAZAS DE FIDELIDAD 3 TAZAS DE COMPRENSION 1 TAZA DE AMISTAD 5 CUCHARADAS DE ESPERANZA 2 CUCHARADAS DE TERNURA 4 PARTES DE FE I COSTAL DE ALEGRIA MODO DE PREPARACION : Tomar el AMOR y la FELICIDAD y mezclarlos bien con la FE. Agregar la TERNURA y la COMPRENSION. Aderezar con la AMISTAD y la ESPERANZA. Condimentar abundantemente con la ALEGRIA. Hornear con RAYOS DE SOL. Servir todos los días con generosidad. ANONIMO

DECALOGO DEL MATRIMONIO FELIZ

CONCENTRESE EN LOS ASPECTOS BUENOS DE SU PAREJA : Se aconseja a las parejas que intercambien cumplidos durante varios minutos cada noche. NO HAGA RUTINARIAS SUS ANGUSTIAS : A muchas personas les gusta hacer siempre el papel de víctimas, pero hay que recordar que no se debe hostigar indefinidamente a su pareja. LIBERESE DE LOS FANTASMAS DEL PASADO : Las vivencias pasadas se cuelan incluso en los aspectos más superficiales de nuestras relaciones la única manera de solucionar esto es preguntándose : ¿Por qué estamos actuando así? ESTABLEZCA REGLAS PARA DISIPAR LA IRA : El pelear, siempre y cuando no haya violencia, no es necesariamente malo. Lo importante es lo que uno haga después, es decir, hay que hablar de lo sucedido y sus causas, y de cómo evitar que la situación se repita. NEGOCIE CON SU PAREJA PARA OBTENER LO QUE DESEA : Un buen intento es preguntar a su pareja lo que desea a cambio un intercambio de favores sencillos hacen que ambos se sientan amados. BUSQUE EL PROBLEMA PRINCIPAL ATRAS DEL PROBLEMA APARENTE : En algunos casos las parejas están seguras de saber exactamente qué anda mal, pero a menudo ésos son sólo síntomas. ESCRIBA Y ANALICE EL GUION DE LAS SITUACIONES DIFICILES : Dele un enfoque positivo, busque alternativas a soluciones. Una vez encontrada la respuesta, se puede superar casi cualquier dificultad. NO PERMITA QUE LAS PEQUEñECES COBREN MUCHA IMPORTANCIA : Para mejorar su matrimonio las parejas tienen que preguntarse por qué permiten que las cosas insignificantes se vuelvan muy irritantes. Hay que concentrarse en los asuntos que realmente son fundamentales. DESE TIEMPO PARA EL DIALOGO A SOLAS : El mayor enemigo en la pareja es la falta de tiempo se recomienda destinar un período de cada semana sólo para los dos. Hay que utilizar ese tiempo para resolver cualquier inquietud respecto al comportamiento de su pareja. ACUDA AL ESPECIALISTA O PIDA AYUDA : Cuando uno de los esposos rehuye el asesoramiento, el otro puede mejorar la relación matrimonial examinando su propia conducta y cambiando lo necesario, de esa manera su pareja, también puede y debe cambiar. DIANNE HALES

LAS RAZONES DEL HOMBRE MUJER, SI QUIERES SER FELIZ LAS SIGUIENTES REGLAS DEBES COMPRENDER :

Para que tu hombre sea un REY, una princesa debes ser. Si una montaña quieres que tu pareja escale, en la cima tu debes estar. Si buscas su amor y su lealtad, tu belleza debes de cuidar. Si en su trabajo quieres verle triunfar, tu cariño y comprensión le debes dar. Y si un buen padre quieres que tu esposo sea, sensatez, equilibrio y madurez debes mostrar. Si deseas que tu hombre conquiste riquezas, tus bienes y dinero tienes que administrar. Y si quieres alejarlo, o que infiel te sea, Debes celosa, estar y tu persona descuidar. Si buscas que hable, y contigo comparta su tiempo, debes cultivarte, y para ello prepararte. Si deseas un HOGAR PROSPERO Y FELIZ, hacendosa, recatada y hermosa debes lucir. Y SI UN VERDADERO HOMBRE BUSCAS, COMO UNA VERDADERA MUJER DEBES ACTUAR.

GUSTAVO VILLEGAS

 

LOS MOTIVOS DE LA MUJER HOMBRE SI UN BUEN MATRIMONIO QUIERES LAS SIGUIENTES REGLAS DEBES ENTENDER.

Si una princesa buscas, Un dragón debes matar, y un imperio conquistar. Si en las nubes esta tu reina, Alas debes para ti confeccionar. Y si la dama que ya tienes, triste está, Siéntete culpable pues por ti llorando esta. Mírale a los ojos fijamente, y en el fondo como un mar descubre sus motivos y ponte por ellos a trabajar. Si un palacio tu mujer quiere, esfuérzate, sufre, y lucha aunque esto te hiere. Si amor puro y limpio buscas, carácter, firmeza y voluntad debes mostrar. Y si la mariposa no quieres que de tus manos escape, jamás aprietes demasiado que la puedas lastimar. Pues si ofendes agredes y lastimas, como un puñal en su alma dejas una herida. Recuerda que ella no quiere un Rey del mundo Sino un rey para ella. Sabe que no busca un Esclavo de la sociedad Sino un esclavo a su servicio. Y tu hombre, naciste y fuiste concebido por una mujer, Ahora a tu MUJER debes CUIDAR, PROTEGER Y AMAR. Y a ella, tu vida y tu tiempo debes CONSAGRAR,

GUSTAVO VILLEGAS

 

LA FUERZA DE UNO

El Hombre y la Mujer, la Mujer y el Hombre, dos mitades, UNO SOLO, Jamás podrían existir el uno sin el otro, la Noche y el Día, el Sol y la Luna, la Tierra y el Cielo, el Aire y el Mar, el Agua y el Fuego. Diferentes, distintos, complementarios, el uno para el otro, el otro para el uno La Fuerza y el Amor, la Guerra y la Paz. Jamás creados para ser iguales, nunca pensados para ser idénticos, creados, para conquistar el mundo, hechos para ser uno, formados para complementarse, pensados para fundirse. UNA sola creación pensada en dos cuerpos, Una fruta partida a la mitad, Sólo la armonía del mundo se alcanza cuando se funden la Mujer y el Hombre, sólo el Señor se regocija al ver a un Hombre y una Mujer AMARSE, y cuando esto ocurre el cielo se despeja, sale el sol, y ningún obstáculo podría detener la fuerza de una Mujer y un Hombre sólo ellos, son capaces de vencer, de lograr, de conquistar, de ser felices. Jamás un Hombre podría ser feliz sin una mujer Una Mujer se marchitaría sin un hombre. Un hogar, es el reflejo de la armonía y el amor de el Hombre y la Mujer, Un hijo, es el fruto de este amor, el resultado de fundir a dos seres, la suma de uno mas uno es uno, Uno con Dios, uno con el universo, uno con el mundo, uno con la naturaleza, uno solo mezclados en la sustancia suprema del amor, perdidos en el polvo de la vida, plasmados en un espacio en el tiempo, soñados por el Creador Supremo para amarse y deleitarse el uno con el otro. Pues en el tiempo la única huella y trascendencia que tendrán es la del amor que se darán. En la vida nada vale, nada importa, como el amor de los dos, como el amor que forma UNO, como entregar la vida el uno al otro.

GUSTAVO VILLEGAS

* REGRESAR AL INICIO
Tu lugar en la familia.

Todo ser humano aprende a valorarse en el lugar donde crece, Ayudado de las personas con quienes convive. En la familia nacen las expectativas del individuo, su moral, Su forma de sentir; su personalidad en sí. Y ten presente querida amiga, que eres tú la directora de esa familia. Y que es a ti a quien corresponde poner esas directrices.

REGRESAR AL INICIO
MENSAJES DEDICADOS A NUESTROS HIJOS

 

POR FAVOR, DIOS MIO… ¡ SOLO TENGO 17 AñOS !

El día de mi muerte fue tan común como cualquier día de mis estudios escolares. Hubiera sido mejor que me hubiera regresado como siempre en el autobús, pero me molestaba el tiempo que tardaba en llegar a casa. Recuerdo la mentira que le conté a mamá para que me prestara su automóvil entre los muchos ruegos y súplicas, dije que todos mis amigos manejaban y que consideraría como un favor especial si me lo prestaba. Cuando sonó la campana de las 2:30 de la tarde para salir de clases, tire los libros al pupitre porque estaría libre hasta el otro día a las 8:40 de la mañana corrí eufórico al estacionamiento a recoger el auto, pensando sólo en que iba a manejarlo a mi libre antojo. ¿ Cómo sucedió el accidente ? Esto no importa. Iba corriendo con exceso de velocidad, me sentía libre y gozoso, disfrutando el correr del auto. Lo último que recuerdo es que rebasé a una anciana, pues me desesperó su forma tan lenta de manejar. Oí el ensordecedor ruido del choque y sentí un tremendo sacudimiento… Volaron fierros y pedazos de vidrio por todas partes, sentía que mi cuerpo se volteaba al revés y escuché mi propio grito. De repente desperté. Todo estaba muy quieto y un policía estaba parado junto a mi. También vi a un doctor. Mi cuerpo estaba destrozado y ensangrentado, con pedazos de vidrio encajado por todas partes. Cosa rara, no sentía ningún dolor. ¡ Hey ! No me cubran la cabeza con esa sábana. ¡ No estoy muerto, sólo tengo 17 años ! además tengo una cita por la noche, Todavía tengo que crecer y gozar una vida encantadora… ¡ No puedo estar muerto ! Después me metieron a una gaveta. Mis padres tuvieron que identificarme. Lo que más me apenaba es que me vieran así, hecho añicos. Me impresionaron los ojos de mamá, cuando tuvo que enfrentarse a la más terrible experiencia de su vida, papá envejeció de repente cuando le dijo al encargado del anfiteatro : ” Sí… éste es mi hijo “. El funeral fue una experiencia macabra. Vi a todos mis parientes y amigos acercarse a la caja mortuoria. Pasaron uno a uno con los ojos entristecidos algunos de mis amigos lloraban, otros me tocaban las manos y sollozaban al alejarse. ¡ Por favor, alguien que me despierte ! Sáquenme de aquí, no aguanto ver inconsolables a papá y mamá. La aflicción de mis abuelos, apenas les permite andar… mis hermanas y hermanos parecen muñecos de trapo. Pareciera que todos estuvieran en trance. Nadie quiere creerlo, ni yo mismo. ¡ Por favor, no me pongan en la fosa ! Te prometo Dios mío, que si me das otra oportunidad seré el más cuidadoso del mundo al manejar. Sólo quiero una oportunidad más. Por favor, Dios mío… ¡ Sólo tengo 17 años Anónimo

LA JUVENTUD

La juventud no es cuestión de tiempo, sino un estado de la mente No es un asunto de la voluntad, una cualidad de la imaginación, un vigor de emociones es la frescura de los manantiales profundos de la vida. La juventud significa el predominio del valor sobre la timidez, de la aventura sobre lo fácil. Esto existe a menudo en una persona de sesenta años, más que en un joven de veinte. Nadie se avejenta al desertar de sus ideales. los años pueden arrugar nuestra piel, pero la falta de entusiasmo arruga nuestra alma. La preocupación, la duda, la desconfianza, el temor, la desesperación, éstos doblan el corazón y convierten el espíritu en polvo. Tengas tú sesenta años o dieciséis, en todo corazón humano existe el amor a lo maravilloso, el asombro por las estrellas del cielo, el impávido desafío a los eventos, el apetito infalible de la niñez por lo que viene después del goce de vivir. Tú eres tan joven como tu fe, tan viejo como tu duda, tan joven como tu confianza en ti mismo, tan viejo como tus temores, tan joven como tu esperanza, tan viejo como tu desesperación. Douglas McArthur

 
 
SE JOVEN

La juventud es algo más que una etapa de la vida, es una actitud mental frente a ella. Ser joven es tener temple en la voluntad, calidad y altura en la imaginación, vigor en las emociones. Sólo seremos viejos cuando hayamos perdido nuestros ideales. Seremos jóvenes en la medida de nuestra fe, de la confianza en nosotros mismos, y en tanto la esperanza aliente nuestro ánimo. Mientras nuestro corazón sea capaz de recibir mensajes de belleza de alegría y de entusiasmo, seguiremos siendo jóvenes. Sólo habremos envejecido si al corazón lo cubren las nieves del escepticismo y los hielos de la derrota. Rudyard Kipling

SER HOMBRE

A mi hijo Michel al cumplir sus 15 años : Ser hombre hijo mío, es pisar en las brazas del miedo, y seguir caminando : soportar el dolor de la carne en silencio y la aridez en los ojos, más dejar que las lágrimas fluyan, si el quebranto es del alma. Es cercar el valor de prudencia y el ardor de cautela, sin torcer el propósito, sin mellar la decisión forjada en el tesón, la paciencia, la razón, la experiencia y la meditación. Es pasar – con los brazos ceñidos al cuerpo, los labios inmóviles, conteniendo el aliento – junto al castillo de arena (que es la felicidad que construyó otro hombre) si con tu palabra o al extender tu brazo, pudieras derribarle. ¡ Porque arruinar la dicha de tu prójimo es más grave, peor, que introducir tu mano en el bolsillo para robarle ! Hijo mío, no desdeñes el oro, más no dejes que el oro señoree tu vida. Acumula bastante para no tener nunca que extender tu mano a la piedad de otro, y sí poder, en cambio, poner algo en la mano que hacia ti se extiende. Y al que te pide un pan, no le des consejo. No te juzgues más sabio que aquel que busca ayuda. Dale apoyo y aliento y comparte su carga dale tu oro y tu esfuerzo, y después da el consejo. Al temor no le pongas el disfraz del perdón el valor, hijo mío, es la virtud más alta, y confesar la culpa, el supremo valor. No eches pues en los hombros de tu hermano la carga, ni vistas a los otros con la ropa de tu error. Es tu deber, si caes, no obstante la caída, tu ideal y tu anhelo mantener siempre enhiestos y no buscar la excusa, ni encontrar la disculpa : los héroes, hijo mío, nunca esgrimen pretextos. La mentira es hollín, no te manches los labios. Y no ostentes ser rico, ser feliz o ser sabio, delante del que exhibe la llaga del fracaso. No subleves la envidia, la admiración, los celos, y busca la sonrisa, no busques el aplauso. Y perdónale al mundo su error si no valora tus merecimientos en lo que crees que valen (es probable, hijo mío, que el más justo avalúo es el que el mundo hace). Y por fin hijo mío : que no turbe tu sueño la conciencia intranquila que no mengue tu dicha el despecho abrasivo, ni tu audacia flaquee ante la adversidad. No deforme tu rostro jamás la hipocresía y no toque tu mano traición o deslealtad. Y aún hay más, hijo mío : que al volver tu mirada sobre el camino andado, no haya lodo en tus pies, ni se encuentre en tu huella una espiga, una mies, o una flor pisoteada. Hijo mío, es esto lo que esa breve frase, SER HOMBRE, significa. Elías M. Zacarías

DIARIO DE UNA NIñA QUE NO NACIO

5 de Octubre.- Hoy a comenzado mi vida Papá y Mamá no lo saben aún, soy más pequeña que la cabeza de un alfiler, sin embargo soy ya un ser independiente. Por ejemplo, Yo tendré los ojos de Papá y los cabellos negros de Mamá. Y también ha quedado establecido : SERE NIñA. 19 de Octubre.- Mi primera sangre y mis primeras venas aparecerán y mis órganos todavía no están completamente formados, Mamá debe alimentarme con su sangre y sus energías vitales. Más cuando haya nacido me bastará tan sólo que ella por algún tiempo me dé su leche. 23 de Octubre.- Mi boca se abre hacia el exterior. Dentro de un año ya podré reír cuando mis Padres se inclinen sobre mi camita, mi primera palabra será : MAMA. 25 de Octubre.- Mi corazón ha comenzado a latir. Funciona sin pararse jamás, sin descansar hasta el fin de mi vida. ¡ ESTE ES UN MILAGRO ! 2 de Noviembre.- Mis brazos y mis piernas comienzan a crecer y crecerán hasta que estén completamente formados e idóneas para el uso, esto durará algún tiempo, aún después de mi nacimiento. 12 de Noviembre.- Ahora de mis manos están despuntando los dedos. Con ellos me adueñaré del mundo y participaré de las fatigas de los hombres. 20 de Noviembre.- Todos mis órganos están completamente formados, estoy muy crecida. 10 de Diciembre.- Me están creciendo los cabellos y las cejas. ¿ Quién sabe cómo estará contenta con su hija ? 13 de Diciembre.- Pronto podré ver luz, colores, flores… debe ser magnífico, sobre todo me llena de dicha pensar que podré ver a mi Mamá. 24 de Diciembre.- Mi corazón es ya perfecto. Debe de haber niños que vienen al mundo con un corazón enfermo. En estos casos hay que afrontar temibles penas para salvarlos con una operación. Gracias a Dios mi corazón está sano. Yo seré una niña llena de fuerza y vida. Todos se alegrarán el día de mi nacimiento. 28 de Diciembre.- HOY MI MAMA ME HA ¡ ASESINADO !

Traer un hijo al mundo

Arrojo es traer un hijo al mundo, alimentarlo, vestirlo y protegerlo, preocuparse por él, inculcarle disciplina, educarlo, esmerarse en prepararlo lo posible a enfrentarse a la vida que llevará… y luego dejarlo vivir su propia vida. D.L. STWA

Una pausa agradable

Al ingresar en un hospital naval para dar a luz a mi décimo hijo, daba yo a una enfermera mis datos personales y ella los apuntaba en la libreta de ingreso. Después de haberme interrogado larga y detalladamente sobre los partos anteriores, me preguntó: -¿Cuál es la clasificación o grado de su marido?
•Teniente Coronel de la infantería de Marina, retirado.
Mirándome por encima de los anteojos, la enfermera, me dijo seriamente: -¿No le parece que ya es tiempo que también Usted se retire?. J.F.C.

Oración de un hijo

Y el señor dijo: Te prestaré por un tiempo un hijo mío para que lo ames mientras viva. Podrán ser seis, siete años, diez o quince hasta que lo llame. ¿PODRAS CUIDARLO? Quiero que aprenda a vivir: He buscado un maestro y te he elegido a ti. ¿LE ENSEñARAS? No te ofrezco que se quedará contigo, sólo te lo presto. Porque lo que va a la tierra, a mi regresa. El tendrá la ternura, la alegría y toda la comprensión de su juventud. Y el día que yo lo llame tu no llorarás, ni me odiarás por regresarlo conmigo. Su ausencia corporal quedará compensada con muchos y agradables recuerdos. Y con ello tu luto será más llevadero y habrás de decir con agradecida humildad Señor, hágase tu voluntad. Yo soy el camino, la verdad y la vida… Juan 14.6 Como echar a perder a tu hijo – Comenzando desde su infancia, dale al niño todo lo que desea. Así creerá que todo el mundo tiene la obligación de darle cosas sin que él haga el menor esfuerzo. – Cuando aprenda a decir groserías, ríete de él, así pensará que estas cosas son graciosas y querrá seguir haciendo otras más chistosas. – Nunca le proporciones educación espiritual alguna. Siempre deja que ” decida por él mismo.” – No vayas a usar la palabra MALO. Puede hacer que tu hijo desarrolle un complejo de culpa. – Haz absolutamente todo para él, para que se acostumbre a echar toda la responsabilidad a otros. – Deja que lea cualquier revista o libro que encuentre. – Discute con tu esposo en presencia de tus hijos. De esta manera, ellos no se sorprenderán si su hogar se desbarata más adelante. – Regala a tu hijo TODO EL DINERO QUE QUIERA. (Nunca dejes que gane el suyo con su propio esfuerzo ). ¿Por qué debe pasar las mismas dificultades que su padre? – Satisface cada antojo y capricho que él tenga, para su comodidad y placer. – Complace cada deseo sensual, si no puede sentirse frustrado.. – A pesar de las evidencias, defiende SIEMPRE a tu hijo en contra de los vecinos, maestros y policías. Todos están predispuestos en contra de tu hijo. – Cuando tu hijo esté en problemas, discúlpate diciendo: “Nunca pude hacer nada con él” – Prepárate para una vida desdichada y de tristeza. Lo más probable es que eso es lo que tú y tu hijo van a tener. Estas palabras no fueron preparadas por algún predicador, ni por organización religiosa alguna, sino por el Departamento de Policía de la Ciudad de Houston Texas. Traducido por Tina Torres GRACIAS SEñOR Papá, ¿Cuánto ganas por hora? Papi, ¿Cuánto ganas por hora? Con voz tímida y ojos de admiración, un pequeño recibía así a su padre al término de su trabajo. El padre dirigió un gesto severo al niño y repuso:- Mira hijo, Esos informes ni tu madre los conoce. No me molestes estoy cansado.
•Pero papá – insistía el pequeño – dime por favor cuánto ganas por hora.
•La reacción fue menos severa, el padre sólo contestó:
•Ochocientos pesos por hora.
•Papi, ¿me podrías prestar cuatrocientos pesos? – preguntó el pequeño.
•El padre, muy enojado y tratando con brusquedad al hijo, le dijo:
•Así que esa es la razón de saber cuánto gano. Vete a dormir y no me molestes, ¡muchacho aprovechado!
Había caído la noche. El padre había meditado sobre lo sucedido y se sentía culpable: ¡tal vez su hijo necesitaba algo! En fin, como quería descargar su conciencia dolida, se asomó al cuarto del niño. Con voz baja preguntó:
•¿Duermes hijo?
•Dime papá, respondió el niño.
Aquí tienes el dinero que me pediste, respondió el padre
•Gracias papá, contestó el pequeño y metiendo su manita bajo su almohada, sacó unos billetes y dijo:
•Ahora ya completé, papi, ¡tengo ochocientos pesos!
•¿Me podrías vender una hora de tu tiempo?
Anónimo

El niño y el mundo

Un niño de 6 años atosigaba a su papá para que fuera a jugar con él, repitiéndole a cada instante: – Vamos a jugar papá, por favor vamos a jugar. El papá un tanto molesto por esta situación, se puso a pensar en algo para quitarse al niño de encima, al hojear su periódico se dio cuenta que en él estaba la figura de un mundo, recortó la página del mundo y pensó “voy a recortar el mundo en pedacitos y después pondré al niño a que lo arme, como él no sabe todavía la situación geográfica del planeta, seguro no lo va a poder armar y mientras seguiré leyendo mi periódico”. Conforme a su plan llamó a su hijo y le dijo:
•Bien hijo, recorté este mundo para ti, lo voy a partir en pedazos y tú lo vas a armar, cuando termines jugamos.
Y el niño sonrió y se fue a armar el mundo. El papá se quedo contento creyendo que su hijo iba a tardar mucho si realizaba lo encomendado; cual fue su sorpresa cuando el niño como a los tres minutos se aproxima a él y le dice:
•Ya está armado el mundo.
•¿Y cómo le hiciste hijo? – pregunta el papá
•Fue fácil, detrás del mundo había un hombre, puse al hombre en su lugar y el mundo quedo arreglado.
Anónimo

El eco

Iban caminando papá e hijo por una gruta, juntos observaban lo hermoso de las maravillas de la naturaleza, repentinamente se escuchó que alguien gritó y como respuesta se dio la música del eco. El niño curioso le preguntó a su papá, ¿qué es eso? Y el papá respondió es el eco. Y volvió a cuestionar el niño ¿y qué es el eco? El papá un tanto pensativo para darle una lección a su hijo respondió:
•El eco, es la respuesta de la vida.
•Mira hijo grita feo. Y el niño gritó. Feo. Y el eco respondió:
Feo, eo eo ooo hasta que se perdió el sonido.
•Ahora, mal. Y el niño gritó, mal. Y el eco respondió: mal, al al al lll hasta que se perdió el sonido.
•Ahora, bonito. Y el niño grito, bonito. Y el eco respondió: bonito, ito ito ito to to o o o, hasta que se perdió el sonido.
•Ahora di bien. Y el niño gritó, bien. Y el eco respondió: bien, ien en en n.
El papá interrumpió el sonido y le dijo a su hijo: ¿Ves hijo?, el eco es la respuesta de la vida, como tú le hables, ella te responde. Anónimo

Mensaje de ayuda

Un padre que ya estaba desesperado porque sus dos pequeños hijos siempre se estaban peleando y nunca se ayudaban, decidió llamarles para hacerles el siguiente comentario:
•Hijos, vengan, ¿Ven esto?, son cuatro lápices cada uno representa a papá, mamá a ti hija y a ti hijo. Por favor cada quien rompa su lápiz.
•Y efectivamente cada quien iba rompiendo su lápiz; primero el niño, después la niña, la mamá y el papá.
•Al terminar les volvió a decir: Ahora tomen otros lápices, y tú hija dale tu lápiz a tu hermano.
Junten los dos y trata de romperlos hijo. Y el niño con mayor dificultad pudo romperlos. Y volvió a expresar el papá: Ahora, hijo, toma tres lápices. Y el niño todavía con mayor dificultad pudo romperlos. Ahora, hijo, toma cuatro lápices, señaló. Y el niño por más esfuerzos que hacía, no pudo romperlos. Y concluyó diciendo el papá:
•¿Se fijan hijos? Nosotros somos como los lápices. Solos, somos vulnerables, pero cuando nos ayudamos y estamos juntos, nadie puede hacernos daño.
La unión hace la fuerza Esopo

EN TUS MANOS ESTA

Cierto día, los miembros de un pueblo decidieron jugarle una broma al sabio de la entidad para saber hasta dónde llegaba su sabiduría ; pero no se les ocurría que hacer, hasta que un joven pensó en una idea. Y gritó: ¡La tengo, la tengo! Tengo dos preguntas que el sabio no podrá contestar. Todos los miembros del pueblo se acercaron para escuchar con curiosidad. Colocaré una paloma entre mis manos y luego la pondré detrás de mi espalda para ocultarla, y así el sabio no se dará cuenta de lo que tengo; después le haré dos preguntas: Primero le preguntaré. ¿ Señor, que tengo entre las manos?, y si adivina que es una paloma, después le cuestionaré: ¿está viva o muerta?, si me dice que está muerta, se la mostraré viva, y si me dice que está viva, la matare con mis manos, y se la entregaré muerta. Y todos se mostraron alegres con esa idea. Al día siguiente, fueron todos con el sabio del pueblo, y el joven le preguntó: – ¿Señor, qué tengo entre las manos? El sabio contestó con un temple sereno:
•Una paloma.
Sorprendido, el joven, volvió a preguntar:
•¿Está viva o muerta la paloma?
El sabio se le quedo mirando, irradiando sabiduría y contestó:
•La paloma representa tus sueños, tus anhelos, tu deseo de crecer y ser mejor en la vida, tu realización, la paz, la armonía que siempre habías deseado; en síntesis representa tu porvenir.
El futuro de la paloma, EN TUS MANOS ESTA. Anónimo

Los consejos

Un señor tenía dos hijos y los mandó llamar; al primero le dijo:
•Hijo, por favor, ¿Puedes ir a los viñedos por unas uvas y traérmelas aquí?
A lo que éste le contesto que no. Pero después se arrepintió, fue por las uvas y se la llevó. Al segundo le pidió lo mismo y le respondió que sí, pero no fue por las uvas y por lo tanto no se las llevó. ¿Cuál de los dos obedeció la palabra de su padre? El primero dijo que no, pero obedeció. El segundo escuchó la palabra de su padre, pero no la obedeció. Lo mismo pasa con los consejos y la palabra de Dios; al igual que el segundo hijo, muchos escuchamos su palabra y los consejos, pero no los obedecemos. S. Biblia.

Oración de un hijo

¡dios mío!… conviérteme en televisor, para que mis padres me escuchen con el mismo interés con que lo escuchan. Para que atiendan mis necesidades con la misma urgencia con que llaman al técnico cuando el televisor se descompone, y para que mi mamá se preocupe porque yo llegue a la escuela, con la misma puntualidad con que ella lo enciende diariamente para ver su telenovela favorita. Quisiera que hubiera más presencia de Dios en mi hogar. Ojalá que todos en mi hogar hagamos conciencia de no permitir que el televisor se convierta en un desasociador de la familia. Anónimo.

GERALDINE

A mi hija Geraldine al cumplir sus 15 años : SER MUJER hija mía, es pisar en las brazas del miedo, y seguir caminando : soportar el dolor de la carne en silencio y la aridez en los ojos, más dejar que las lágrimas fluyan, si el quebranto es del alma. Es cercar el valor de prudencia y el ardor de cautela, sin torcer el propósito, sin mellar la decisión forjada en el tesón, la paciencia, la razón, la experiencia y la meditación. Es pasar – con los brazos ceñidos al cuerpo, los labios inmóviles, conteniendo el aliento – junto al castillo de arena (que es la felicidad que construyó otro hombre) si con tu palabra o al extender tu brazo, pudieras derribarle. ¡ Porque arruinar la dicha de tu prójimo es más grave, peor, que introducir tu mano en el bolsillo para robarle ! Hija mía, no desdeñes el oro, más no dejes que el oro señoree tu vida. Acumula bastante para no tener nunca que extender tu mano a la piedad de otro, y sí poder, en cambio, poner algo en la mano que hacia ti se extiende. Y al que te pide un pan, no le des consejo. No te juzgues más inteligente que aquel que busca ayuda. Dale apoyo, comparte su carga dale tu oro y tu esfuerzo, y después da el consejo. Al temor no le pongas el disfraz del perdón el valor, hija mía, es la virtud más alta, y confesar la culpa, el supremo valor. No eches pues en los hombros de tu hermano la carga, ni vistas a los otros con la ropa de tu error. Es tu deber, si caes, no obstante la caída, tu ideal y tu anhelo mantener siempre enhiestos y no buscar la excusa, ni encontrar la disculpa : los héroes, hija mía, nunca esgrimen pretextos. La mentira es hollín, no te manches los labios. Y no ostentes ser rica, o ser feliz , delante del que exhibe la llaga del fracaso. No subleves la envidia y los celos, y busca la sonrisa, no busques el aplauso. Y perdónale al mundo su error si no valora tus merecimientos en lo que crees que valen (es probable, hija mía, que el más justo avalúo es el que el mundo hace). Y por fin hija mía : que no turbe tu sueño la conciencia intranquila que no mengüe tu dicha el despecho abrasivo, ni tu audacia flaquee ante la adversidad. No deforme tu rostro jamás la hipocresía y no toque tu mano traición o deslealtad. Y aún hay más, hija mía : que al volver tu mirada sobre el camino andado, no haya lodo en tus pies, ni se encuentre en tu huella una espiga, una mies, o una flor pisoteada. Hija mía, es esto lo que esa breve frase, SER MUJER, significa

Hija:

Cuando sientas la necesidad de un amigo Yo seré el mejor confidente que hayas tenido. Cuando necesites hablar con alguien Yo estaré siempre dispuesta a escuchar. Cuando quieras llorar, lloraremos juntas Y así tu llanto será menor. Cuando estés triste, refúgiate en mí Y sentirás ese calor que tanto necesitas. Cuando te sientas enamorada, quiero ser yo Con quien compartas todo ese amor que sientas. Cuando falle hazme saberlo, Para poder corregir mis fallas. Cuando sientas que el mundo se acaba para ti Y todo sale mal, ven y refúgiate en mí y sentirás alivio. Y cuando sienta tanta felicidad en tu corazón, Ven y compártela conmigo. Angélica Samperio Paz Dedicada a sus hijas Tania y Brenda

HIJO

Cuando tenía tu edad me preguntaba ¿Porqué mi Padre está tan lejos ?, ¿Porqué no me escucha ? ¿Porqué no habla conmigo ?, ¿Porqué no me explica acerca de la vida, acerca del sexo ?, ¿Porqué no comparte conmigo su experiencias del amor, del dinero y del trabajo ? y pensé cuando yo tenga un HIJO le voy a hablar, voy a ser su amigo, y le voy a enseñar todo lo referente a la vida todo lo que yo hubiese querido que mi padre tuviera para conmigo y hoy, hoy que estás TU, hoy que tu que eres mi hijo al que di la vida y que vi formarse en el vientre de la mujer a quien mi vida he dado; yo que te vi ser niño de alegre y chispeante mirada, yo que compre tu primer pelota, y que te enseñe a patearla, que te vi cambiar de niño a adolescente y vi tu cuerpo transformarse para convertirte en un joven, de quien estaba seguro de que íbamos a ser grandes amigos y al que iba a dar todo lo que yo no había tenido, y que iba a ser un gran hombre hoy, estamos tan lejos, tan distantes; por que yo no he sabido como acercarme, no he podido romper esa barrera que se a formado entre nosotros no me hablas de tus amigos, de tu novia, de tus intereses, de tus inquietudes, de tus anhelos, y yo, yo me comporto como un cavernícola, no puedo acercarme, pero no porque no te ame, o no te quiera sino porque no se como porque te amo, porque eres mi sangre, porque eres mi más grande tesoro, y es por eso hijo mío, que aún cuando no lo creas, quiero ser tu amigo, tu guía, tu confidente, tu padre, en el que puedes confiar en cualquier situación, el que te ama, no espero que logres riquezas para obtener de ti alguna recompensa, sino para verte feliz y satisfecho, no espero tu reconocimiento ni agradecimiento, sino tu amor, porque aún cuando no he sido perfecto, me he esforzado para predicar con el ejemplo, para educarte, llevarte y guiarte por el camino del bien, para formarte como un hombre cabal, honesto, limpio de principios y fuerte de carácter, estudioso, trabajador y hombre de provecho y si me juzgas como padre, quizá habré fallado pero nunca malintencionado porque he dado lo mejor de mi persona para tu crecimiento y desarrollo; pero muy importante es que comprendas que hoy que te estás convirtiendo en un hombre, y que la sociedad reclama de ti tu servicio, tu trabajo, tu aportación y que muy pronto formarás tu propio hogar y tendrás tus hijos ahora como PADRE y como UN HOMBRE te tendrás que comportar y entonces hijo mío me comprenderás, sabrás lo que es desvelarse y angustiarse por la salud y el cuidado de tu propia sangre entenderás y sentirás que incluso por tu hijo tu propia vida podrías dar como de ello puedes seguro estar que si necesario fuera, mi vida por ti yo la daría.

GUSTAVO VILLEGAS

 

TUS HIJOS NO SON TUS HIJOS

Tus hijos no son tus hijos. Son los hijos de la vida deseosa de sí misma. No vienen de ti sino a través de ti, y aunque estén contigo no te pertenecen. Puedes darles tu amor pero no tus pensamientos, pues ellos tienen sus propios pensamientos. Debes abrigar sus cuerpos pero no sus almas, porque sus almas viven en la casa de mañana, que no puedes visitar ni siquiera en tus sueños. Puedes esforzarte en ser como ellos, pero no procures hacerlos semejantes a ti. Porque la vida no retrocede ni se detiene en el ayer. Ustedes son los arcos de los cuales sus hijos, como flechas vivas son lanzados. El arquero ve la marca en el camino de lo infinito, y te dirige con su poder para que Sus flechas vayan raudas y lejanas. Deja que la inclinación en Su mano de arquero sea para la felicidad porque así como él ama la flecha que vuela, ama también el arco que es firme. Gibran Jalil Gibrán

A MI HIJO

Hijo mío : Si quieres amarme bien puedes hacerlo, tu cariño es oro que nunca desdeño. Más quiero que sepas que nada me debes, soy ahora el padre, tengo los deberes. Nunca en la alegría de verte contento, he trazado signos de tanto por ciento. Más ahora, mi niño, quisiera avisarte, mi agente viajero llegará a cobrarte. Presentará un cheque de cien mil afanes, será un hijo tuyo gota de tu sangre. Y entonces mi niño, como un hombre honrado, en tu propio hijo deberás pagarme. Anónimo

¿ QUE ES UNA NIñA ?

Las niñas son las cosas más agradables que les suceden a las personas. Nacen con un poco de brillo angelical y aunque algunas veces se desgasta, siempre hay suficiente para cautivar tu corazón, hasta cuando se sientan en el lodo o lloran temperamentalmente o se paseen por la calle con las mejores ropas de mamá. Una niña puede ser más dulce (y más mala), más a menudo que nadie en el mundo. Puede corretear y tropezar y hacer ruidos que te enerven sin embargo, precisamente cuando abres la boca, se queda quieta con esa mirada especial. Una niña es inocencia jugando con el lodo, belleza sosteniéndose en su cabeza y maternidad jalando una muñeca por el pie. Las niñas se encuentran en cinco colores – negro, blanco, rojo, amarillo o café – sin embargo, la Madre Naturaleza siempre se las arregla para seleccionar tu color favorito cuando haces el pedido. Ellas desaprueban la ley de la oferta y la demanda – hay millones de niñas – pero cada una es tan valiosa como los rubíes. Dios pide prestado de varias criaturas para hacer a una niña. Usa el canto de un pájaro, el chillido de un cerdo, la terquedad de una mula, los gestos de un mono, la agilidad de un chapulín, la curiosidad de un gato, la velocidad de una gacela, la astucia de una zorra, la dulzura de un gatito y para completar, él agrega la mente misteriosa de una mujer. A una niña le gustan los zapatos nuevos, los vestidos para fiesta, los animalitos, el primer año, las matracas, la chica de enfrente, las muñecas, hacer creer, las clases de baile, los helados, las cocinas, los libros para colorear, el maquillaje, las latas con agua, visitar, las fiestecitas y un niño. A ella le desagradan las visitas, los niños en general, los perros grandes, la ropa usada, las sillas rectas, las verduras, los trajes para la nieve o quedarse en el patio. Ella es la más ruidosa cuando tú estás pensando, la más bonita cuando te ha provocado, la más ocupada a la hora de dormir, la más callada cuando quieres presumirla y la más coqueta cuando definitivamente no debe obtener lo mejor de ti otra vez. ¿ Quién puede causarte más pena, alegría, irritación, satisfacción, vergüenza y encanto genuino que esta combinación de Eva, Salomé y Florence Nightingale ? Ella puede desarreglar tu hogar, tu cabello y tu dignidad – gastar tu dinero, tu tiempo y tu paciencia – y justamente cuando estás listo para explotar, su brillo encantador aparece y pierdes otra vez. Sí, ella es una molestia que te enerva, sólo un manojito ruidoso de calamidades. Pero cuando tus sueños desfallecen y el mundo es un desorden – cuando parece que tú eres un tonto después de todo – ella puede hacerte un rey en el momento que se trepa a tu rodilla y murmura, ¡ TE QUIERO ! Alan Beck

¿ QUE ES UN NIñO ?

Entre la inocencia de la infancia y la dignidad de la madurez, encontramos una encantadora criatura llamada niño. Los niños vienen en diferentes medidas, pesos y colores, pero todos tienen el mismo credo disfrutar cada segundo, de cada minuto, de cada hora, de cada día y de protestar ruidosamente (su única arma) cuando el último minuto se termina y los padres los meten a la cama. A los niños se les encuentra dondequiera : encima, debajo, dentro, trepando, colgando, corriendo o brincando. Las mamás los adoran, las niñas los detestan, los hermanos mayores los toleran, los adultos los ignoran y el cielo los protege. Un niño es la verdad con la cara sucia, la belleza con una cortada en el dedo, la sabiduría con el chicle en el pelo y la esperanza del futuro con una rana en el bolsillo. Cuando estás ocupado, un niño es un carnaval de ruido desconsiderado, molesto y entrometido. Cuando quieres que dé una buena impresión, su cerebro se vuelve de gelatina o se transforma en una criatura salvaje y sádica orientado a destruir el mundo y a sí mismo. Un niño es una combinación – tiene el apetito de un caballo, la digestión de un traga – espadas, la energía de una bomba atómica, la curiosidad de un gato, los pulmones de un dictador, la imaginación de Julio Verne, la vergüenza de una violeta, la audacia de una trampa de fierro, el entusiasmo de una chinampina y cuando hace algo tiene cinco dedos en cada mano. Le encantan los helados, las navajas, las sierras, las Navidades, los libros de historietas, el chico de enfrente, el agua (pero no en la regadera), los animales grandes, papá, los trenes, los sábados por la mañana y los carros de bomberos. Le desagrada las clases de doctrina, estar acompañado, los colegios, los libros sin ilustraciones, las clases de música, las corbatas, los peluqueros, las niñas, los abrigos, los adultos y la hora de acostarse. Nadie más se levanta tan temprano, ni se sienta a comer tan tarde. Nadie más se divierte tanto con los árboles, perros y la brisa. Nadie más puede traer en el bolsillo un cortaplumas oxidado, media manzana, un metro de cordel, un saco vacío, dos pastillas de chicle, seis monedas, una honda, un trozo de sustancia desconocida y un auténtico anillo supersónico con un compartimiento secreto. Un niño es una criatura mágica. Puedes cerrarle la puerta de tu despacho, pero no puedes cerrarle la puerta del corazón. Puedes sacarlo de tu estudio pero no puedes sacarlo de tu mente. Mejor ríndete – es tu amo, tu carcelero, tu jefe y tu maestro -una carita sucia, correteagatos, un manojito de ruido. Pero cuando regresas a casa por las noches con tus sueños y esperanzas hechas trizas, él puede remediarlas y dejarlas como nuevas con dos mágicas palabras : ¡ HOLA PAPITO ! Alan Beck

LOS NIñOS APRENDEN LO QUE VIVEN

Si un niño vive criticado, aprende a condenar. Si un niño vive en un ambiente hostil, aprende a pelear. Si un niño vive ridiculizado, aprende a ser tímido. Si un niño vive avergonzado, aprende a sentirse culpable. Si un niño vive con tolerancia, aprende a ser paciente. Si un niño vive con aliento, aprende a tener confianza. Si un niño vive estimulado, aprende a apreciar. Si un niño vive con honradez, aprende a ser justo. Si un niño vive con seguridad, aprende a tener fe. Si un niño vive con aprobación, aprende a valorarse. Si un niño vive con aceptación y amistad, aprende a encontrar el amor en el mundo Dorothy L. Nolte

CUANDO TU HIJO

TE BUSQUE CON SU MIRADA … MIRALO TE TIENDA SUS BRAZOS… ABRAZALO TE QUIERA HABLAR… ESCUCHALO SE SIENTA DESAMPARADO… PROTEGELO SE SIENTA SOLO… ACOMPAñALO TE PIDA QUE LO DEJES … DEJALO SE SIENTA TRISTE… CONSUELALO FALLE EN SUS PROPOSITOS… ALIENTALO PIERDA TODA ESPERANZA… ACONSEJALO TOME UNA DECISION… APOYALO INTENTE TRIUNFAR… ANIMALO

HOY QUE TU HIJO

Hoy que tu hijo te ha “fallado” te quisieras morir de descontento. No entiendes las razones que al error o al mal lo han empujado. Detén por un minuto el pensamiento que nubla tu razón y tu criterio, y deja que el amor hacia tu hijo te calme el corazón con su consejo. Si tu hijo te ha “fallado”, requiere más que nunca de tu ayuda.

EL NIñO Y EL VIEJO

Los niños son el mañana, los viejos son el ayer, sin mañana no habría vida ni vida sin el ayer. Los niños son esperanza, los viejos son añoranza, el futuro es un enigma el pasado realidad. A los niños se les carga por que no saben andar, los viejos son una carga cuando no pueden andar. El niño puede y no sabe, el viejo sabe y no puede, tan merece el que no sabe como el que sabe merece. Los niños apenas van, los viejos ya todos fueron. Uno es fuego, el otro hoguera, uno es alfa, el otro omega. El niño indefenso es, el viejo indefenso está. No es lo mismo ser que estar ni estar sin poder ya ser. ELSA PARRAO DE HOYOS

Un riesgo que existe…

Un riesgo que existe hoy en los jóvenes estudiantes: que sean sólo personas instruidas, sin llegar a ser personas cultas. Se puede ser muy culto sin ser muy instruido e igualmente, se puede ser muy instruido sin ser muy culto. Naturalmente, toda cultura implica necesariamente un mínimo de instrucción, pero no es así a la inversa: puede existir instrucción sin cultura. G. Thibon

Lo importante es sonreír

Mi nuera iba conduciendo su coche y llevaba a su hijita, de 15 meses, en una silla para bebes. Se detuvo frente a un semáforo, y otro vehículo se situó a su lado. Entonces, su hijita le gritó al joven conductor de aquel auto:
•¡ Papi ! ¡ Papi !
El aludido le dirigió una mirada de admiración a mi nuera que es muy hermosa, y dijo: – No linda, no soy tu papi. ¡ Ojalá lo fuera ! F.W. Nuestro hijo de siete años trajo a casa una boleta de calificaciones que dejaba mucho que desear. Después de la cena, mi esposo se sentó al chico en las rodillas y le dijo:
•hijo, vamos a tener que cambiar estas calificaciones.
•No podemos papá – replicó el niño -. Están escritas con tinta
M.D.H

Manten siempre una sonrisa

Cuando mi hijo de tres años abrió el regalo de cumpleaños que le acababa de dar su abuela, descubrió una pistola de agua. Con exclamaciones de júbilo, se dirigió al lavabo más próximo. Yo, que no me sentía tan complacida, me volví hacia mi madre y le reclamé: – ¿Qué no recuerdas como te fastidiábamos nosotros con las pistolas de agua? Mamá sonrió y repuso:
•¡Claro que lo recuerdo!
J.F. Después de casarse con una mujer mucho más joven que él, un hombre de 93 años visita a su médico y le anuncia muy contento que su esposa está embarazada. – Mire, le voy a contar un cuento – dice el médico – un cazador muy distraído se fue a la selva, pero en lugar de escopeta se llevó un paraguas. De pronto se le echó encima un león. El hombre le apunto con el paraguas, disparó y lo mató en el acto.
•¡ Imposible ! – exclama el anciano – ¡alguien tuvo que disparar de otro lado! – Usted, lo ha dicho – replica el médico.
EL CONOCIMIENTO O LA HABILIDAD ARTISTICA

Hay que cuidarse de inculcar a los jóvenes la idea de que éxito constituye la meta de la vida, por que un hombre que triunfa, recibe de sus semejantes, por lo general, una parte mucho mayor que la que corresponde a los servicios por él prestados. el mérito más importante del trabajo en la escuela, en la Universidad, en la vida se halla en el placer de Trabajar y de obtener, comitantemente resultados que Beneficiarán a la comunidad, despertar y multiplicar estas fuerzas Psicológicas en los jóvenes, es la tarea más importante para los Educadores: Sólo éste fundamento conduce a la dicha de poseer Uno de los bienes más preciados del mundo: “El conocimiento o la habilidad artística” Einstein

CONSEJO A MI HIJO

Hijo, cualquier profesión que elijas Requiere vocación y el deseo de dar Lo mejor que poseas, para ti y para tus semejantes, A cada momento… En cada situación… Tu lucha permitirá qué en el camino No pierdas los valores, La libertad… Y el respeto… Hacia ti mismo Y hacia los demás. Lara

FORMANDO A NUESTROS HIJOS

La educación que proporciona La vida del hogar Es la base de la felicidad De nuestros hijos. Pon toda la atención Que puedas en la formación Del carácter de tus hijos, Principalmente, Con los ejemplos de tu vida. Nunca grites con tu esposo No des pasos en falso. Vive de tal modo Que tu hijo se sienta orgulloso de ti, Al ver, En tus ejemplos, El modelo que le sirve a su vida Para llegar a ser Hombre perfecto.

UNA BELLA HISTORIA

Refiere una antigua leyenda que un niño, próximo a nacer, le dijo a Dios. * Me vas a enviar a la tierra. Pero ¿Cómo viviré allá, siendo tan pequeño y tan débil?
•Entre los muchos ángeles escogí a uno que te espera- contestó Dios -
* Pero aquí en el cielo no hago más que cantar y sonreír y eso basta para mi felicidad. ¿Podré hacerlo allá? – Ese ángel te cantará y te sonreirá todos los días y te sentirás muy feliz con sus canciones y sonrisas. * ¿Y como entenderé cuando me hablen, si no conozco el extraño idioma de los hombres?
•Ese ángel te hablará y te enseñará las palabras más dulces y más tiernas que escuchan los humanos.
* ¿Qué haré cuando quiera hablar contigo? – Ese ángel te defenderá aunque le cueste la vida. * Pero estaré siempre triste porque no te veré más Señor. Sin verte me sentiré muy solo. – Ese ángel te hablará de mí y te mostrará el camino para volver a mi presencia – le dijo Dios – En ese momento, una paz inmensa reinaba en el cielo. No se oían voces terrestres. El niño decía suavemente: * Dime su nombre Señor – y Dios le contestó -
•Ese ángel se llama MAMá
Consejos para nuestros hijos

He descubierto que la mejor manera de aconsejar a nuestros hijos consiste en averiguar lo que desean, y luego aconsejarles que lo hagan. HARRY TRUMAN.

MALA CRIANZA.

Los hombres que han tenido una vida difícil por lo general procuran facilitarles las cosas a sus hijos hasta donde sea posible, privándolos de ese modo de la disciplina de la lucha y de la búsqueda de un lugar propio en el mundo,que tan buenos resultados dieron en su caso. Tales padres me recuerdan a un individuo de buen corazón, cuyo pasatiempo era la crianza de mariposas. Lo conmovían tanto las penalidades que pasaban para salir del capullo que en una ocasión, movido por una bondad mal entendida, abrió uno con la uña del pulgar para que su diminuto inquilino pudiera escapar sin necesidad de bregar La mariposa nunca pudo utilizar sus alas. CHARLES KETTERING.

UN RATON MAGICO.

La niña pasó varias semanas con un diente flojo; pero, cuando se le cayó por fin,sus padres no habían decidido aún cuánto dinero debería darle el ratón. Discutieron largo rato. Los 25 centavos que ellos habían recibido por cada diente de leche valían mucho menos en esta época, y correrían el riesgo de que su hija se desilusionara al ver lo que había debajo de su almohada. No obstante, el regalo de un dólar que recibían algunos condiscípulos suyos parecía demasiado e implicaba falsos valores. Por eso en nombre de la tradición, optaron por la moneda de 25 centavos de dólar que la madre cambió esa noche por el diente, sin que la descubriera su hija. “¡Vino, Vino ¡”, gritó la pequeña a la mañana siguiente, al tiempo que enseñaba la moneda. “¡Vino el ratón¡ ¡ yo lo vi ¡ Tenía pantaloncitos amarillos,” Sus padres habían olvidado que el ratón no representa dinero, sino magia. The NEW YORK times REGRESAR AL INICIO
CON CARIÑO PARA MAMA

 

Poder maternal

Un sábado, a altas horas de la noche, me despertó el repiqueteo del teléfono; Mi malhumorada contestación ocasionó que la persona que estaba en el otro extremo de la línea dudara un momento antes de lanzarse, casi sin respirar, a una larga explicación:
•Mamá habla Susana, y lamento haberte despertado, pero tuve que avisarte que hoy voy a llegar un poco tarde a casa. Resulta que el coche de papá tiene una llanta desinflada, pero no es culpa mía. ¡De veras! No se que sucedió la llanta simplemente se bajo mientras estábamos dentro del teatro. ¡Por favor no te enojes!
Como no tengo ninguna hija, deduje que la joven se había equivocado al marcar.
•Lo siento, linda – repliqué – pero has marcado un número equivocado. No tengo una hija llamada Susana.
•¡ Caramba, mamá !
expresó la muchacha, toda atemorizada. ¡No pense que lo tomaras tan a pecho! S. R.D.

EL PLACER DE SER MADRE

De no haber tenido hijos, probablemente hubiera contado con más dinero y más cosas materiales. Quizá hubiera viajado mucho y dormido a placer, y me habría dado más gustos. Mi vida habría sido mucho más aburrida y previsible. Como resultado de mi maternidad, he reído incesantemente y he llorado con mayor frecuencia. Me he preocupado más y he corrido más. He dormido menos, pero de una u otra manera me he divertido más, he aprendido más y he madurado más. Mi corazón ha experimentado mayor dolor, y he amado a un grado que trasciende todo lo que hubiera podido imaginar. He dado mucho más de mi misma y le he encontrado mayor sentido a la vida.

Marianne Neifert

 

SUPLICA DE UNA MADRE

Hijo, no te estanques jamás, quiero que triunfes, supérate a ti mismo día tras día, instrúyete, trabaja, nunca digas mañana, en el momento, nunca digas después, puede ser tarde, cada día se aprende algo nuevo. Deja huella al morir, nunca te apagues, quiero que siempre brilles, que destaques, que cumplas tu misión en ésta vida, que no vivas en vano, te lo ruego, es muy triste el que acaba siendo nadie. Lucha hasta el final, no te conformes con ya tengo bastante, es suficiente. Dios te dio inteligencia, úsala. Dios te dio corazón, pues ama. Cada esfuerzo es un triunfo, y un triunfo satisface. Sé hombre de verdad, no simple hombre, aprende a hacer el bien que te respeten, que seas a los demás siempre agradable, que te quiera la gente, no te crezcas, el orgullo envilece y hasta ciega. Señálate una meta : el cielo, que el camino a seguir Dios te lo dice, y así podrás reír y contagiar a otros, y así podrás amar y ser amado, y cualquier carga sentirás ligera si te enseñas a dar sin recibir siquiera. Así te quiero ver, hecho, crecido, en plena madurez, hombre de veras. Para verte entonces con orgullo y exclamar : ES MI HIJO…, SATISFECHA.

ELSA PARRAO DE HOYOS

SER MADRE

Ser madre es un dolor gozoso.

Es dar porque elegimos dar.

Es ser dos veces ser.

Es latir de un doble corazón.

Es ver sin tener que mirar.

Es amar antes de conocer.

Es sentir la presencia de Dios.

 

MADRE

¿ Cómo explicar lo que para mí significas ?… … Juntaría el perfume de todas las flores y el arrullo de todas las olas la firmeza de todas las montañas y la inquietud de todos los ríos la frescura de todos los mares y la mirada de todas las estrellas la caricia de todas las brisas y el beso de todos los labios… todo esto guardado por Dios. En un corazón de mujer. Para mí, eso eres madre.

 

QUERIDA MAMÁ

Que este humilde testimonio de amor, impreso en letras de molde, quede impreso en tu corazón.

Porque tu sombra bienhechora siempre me cubra con piedad y nunca me falte tu presencia

Por esto y por la sinceridad de mi amor Dios te dé paz interior, gozo en tu vida y el reconocimiento a tu labor.

Por todo eres merecedora no sólo a este testimonio de amor, sino a mi devoción por toda la vida.

 

LEY PATERNAL

Hijo, si quiere amarme bien puedes hacerlo, tu cariño es oro que nunca desdeño.

Más quiero comprendas que nada me debes, soy ahora el padre y tengo los deberes.

Nunca en la angustias por verte contento he trazado signos de tanto por ciento.

Ahora, pequeño, quisiera orientarte, mi Agente Viajero llegará a cobrarte.

Será un hijo tuyo gota de tu sangre, presentará un cheque de cien mil afanes.

Llegará a cobrarte y entonces, mi niño, como un padre honrado a tu propio hijo deberás pagarle.

RUDYARD KIPLING

 

AMOR DE MADRE

Amor de Madre, hecho de sacrificios y bondades. Amor de Madre que se da desde antes de nacer, en las entrañas. Amor de Madre que al surgir es cuidado y fervor, entrega plena, y luego se aquilata y engrandece con los hijos que crecen. Amor de Madre, hecho de abnegaciones y bondades ANONIMO.

 

El consejo maternal

- Ven para acá, me dijo dulcemente mi madre cierto día. Aún parece que escucho en el ambiente de su voz la dulce melodía.
•Ven y dime que causas tan extrañas te arrancan esa lágrima, hijo mío, que cuelga de tus trémulas pestañas como gota cuajada de rocío.
•tú tienes una pena y me la ocultas:
¿No sabes que la madre más sencilla sabe leer en el alma de sus hijos como tú en la cartilla? -¿Quieres que te adivine lo que sientes?, Ven para acá pilluelo, que con un par de besos en la frente disiparé las nubes de tu cielo. Llama siempre a tu madre cuando sufras, que vendrá, muerta o viva, si ésta en el mundo, a compartir tus penas, y si no a consolarte desde arriba. Y lo hago así cuando la suerte ruda, como hoy, perturba de mi hogar la calma, invoco el nombre de mi madre amada, y entonces siento que se ensancha el alma. Olegario V. Andrade

Yo tuve la madre más mala.

Yo tuve la madre más mala de todo el mundo. Mientras otros chicos comían golosinas en el desayuno, yo tenía que comer cereales, leche y pan tostado. Cuando otros tenían refrescos y golosinas para el almuerzo, yo tenía que tomar sopa. Como ya habrán adivinado, mi cena también era diferente a la de otros chicos. Por lo menos yo no estaba sola en mis sufrimientos… mi hermana y mis dos hermanos tenían la misma madre mala que yo. Mi madre insistía en saber en todo momento donde estábamos nosotros… cualquiera pensaría que estábamos en una pandilla de cadeneros. Ella tenía que saber quiénes eran nuestros amigos y lo que estábamos haciendo. Insistía en que si decíamos que íbamos a estar ausentes por una hora, lo estuviéramos por una hora o menos, no una hora y un minuto. Casi tengo vergüenza de admitirlo, pero hasta nos castigaba, no una vez, sino cada vez que hacíamos lo que nos daba la gana. ¿Pueden imaginarse a alguien reprender a un niño sólo porque desobedeció?… ¿Ahora, pueden comenzar a entender cuán mala realmente era?… ¡Todavía falta lo peor!… teníamos que ir a la cama a las nueve todas las noches y estar levantados temprano a la mañana siguiente… no podíamos dormir hasta medio día como nuestros amigos… así, mientras ellos dormían, ella hasta tenía el coraje de quebrantar las leyes laborales de los niños. ¡Nos hacía trabajar! Teníamos que lava platos, tender las camas, aprender a cocinar, y toda clase de cosas crueles… yo creo que ella pasaba las noches despierta pensando en cosas malas para hacernos. Siempre insistía en que dijéramos la verdad, toda la verdad, y nada más que la verdad, aun cuando nos matara, lo cual casi lograba. Para cuando llegamos a la adolescencia, ella era mucho más sabia, y nuestra vida casi se torno insoportable… nada de que llegase un auto a la puerta sonando una bocinas para que nosotros saliéramos corriendo. Nos humillaba hasta el infinito haciendo que nuestros amigos, y con quienes teníamos cita, llegaran hasta la puerta a buscarnos… olvide mencionar que, mientras mis amigas ya tenían citas a la (madura) edad de doce o trece años mi anticuada madre rehusaba que yo las tuviera hasta los quince o dieciséis…, es decir, si la cita era para asistir a las funciones escolares, y eso era, tal vez, dos veces al año… mi madre fue un completo fracaso como madre… ninguno de nosotros jamás ha sido arrestado, ni se ha divorciado, o ha golpeado a su cónyuge. Cada uno de mis hermanos ha cumplido militarmente con su país… y, ¿A quién debemos culpar por esta manera tan terrible en que resultamos?… tienen razón: ¡ A nuestra madre cruel ! miren todas las cosas que hemos perdido:… nunca pudimos participar en una marcha de protesta, ni en un motín, ni eludir obligaciones, y un millón de cosas que nuestros amigos hicieron… ella nos forzó a crecer y llegar a ser adultos temerosos de Dios, educados y honestos… usando todo esto como fondo, yo estoy procurando criar a mis tres hijos. Me paro un poco más erguida y me lleno de orgullo cuando mis hijos me dicen “mala”… porque, como ven, yo doy gracias a Dios… ¡El me dio la madre más mala del mundo!.

El Angel

Un pequeño que aun no había nacido le dijo a Dios Me dicen que me vas a enviar mañana a la tierra, Pero ¿Cómo voy a vivir allá tan pequeño y débil que soy? Entre los muchos ángeles escogí a uno Que te espera, el te protegerá, Le respondió el Señor Pero dime; aquí en el cielo no hay más que cantar y sonreír, Eso basta para mi felicidad, ¿Podré hacerlo allá? El ángel que allá te espera cantará para ti Todos los días y tú te sentirás feliz Con sus canciones y sonrisas. ¿Y Cómo entenderé cuando me hable si no conozco el idioma extraño con que se comunican los hombres? El ángel te hablará con las palabras más dulces y tiernas que Escuchan los oídos humanos…él te enseñara. Pero … ¿Qué haré cuando quiera hablar contigo? El ángel juntará tus pequeñas manos y te enseñará una oración. He oído que en la tierra hay hombres malos, ¿Quién me defenderá? El ángel de quien te hablé te defenderá, Aunque le cueste la vida. Pero estaré triste porque no te veré más, Señor, sin verte me sentiré muy solo. El ángel te hablará de mi siempre, y te mostrará El camino para volver a mi presencia Dulcemente le respondió Dios. En ese momento todo quedo en silencio No se escuchó otra cosa que los cantos del Cielo y la voz del pequeño que preguntó temeroso: Dime ¿Quién es el ángel, Señor? Ese ángel hijo mío, es tu MADRE

EL EJEMPLO DE UNA MADRE

Tú, que eres madre, recuerda Que tu ejemplo es la escuela Más convincente para tu hijo. No discutas con tu esposo Delante de los niños. No critiques al padre Delante de los hijos. No hables mal de él, No lo humilles con el desprecio. El ejemplo de un hogar Bien constituido Es la felicidad más grande Que puedas dar en herencia A tus hijos. Por su amor, aprende A sufrir, cuando sea necesario, Porque ellos son Los frutos de tus entrañas. REGRESAR AL INICIO
CON CARIÑO PARA PAPA

 

LA ORACION DEL PADRE

Dame Señor, un hijo que sea lo bastante fuerte para conocer cuándo es débil, y bastante valiente para arrastrarse a sí mismo al sentir miedo que sea orgulloso e inflexible en la derrota y honrado, humilde y benigno en la victoria. Dame un hijo cuyos deseos no ocupen el lugar de sus obras un hijo que te conozca a ti y que sepa conocerse a sí mismo esto es la piedra angular del conocimiento. Condúcelo, te lo ruego, no por el camino del ocio y la comodidad, sino bajo el acicate y el peso de las dificultades y la oposición. Enséñalo a mantenerse firme en la tempestad y a tener compasión por los que fracasan. Dame un hijo cuyo corazón sea diáfano, cuyas miras sean altas un hijo que sepa gobernarse a sí mismo antes de pretender gobernar a otros que sepa avanzar hacia el futuro sin olvidar nunca el pasado. Y cuando le hayas dado todo eso, añade, te lo ruego, bastante sentido del humor para que pueda ser siempre serio, sin tomarse nunca demasiado seriamente dale humildad, para que recuerde siempre la sencillez de la verdadera sabiduría y la mansedumbre de la verdadera fuerza. Entonces yo, su padre, me atreveré a murmurar : No he vivido en vano

DOUGLAS Mc ARTHUR

AMOR DE PADRE

Amor de padre, grande y callado. Amor de padre que se oculta tras de la recia faz y la figura.

Amor de padre que al brotar impetuoso en raras ocasiones, se desborda sin límites e inunda el corazón con su ternura y que las otras veces es adusto y sincero. Amor de padre, grande, callado y verdadero.

Recuerda, Papá…

Que si no juegas ahora conmigo, Cuando tu quieras ya habré crecido.

Que la armonía entre tu y mamá Me dará seguridad ante la vida Y hará de mí un hombre Triunfador.

Que de tu amor depende mi capacidad De amar cuando sea adulto.

Que soy muy feliz cuando me llevas Dormido hasta mi cama.

Que si oramos juntos, aprendo A comunicarme con Dios.

Que el amor y el respeto que demuestras Con nuestros semejantes, Será el amor y el respeto que yo les tenga Cuando sea adulto.

Que yo también tengo intereses Personales.

Que me gusta tomar parte en las Decisiones familiares.

Que te necesito como mi Mejor amigo.

A los padres imitadores

A los padres que imitan a sus hijos -los que copian, por ejemplo, su modo de comer, de vestir y hasta de desfogar sus impulsos amorosos- no se les debería permitir educarlos, y quizá ni andar sueltos por allí. Si no podemos distinguir a los adultos de los niños, si todos los miembros de la sociedad desean vivir una infancia perpetua, dejará de existir la motivación para crecer, que proviene del anhelo de los jóvenes de gozar de los privilegios de los adultos. JUDITH MARTIN REGRESAR AL INICIO
NO TE DESMOTIVES, VENDE MAS

INTRODUCCION

Hola, seré tu Guía en lo que espero será uno de los viajes más emocionantes, placenteros y provechosos que jamás hayas hecho. Antes de profundizar más en esos conceptos, posiblemente quieras saber en primer término porqué estás emprendiendo esta aventura . Pues bien, la mejor manera de explicártelo es presentándote de una buena vez uno de los conceptos y es que los psicólogos dicen:

CASI TODAS LAS PERSONAS DESEAN SER PERSONAS MEJORES, AFIRMAN QUE CUALQUIERA QUE SEA NUESTRA ACTIVIDAD EN LA VIDA, TENEMOS SIEMPRE EL PROPOSITO DE REALIZARLA MEJOR

. En otras palabras : Los psicólogos consideran que las personas tienen una necesidad interna de mejorar y de realizar al máximo sus posibilidades. He aquí una de las razones por las que tú emprendes esta aventura. Y una de las mejores maneras de realizar al máximo tus posibilidades, consiste precisamente en el conocimiento personal, es decir el conocimiento de uno mismo. No trataremos a la ligera ninguno de los temas de nuestra guía, los estudiaremos a conciencia, tanto en extensión como en profundidad, y que quede claro que no hablaremos de esos conceptos como de meras fantasías destinadas a ser olvidadas. A medida que las estudiemos las iremos experimentando una por una. Mejorar no significa simplemente saber más, sino saber que hacer con lo más que se sabe y como aplicarlo. CONOCIMIENTO PERSONAL Porque si las mujeres de hoy tienen tanto conocimiento ¿No alcanzan plenamente la felicidad ? De hecho es ahí donde reside toda la problemática de las formas modernas de vivir. Y es que la mujer de hoy no se conoce a sí misma aunque crea lo contrario, y por eso surge el problema actual de la mujer enfrentándose a sentimientos de fastidio interior, frustración y sufrimiento, que todas tratamos en vano de disfrazar o ignorar, entregándonos a las diversiones, ambiciones y búsquedas de la existencia cotidiana . No obstante, todas coinciden en lo profundo de su ser, siempre y cuando sean lo suficientemente honestas, para enfrentar el hecho que la vida tal como se vive ahora; le falta algo que casi nadie es capaz de descubrir. Podemos afirmar que la única respuesta al problema se debe buscar en la simple frase que hemos citado: CONOCIMIENTO PERSONAL Quienes por primera vez se percatan de la existencia de este tipo de enseñanzas pueden considerarse afortunadas. Estas enseñanzas proporcionan el único propósito de vivir en un mundo en donde tal propósito se encuentra ausente, y que hace que las mujeres se sientan insatisfechas con la vida. La vida sin propósito es una mero robo y lleva al fastidio; la vida con un propósito auténtico y profundo es la única clase de vida que vale la pena vivir. Sin embargo no es una tarea sencilla, de hecho hay que hacer un máximo de esfuerzo y tenacidad: Una vez que una se ha enfilado por el camino del conocimiento y la realización interior, se empieza a experimentar, la percepción de que todos formamos parte de un mundo maravilloso. Dado que el problema que enfrenta la mujer de hoy es el no tener conocimiento personal, y vamos a explicar porqué. Esto obedece a que la mujer considera que su persona es todo cuanto hay de ella. y la mujer es MUCHO MAS COMPLEJA DE LO QUE SE LE HA HECHO CREER, y podremos empezar a darnos cuenta de porque el concepto de sí misma es insatisfactorio y le impide llegar a conocer su auténtica realidad. En síntesis, aunque la mujer hace de la obtención del placer y la felicidad su finalidad en la vida, es incapaz de alcanzar ese objetivo, y lo único que logra obtener es lo contrario. El vivir una verdadera vida de satisfacción y felicidad está más allá de sus posibilidades. En algún momento considera que puede obtener la felicidad mediante el dinero y la satisfacción de ambiciones, otras veces siente que puede alcanzarce trabajando en favor de la comunidad, o en la realización de esforzarce por los hijos y el esposo; pero, siempre se verá condenada al desengaño. Debe aspirar a ver más allá. La Mujer busca la felicidad en la dirección equivocada e indebidamente a través del medio erróneo y así inevitablemente se ve frustrada, sin importar cual puede ser su trayectoria en la vida o sus dones y potenciales. Desde el principio está condenada al fracaso porque va a hacer las cosas de manera equivocada y por motivos erróneos. En los siguientes mensajes trataremos de señalar de manera sencilla las formas en que esta realización puede alcanzarce, pero naturalmente lo más que podemos hacer es señalar el camino. Y esto va destinado a las mujeres que se interesan en aplicar en sus vidas las ideas expuestas, estudiando con rigor los conceptos mencionados. Este camino es una realidad, el único hacia el CONOCIMIENTO PERSONAL, conocimiento que puede transformar la vida de toda mujer que asuma la tarea. Puede conducirlas a un estado de paz y felicidad que va más allá de todo entendimiento, y que las pone en comunión con la parte divina de sí mismas, dado que está inmersa en la misma ESENCIA CREATIVA que dio origen al Universo en el cual vivimos y en donde habita nuestro ser. …A CONTINUACION, LA PALABRA MÁGICA

LA PALABRA MÁGICA

La primer cosa que deseo que entiendas es que existe una manera de vivir para ser feliz todos los días de tu vida. La felicidad no llega a unas y otras por el destino o la suerte. Sí has tenido esta idea en el pasado ya es buen tiempo para desecharla; la felicidad puede predecirse con seguridad. Tu puedes tener todas las cosas que deseas, TODAS, y las tendrás si es que haces de este mensaje tu manera de pensar, una parte de tu manera de vivir. Este es el plano de construcción de LA FELICIDAD, si tu lo sigues, los resultados serán automáticos. La palabra mágica es LA ACTITUD. LA ACTITUD se define como la posición o talento que indica acción, sentimiento, o humor de ánimo. Todo funciona según la Ley de causa y efecto. Tenemos a nuestro cargo el producir causas. Los efectos, o premios de nuestras acciones tendrán cuidado de sí mismos. Buena actitud…buenos resultados. Mediana actitud…medianos resultados. Mala actitud…malos resultados. ACTITUD de fracaso y estamos derrotadas antes de empezar. LA ACTITUD es el reflejo de una persona, lo que sucede adentro se muestra afuera. Hablemos de las personas que son felices y que tienen felicidad, este 5% que está arriba de la demas gente y que va navegando en la vida de una felicidad a otra. No importa lo que hagan… mujeres y hombres, profesionistas, esposas, y madres, estudiantes… dondequiera que encuentres personas felices, ahí encontrarás a las personas que tiene la actitud adecuada, tienen una actitud sana hacia ellas mismas… y como resultado natural… hacia la vida y las cosas que desean lograr. No sería posible calcular el número de empleos que se han perdido, el número de ascensos que se han escapado, el número de matrimonios que se han echado a perder. Pero se pueden calcular por millones los matrimonios que se toleran pero que son infelices, los hogares descuidados y sucios, todo a causa de las mujeres que están esperando que su esposo, sus hijos y los demás cambien hacia ellas, en lugar de ser lo suficientemente grandes e inteligentes para cambiar ellas y resolver los problemas. Los estudios que se han hecho de las vidas de miles de mujeres felices han demostrado que estas mujeres irradian confianza, seguridad ¡ellas esperaban la felicidad y la obtuvieron! y se pueden distinguir por la manera de caminar, por la manera en que miran y actúan. Puede sentírseles cuando entran a un lugar. Puede que sean gorditas y de corta estatura, o altas y delgadas, o de todas las combinaciones intermedias pero todas ellas llevaban consigo la actitud que atrae la felicidad. Pero; ¿Cómo hace una persona para tener esta clase de actitud? Los medios más fáciles y efectivos para formarse una buena actitud como hábito es empezar a actuar como si tuvieras una buena actitud, positiva, expectante hacia la vida. ¡Eso es!, ahora empieza a caminar, a actuar y a parecer como si pertenecieras a ese grupo. La vida es aburrida, solo para la gente aburrida. Podría haberse dicho: la vida es de felicidad sólo para la gente feliz. Lo que estoy tratando de decirte es que debes primero convertirte…desde el punto de vista de la actitud en eso que tu deseas obtener…Sentirte con felicidad y ser feliz antes de que la felicidad que buscas vengas. Esto ya ha sido estudiado científicamente y si lo practicas, te encontrarás juntándote a este pequeño grupo feliz y te encontrarás como persona de suerte, y tus problemas se resolverán solos. Así que durante 30 días, actúa hacia los demás y hacia el mundo en general exactamente de la misma forma que tu deseas que el mundo y los demás actúen hacia ti. Trata a tu esposo, como la persona que realmente es : LA MAS IMPORTANTE, y lo mismo con tus hijos. Lleva al mundo, todas las mañanas durante 30 días la clase de actitud que tendrías si fueras la persona de más felicidad y la más feliz sobre la tierra; inmediatamente se notará el cambio. Cuando alguien te molesta por la calle o actúa en alguna otra forma grosera que muestra su ignorancia y falta de cortesía; no te rebajes a su nivel, tenle lástima…porque esto es lo único que se merece, y si actúas igual que esa persona…entonces, perteneces a ese grupo. Así pues… la Palabra mágica es LA ACTITUD

1.- La actitud hacia la vida determina la actitud de la vida hacia nosotros.

2.- Antes de que una persona pueda lograr la clase de vida que desea, debe convertirse en esa clase de persona… debe PENSAR, ACTUAR, HABLAR, CAMINAR Y CONDUCIRSE en todos los sentidos… como se conduciría la persona en que desea convertirse.

3.- Puesto que nada se gana teniendo pensamientos negativos, ten sólo pensamientos positivos.

4.- No malgastes tu tiempo proclamando tus problemas personales. Eso no te ayudará… y tampoco ayudas a los demás.

5.- Sólo habla de tu salud cuando es buena.

6.- Irradia la actitud de bienestar de la persona que sabe adonde va.

7.- Finalmente, durante los próximos treinta días trata a todas las personas con quienes tienes contacto como si fueran las más importantes en el mundo.

Por favor lee este mensaje tantas veces como puedas. Para terminar, recordemos estas palabras: LA FELICIDAD O LA INFELICIDAD SE CAUSAN POR LA ACTITUD MENTAL MAS AUN QUE POR LA CAPACIDAD MENTAL O LA INTELIGENCIA.

TU ERES LA CAUSA DE TODO

Nunca te quejes de nada ni de nadie, Porque Tú, y sólo Tú, eres la causa de todo lo que te pasa…

No digas jamás que la situación está difícil, la estará para ti. Hay miles de personas, para las cuales nada es difícil…

No digas que el dinero está escaso. Eso será en tu casa y en la de tus conocidos; abunda en muchas partes, en casa de quienes trabajan efectivamente y son cumplidos y ordenados…

¡ NO TE ENGAñES !

Tu eres la causa de todo lo que te acongoja, de tu escasez, de tu mala situación; de tus dificultades y de tus desdichas;

LA CAUSA DE TODO ERES TU

Aprende de los fuertes, de los activos, de los audaces, de los valientes, de los enérgicos, de los que no ponen excusas, de los que no conocen dificultades.

Aprende de los que triunfan; Sé hombre cabal. Deja de ser un títere; levántate, anímate, apúrate, muévete, espabílate, y lo tendrás todo.

 

De la sabiduría

Culpar a otros de nuestras desdichas es signo de ignorancia; culparnos a nosotros mismos constituye el principio de la sabiduría; y abstenerse de achacar la culpa a terceros o a nosotros mismos, es nuestra perfecta sabiduría.

Epícteto

Escucha a Dios

En una gran tormenta, un hombre le rezaba a Dios para que lo cuidara y manifestaba “ayúdame, Señor” en eso pasó a su lado un granjero con dos caballos y le dijo al hombre:
•Vamos súbete a uno de mis caballos y refugiémonos en el monte, ahí no nos podrá alcanzar esta inundación.
•A lo que el hombre contestó:
•No importa, huye tú, Dios me está cuidando.
Dos días después, la lluvia no cesaba y pasó una mujer junto al hombre y le dijo: – Pobre hombre la lluvia ya te llega a la mitad del cuerpo, súbete a mi carreta y huyamos de aquí. A lo que el hombre contestó:
•No importa, huye tú, Dios me está cuidando.
Cinco días después, dos campesinos en una lancha le dijeron al hombre: -Súbase a nuestra lancha y huyamos de aquí, no ve que el agua ya le llega al rostro y casi se ahoga. A lo que el hombre contestó:
•No importa huyan ustedes, Dios me está cuidando.
Después de aquella inundación el hombre muere y se va al cielo y le dice a Dios:
•Señor, yo siempre he sido fiel discípulo tuyo ¿por qué me abandonaste permitiste que me ahogara?
A lo que contestó Dios: – Hijo mío, nunca te abandoné yo te mandé al granjero y no lo escuchaste, yo te mandé a la señora y no la escuchaste, yo te mande a los campesinos y no los escuchaste y te mande varios mensajes para que te salvaras, pero fuiste tú el que no los quiso escuchar. Anónimo

Busca en tu interior

Tres sabios recibieron el encargo de ocultar a Dios para que nadie pudiera hallarlo jamás. Decidieron reunirse para discutir la manera de hacerlo. El primero de ellos sugirió ocultarlo en la más lejana de las estrellas. Sin embargo, el segundo reparó en que quizá sería encontrado ahí por las potentes naves espaciales del futuro. A su vez propuso que se escondiera en la profundidad de los océanos. Tras reflexionar un momento, el tercer sabio dijo que también ese remedio sería inútil, porque era probable que en el futuro fuera necesario cultivar alimentos en el fondo del mar para dar de comer a la raza humana, por lo cual Dios sería encontrado. Así pues, añadió: El único lugar en el que podemos ocultar a Dios para que nadie lo vea jamás es en el interior de cada persona. A nadie se le ocurrirá buscarlo ahí. Y desde entonces Dios habita en nuestro interior. Anónimo

¡No te Habías dado cuenta!

Un día, Dios bajo a la tierra para visitar a sus hijos. Llegó a la morada de un zapatero, una vivienda modesta y ordenada. Dios:
•He caminado mucho y mis zapatos están rotos y mis pies maltrechos, ¿podrías hacerme unos zapatos?…Pero no tengo con que pagarte.
Zapatero:
•Ya estoy cansado de que la gente me pida cosas y no de nada a cambio. Tengo muchos sueños y no he podido realizarlos porque no tengo dinero.
•¿Qué es lo que necesitas? – preguntó Dios.
•
El zapatero sonriendo contestó.
•Quiero muchos, pero muchos pesos.
•Yo puedo dártelos, pero a cambio de que me des tus piernas, respondió Dios.
•¿Mis piernas? ¿Cómo podré caminar por el bosque? ¿Cómo podré correr hacia mis hijos? No, no te puedo dar mis piernas.
Dios le dice:
•Entonces tus brazos.
- ¿Cómo podré entonces alimentarme? ¿Cómo podré abrazar a mi mujer? ¿Cómo podré acariciar a mis nietos? No puedo darte mis brazos. Dios insiste:
•¿Qué te parece si te doy muchos millones por tus ojos?
•Pero así jamás veré un amanecer, no podré ver los ojos de mi amada, disfrutar de la puesta del sol. ¡No, no puedo darte mis ojos!
•¡Ah! – dijo Dios – ¡Mira nada más cuántas riquezas posees y no te habías dado cuenta!
Anónimo

Enseñanzas

Caminando por el bosque una niña se dirigía con su abuelo rumbo a un pozo. Al encontrarse ahí, extrajeron un poco de agua para beber.
•Abuelo – preguntó la niña -, ¿Dónde vive Dios?
El anciano la cargó para sentarla a la orilla del pozo. Le dijo:
•Ve al fondo del pozo y dime que ves.
•Mi reflejo abuelito – respondió la niña.
•Dios vive ahí, concluyó el abuelo: en tu interior.
Anónimo

La verdadera riqueza

Si hubiera un banco que acreditara en su cuenta 86,400 cada mañana, que no transfiriera el saldo disponible de un día al día siguiente, y no le permitiera conservar efectivo; y al final del día cancelara la parte de esa cantidad que usted no hubiera usado.

¿Qué haría?

Por supuesto, sacar día a día hasta el último centavo y aprovechar todo el dinero. Pues bien, tal banco existe: Se llama tiempo. Cada día le acredita 86,400 segundos, y cada noche da por, definitivamente, perdidos cuantos haya dejado de emplear provechosamente. Nunca transfiere los saldos, ni permite que usted se sobregire. Cuando no usa lo disponible ese día, el único que pierde es usted. No existe recuperación de fondos. Tampoco es posible girar cheques sobre el mañana. De cada persona depende invertir este precioso caudal de horas, minutos y segundos para obtener los máximos dividendos en cuanto a salud, felicidad y éxito. Anónimo

Pide lo que quieras

Si en este momento se presentase ante ti un Ser milagroso, vestido de blanco, resplandeciente de luz magnifica y te dijese: “¡Pide lo que quieras!, te será concedido”, tú sin duda, te apresurarías a pedir las cosas mejores. Pues bien, ese Ser milagroso existe dentro de ti y tiene el poder de darte cuanto le pidas. Sólo que, antes, debes saber qué es lo que quieres… conocimiento al parecer fácil, más que se realiza en muy pocos hombres. Y después de que lo sepas, debes pedir al Dios interior, con seguridad tal, cual si lo pidieras al hombre milagroso vestido de blanco, que sedujese tu fe con el prestigio de su presencia externa. Piensas en que eres desgraciado porque ignoras lo que puedes. Todo es tuyo y te estás muriendo de anhelos… Las estrellas te pertenecen y no tienes lumbre en tu hogar… La naturaleza entera quiere entregársete como a su dueño y señor !Y tú lloras desdenes de una mujer! Pide lo que quieras, que todo te será concedido. Anónimo

La verdadera riqueza

¿Cuánto dinero debe tener uno para ser considerado rico en nuestra sociedad? Las cifras, que andan por los millones, varían. Pero pienso en la gente inmensamente rica que conozco, y no parece feliz. También en todos aquellos que sudan para pagar sus cuentas, y pese a ello son ricos. Si puede usted compartir cualquier problema con su cónyuge, es rico. Si puede mirar de frente a sus padres, convencido de haberles retribuido aunque sea en mínima parte lo que ellos le dieron, es usted rico. Si puede tomarse una tarde libre para salir a pasear en bote con un amigo, es usted rico. Si puede decir con toda honradez que no tiene nada que esconder, es usted verdaderamente rico. Benjamín Stein.

El conformismo

Si uno se pone de pie y lo toman en cuenta. Puede ser derribado de un puñetazo. Pero recuerde esto: Un hombre derribado por su contrincante puede volver a levantarse. Un hombre derribado por el conformismo jamás vuelve a alzar la cabeza. Thomas Warson. Hijo

Las razones de ser empresario

Un joven, hijo de un exitoso empresario, cuestionaba constante y duramente a su padre. Le reprochaba continuamente el olvido en que lo tenia por atender su empresa. El empresario esperó el momento adecuado y habló con su hijo: Quiero que sepas, hijo, que entiendo tu actitud. Ciertamente no he estado contigo todo el tiempo deseado, por estar en la empresa. Pero, ¿sabes?, la empresa para mí es el camino a través del cual un hombre crea, se esfuerza, se fija metas, puede realizarse y sentirse útil… La empresa es la extensión de uno mismo. Además no puedo ni debo ignorar que los empleados, los obreros y sus familias dependen de la empresa. Tengo un compromiso con todos ellos. El dinero que gano a través de la empresa no sólo me permite sostener a la familia; con ese medio es posible luchar a favor de nuestros ideales, de una sociedad más libre y próspera. Claro que todo esto no significa el alejamiento que he tenido de ti y de tu mundo. Permíteme que te tome de la mano y te muestre lo que es la vida de un empresario; que compartas conmigo los problemas, los privilegios y la enorme responsabilidad que implica esta profesión. Así, el día de mañana escogerás tu propio camino. No quiero cometer el mismo error de tantos solitarios hombres de negocios, que no fueron capaces de heredar a sus hijos sus ideales y valores humanos y espirituales, conformándose tan solo con darles dinero, que muchas veces se convierte en instrumento para su propia destrucción. Anónimo

En ti está, ¿águila o gallina?

Un guerrero indio se encontró un huevo de águila, el cual recogió del suelo y colocó más tarde en el nido de una gallina. El resultado fue que el aguilucho se crió junto a los polluelos. Así, creyéndose ella misma gallina, el águila se pasó la vida actuando como éstas. Rascaban la tierra en busca de semillas e insectos con los cuales alimentarse. Cacareaba y cloqueaba. Al volar, batía levemente las alas y agitaba escasamente su plumaje, de modo que apenas se elevaba un metro sobre el suelo. No le parecía anormal; así era como volaban las demás gallinas. Un día vio que un ave majestuosa planeaba por un cielo despejado. Volaba sin casi batir sus resplandecientes alas dejándose llevar gallardamente por las corrientes del aire.
•¡Qué hermosa ave! – le dijo a la gallina que se hallaba a su lado.
¿Cuál es su nombre?
•Aguila, la reina del las aves – le contesto ésta. Pero no te hagas ilusiones: nunca serás como ellos.
El águila vieja dejó, en efecto, de prestarle atención. Murió creyendo que era gallina. Parábola peruana

COMPROMISOS

En el momento en que nos comprometemos definitivamente, también actúa la providencia. Empiezan a ocurrir en nuestro favor todo tipo de cosas que de otra forma jamás habrían sucedido. Una corriente de sucesos que nace de aquella decisión; surgen incidentes, encuentros y asistencia material imprevistos, que ningún hombre hubiera soñado encontrarse en su camino. Por ello, me inspira un gran respeto este dístico de Goethe: < Comienza a realizar aquello que puedes o sueñas poder hacer. La audacia encierra genio, poder y magia. > W. H. Murray

El código de honor
•Nunca abandones a un compañero en necesidad, en peligro o en apuro.
•Nunca retires tu lealtad una vez otorgada.
•Nunca abandones a un grupo al que debes tu apoyo.
•Nunca te menosprecies ni minimices tu fuerza o tu poder.
•Nunca necesites elogio, aprobación o compasión.
•Nunca comprometas tu propia realidad.
•Nunca permitas que tu afinidad se degrade.
•No des o recibas comunicación a menos que tú mismo lo desees.
•Tu autodeterminismo y tu honor son más importantes que tu vida inmediata.
•La integridad hacia ti mismo es más importante que tu cuerpo.
•Nunca lamentes el ayer. La vida está en ti hoy, y tu haces tu mañana.
•Nunca temas dañar a otro en una causa justa.
•No desees agradar o ser admirado.
•Sé tu propio consejero, sigue tus propios consejos y selecciona tus propias decisiones.
•Sé fiel a tus propias metas.
L. R. Hubbard.

La alegría de crear

Esfuérzate por sonreír y pronto dejarás de fruncir el ceño. Esfuérzate en reír y pronto encontrarás algo sobre lo cual reírte. Ponte entusiasta y pronto te sentirás así. Un ser causa sus propios sentimientos. La más grande alegría que hay en la vida es crear. ¡¡ Derróchala ¡! L. R. Hubbard. UNA VIDA DIGNA Es casi imposible ver televisión sin enterarse de que alguna persona logró algo grandioso y venció lo que en otro tiempo parecían ser obstáculos insuperables; el muchacho pobre que acumula una fortuna, el joven cuyas piernas sufrieron terribles quemaduras y que parecía estar destinado a llevar una vida de invalido y que se convierte en una gran figura de atletismo; la señora que a sus 80 años todavía corre la carrera de maratón. Todos los días aparece en alguna parte una historia nueva y dramática, LA VIEJA HISTORIA DE LOS OBSTACULOS VENCIDOS Y LOS GRANDES EXITOS ALCANZADOS. Pero, ¿Como es que estas cosas se logran?, la contestación es sencilla, estas personas tenían una meta. Esto es tenían fijo en sus mentes un punto que debían alcanzar, algo que era más importante, mucho más importante que el tiempo y el esfuerzo que había que invertir en ello; un sueño que veían sólo en su mente y lo sentían sólo en su corazón; demasiado grande para poder ocultarlo; un sueño que se levantaba ante sus ojos cuando despertaban en la mañana… y que era en lo último que pensaban al dormirse por la noche. Este gran sueño… es la causa de todo lo que vemos rodeándonos en el mundo. Todo en el mundo es un sueño convertido en realidad, una meta alcanzada. LO QUE LA MENTE DEL HOMBRE PUEDE CONCEBIR Y CREER, SE PUEDE LOGRAR; Sabes amiga ¿Lo que esto significa para ti y para mi? Para que comprendas esto, debemos primero entender ¿Qué es UNA VIDA DIGNA? Significa que toda persona que tiene un sueño en su mente y en su corazón, y que lo ha identificado como una meta; es una persona con una VIDA DIGNA. Viéndolo así, tu podrías pensar que todas las personas llevan una VIDA DIGNA, pero no es así, sólo un 5% de las personas tienen una meta en la vida, el resto sólo van por la vida a la deriva, esperando que de milagro algo bueno les suceda, o por lo menos que no les suceda nada malo; estas son las personas que no han aprendido nada de las reglas de la vida. Las personas son como barcos, y la mayoría son como barquitos en el mar que no tienen rumbo, timón ni capitán; y solo van a donde los vientos, las corrientes y las circunstancias de la vida los empujan, y por consiguiente nunca llegan a ningún puerto seguro sino que siempre están envueltas en torbellinos y problemas. Pero ese pequeño grupo de personas que han ejercido la disciplina para decidir el punto de su destino, y que se han fijado un rumbo, un camino, un puerto, una meta; navegan por la vida, sin temor pues siempre alcanzan lo que se proponen. Cuando a una persona se le pregunta ¿Cual es tu meta?, la mayoría contesta: SER FELIZ, SALIR ADELANTE, TENER DINERO, TENER SALUD; estas no son metas ni objetivos. UNA META, Es un objetivo claro y concreto, un punto que se desea obtener, puede ser una casa, un automóvil, un ascenso en tu trabajo, cierta cantidad de dinero, un aumento de sueldo, un titulo universitario, tener un negocio, … cualquiera de las miles de cosas. Pero Cual?, Amiga, cual? quieres lograr; si es una casa, donde la quieres?, de que tamaño?, de cuantas recamaras?, de cuantos pisos?, en que colonia?; con jardín o sin él?; si tu meta es una televisión, cual?, de cuantas pulgadas?, de que marca?, a colores o en blanco y negro?; si quieres dinero, cuanto?, y cuando quieres tenerlo?; si tu meta es tener tu negocio, cual?, una estética?, una nevería?, una tienda?, de que tamaño?…Lo primero que tienes que hacer si quieres tener UNA VIDA DIGNA, es definir TU META, no importa si es chica o grande, si te parece fácil o difícil, ni tampoco de que se trata; lo primero que tienes que hacer es definir una meta, un objetivo; algo que quieras o desees tener. Igual que un barco, una persona sólo puede llegar primero a un sólo puerto, no a dos ni a tres, sólo a uno, al primero; la mayoría de las personas nunca logran nada; primero: porque no saben lo que quieren y segundo: porque quieren tantas cosa y a todas quieren llegar al mismo tiempo; y como resultado ni nunca llegan a ningún lado ni nunca obtienen nada. Lo primero que tu amiga, debes hacer es definir perfectamente que es lo que más te gustaría tener; y una vez hecho esto, olvidarte de todo lo demás, recuerda que sólo vamos a trabajar primero por un objetivo ¿Cual?, el que más desees, el que más anheles, el que más quieras. Ahora tu me dices, Tere, yo ya definí mi meta, mi objetivo, pero y ¿Como le hago para lograrlo, para llegar a él, para obtenerlo? Pues enseguida vamos a ver como puedes llegar a tu meta. 1.- DEFINIR TU META 2.- ESCRIBIR TU META En una tarjeta que vas a traer en tu bolsa, en un papel que vas a pegar enfrente de tu cama (para que la veas desde que te levantas y cuando te acuestas), en tu cocina (para que la veas mientras haces la comida) y en todos lados donde tu estés, 3.- TENER UNA FOTO O DIBUJO, es importante que el objetivo vaya acompañado de una imagen, por ejemplo de la casa que quieres o que te gustaría tener; o de la cocina integral que quieres, pero lo importante es que haya una imagen, para que perfectamente sepas y no olvides cual es tu objetivo. 4.- PENSAR EN TU OBJETIVO, durante el día, sólo vas a pensar en tu objetivo, en tu meta; debes hacer un esfuerzo para disciplinarte y pensar sólo en tu objetivo. 5.- ESFUERZO, en tu trabajo, en tus acciones, en tus hechos, en tus actos, en todo lo que tu haces, concentrar tu fuerza y tu energía hacia tu meta y tu objetivo. NO EXISTE VIDA DIGNA SINO POR UN PROPOSITO CLARO, NADA PUEDE REMPLAZAR AL PROPOSITO, UN PROPOSITO SUBRAYA EL CARáCTER, TU POSICION SOCIAL, Y TU VIDA. Decide tu meta, insiste en ella, y durante los siguientes 30 días, mira tu tarjeta todas las mañanas, todas las noches y cuantas veces puedas durante el día. Imprime tu meta en tu mente y piensa en ella como si ya la tuvieras, siéntela, imagínate que ya la lograste, que ya es tuya, que ya lo conseguiste, y esto se volverá un hábito, un hábito que te llevará al logro de un objetivo y luego de otro, todos los días de tu vida. Porque este es el gran secreto: TUS PENSAMIENTOS SE CONVIERTEN EN REALIDAD.

El destino está en tus manos.

La suerte no existe; a lo sumo, hay circunstancias favorables o desfavorables. La buena suerte es el resultado de todo lo que hemos sido capaces de sembrar, en tanto que la mala suerte es la manifestación de todo lo que no hemos sido capaces de prever. Enzo Ferrari

El destino de nuestros días

¿Adónde se van los días, abuelita? ¿Adónde se van? le pregunta Rosita a su abuelita, una linda tarde de otoño en que las dos se encontraban sentadas en el pasto, en el campo.
•¡Ha, hijita! – dice la abuela – a los días se los llevan los meses, los años, el tiempo…
•y, cuando el tiempo se lleva todos los días de nuestra vida,
•¿Nos morimos?
•Mira; ahora es otoño, observa ese árbol grande, hermoso y muy viejo. Desde que yo era chiquita, ese árbol ya era un señor árbol; y cada año sus hojas se las lleva el viento como se lleva el tiempo nuestros días.
•Pero como supo echar buenas raíces, no está muerto; vive en sus ramas, que renueva cada primavera, como nosotros seguimos viviendo en nuestros hijos, y ellos en sus hijos. Así se va la cadena de los días, los meses, los años, del tiempo.
•
•Diana Martha Salazar
Filosofando…

Todos tenemos dos filosofías: aquélla cuyas ideas morales quebrantamos en nuestra conducta, a causa de nuestra voluntad frágil. Y la otra filosofía, más humana, con la que nos consolamos de nuestras caídas y flaquezas. Julio Torri

Tu puedes

No te quejes de tu suerte No reniegues de la vida. No te amargues la existencia No te pongas a llorar, A nadie pidas clemencia Porque en ti la providencia Puso eso que hace triunfar. Tu puedes lo que tu quieras Haz la prueba y lo veras. Arremete contra todo Lo que obstruya tu camino Y veras que siempre hay modo De salirse hasta del lodo Y de cambiar el destino. El mundo te pertenece Es tuyo, lucha por él; Y si difícil parece Recuerda que más merece Quien de la hiel hace miel. Adolfo Martínez R.

La voluntad de ser

La voluntad de ser Esta en nosotros, Así como la voluntad De ser mejores. A los líderes Nos corresponde Facilitar a nuestra gente El logro de estas aspiraciones. Axayacatl.

Recapacita…

Recapacita no en lo malo que has hecho sino en lo bueno que estas dejando de hacer. ¿Sueles llevar regalos a tus seres queridos simplemente por que los amas? ¿Sueles besar y abrazar apasionadamente a tu cónyuge? ¿Ultimamente has jugado con tus hijos sin prisas y sin máscaras? ¿Hace cuánto no acompañas a tus padres y platicas con ellos como si fueran tus amigos? ¿Hace cuánto no haces algo desinteresadamente, no por dinero sino simplemente por formar parte de tu gente y ella de ti, porque la quieres y deseas verla crecer, a pesar de todos los problemas? Has experimentado muchos placeres… Experimenta el placer de servir y verás como el mundo comienza a reclamarte como ser imprescindible…

Para este año tan próximo FIJEMOS NUESTRAS METAS Y ELLAS NOS IMPULSARAN.

Sea lo que fuera que hagamos, tratemos siempre de que sean nuestros futuros deseos y no nuestras pasadas derrotas las que fijen nuestras metas.

La importancia de las Metas

CUANDO UNA MUJER LOGRA SUS METAS Y NO SE FIJA OTRAS, DEJA DE VIVIR Y PASA A UNA VIDA VEGETATIVA, DONDE MERAMENTE EXISTE. UNA MUJER MUERE CUANDO DEJA DE SOñAR. NO TENGAMOS MIEDO DE MORIR. ¡ TEMAMOS, MAS BIEN, DEJAR DE VIVIR ANTES DE MORIR ¡

Recordemos esto

La mayoría de la gente fracasa, no porque le falta talento, dinero u oportunidad; fracasa porque nunca planifica. DEBEMOS PLANEAR EL FUTURO, PORQUE ES ALLI. ¡DONDE HABREMOS DE VIVIR ¡ Hacer algo grande El tratar de hacer algo grande y fracasar, es una de las mejores cosas que nos pueden ocurrir en la vida. El fracaso no consiste en no poder lograr nuestras metas. El fracaso es no alcanzar el nivel que por nuestras posibilidades podríamos haber alcanzado. Ninguna mujer será consciente de su triunfo hasta haber experimentado algún aparente fracaso.

El pensamiento positivo

Jamás entreguemos el liderazgo de nuestras vidas a problemas reales o imaginarios. Los problemas detienen a los que piensan negativamente; LOS PROBLEMAS IMPULSAN A LOS QUE PIENSAN POSITIVAMENTE. TOMEMOS AHORA MISMO LA DECISIóN DE NO PERMITIR JAMáS QUE LOS PROBLEMAS NOS IMPIDAN SOñAR. Empecemos a crecer ahora. Pensemos a lo grande. LAS COSAS GRANDES LES OCURREN A LAS PERSONAS QUE PIENSAN A LO GRANDE. Todas podemos llegar a ser las personas Que queremos ser. Es perfectamente posible. Esto lo descubriremos a medida que nuestros Pensamientos SEAN SIEMPRE POSITIVOS y Creamos que todo es posible. Nuestros pensamientos… NUESTROS PENSAMIENTOS PUEDEN CONVERTIRSE EN REALIDAD CUANDO LES DAMOS LA ENERGíA POSITIVA Y LOS EXPERIMENTAMOS COMO SI YA FUERAN REALIDAD. BRYAN ROBINSON

LA PERFECTA ESCUCHA

LA PERFECTA ESCUCHA CONSISTE EN OíR, NO TANTO A LOS DEMáS, CUANTO A UNO MISMO. LA PERFECTA VISIóN CONSISTE EN MIRAR, NO TANTO A LOS DEMáS, CUANTO A UNO MISMO.

A los ochenta y cinco años.

Una anciana de ochenta y cinco años Estaba siendo entrevistada Con motivo de su cumpleaños. La periodista le preguntó Que consejo daría a las personas De su edad.
•BUENO, – dijo la anciana, A NUESTRA EDAD, ES MUY IMPORTANTE NO DEJAR DE USAR TODO NUESTRO POTENCIAL; DE LO CONTRARIO, ESTE SE MARCHITA.
•
•ES MUY IMPORTANTE ESTAR CON LA GENTE Y, SIEMPRE QUE SEA POSIBLE, GANARSE LA VIDA PRESTANDO UN SERVICIO.
•ESO ES LO QUE NOS MANTIENE CON VIDA Y SALUD.
- ¿Puedo preguntarle qué es lo que hace para ganarse la vida a su edad?
•CUIDO A UNA ANCIANA QUE VIVE EN MI BARRIO -
•Fue su inesperada y deliciosa respuesta.
ANTHONY DE MELLO

Cosechar

SI TUS PLANES SON DE UN AñO, SIEMBRA UN GRANO. SI SON DE DIEZ AñOS, SIEMBRA UN ARBOL. SI SON DE CIEN AñOS, ENSEñA AL PUEBLO. CUANDO PLANTES UNA SOLA SEMILLA, RECOGES UNA SOLA COSECHA. CUANDO ENSEñES A LA GENTE, RECOGERAS CIEN COSECHAS. KUAN CHUNG

La contabilidad personal

¿Le has hechado un vistazo al estado de pérdidas y ganancias de tu vida? Nuestra vida es el negocio más importante que debemos atender. ¿Estás operando con “números rojos”? ¿Hay cuentas pendientes de pago? ¿Has tenido ganancias y tu “capital” ha crecido? Creo que hacer cuentas de cuando en cuando es saludable y necesario. Reajustar, invertir nuestro tiempo, disfrutar las ganancias. Todo esto hay que tomarlo en cuenta. Si tienes un “socio” o “socia”, hagan sus contabilidades juntos: ¿Cómo va esa sociedad? ¿Se reúnen para resolver problemas que afectan a ambos? Si no lo has hecho, creo que sería una buena idea hacerlo. TU VIDA ES UN NEGOCIO, REVISA TUS CUENTAS. ¡No vaya a ser que llegues al cierre en completa bancarrota!

Libertad Interior

La mujer posee una gran reserva de libertad interior y aún bajo las circunstancias más adversas, siempre cuenta con alternativas mientras tenga un hálito de vida… Las circunstancias la limitan y condicionan, pero no la determinan, ella es quien decide y se somete a ellas.

OTRA NUEVA oportunidad

Cada nuevo amanecer Considera que has nacido Ese día de nueva cuenta A la vida, a la lucha y al trabajo; Que tienes el tesoro De otra oportunidad Para avanzar, para gozar La dicha incomparable De estar vivo. Saluda al sol, Al mundo, A la existencia, Y da gracias a Dios Por el regalo de una nueva jornada Para alcanzar el triunfo.

APROVECHA TU TIEMPO

Aprovecha tu tiempo, Es recurso no renovable Que una vez que se va, No vuelve nunca. Saber utilizar cada minuto Te dará buenos frutos Y contento, fortalecerás Tu dignidad humana. Lo que más te fatiga No es lo que haces Sino lo que dejas de hacer Y por lo mismo te da remordimiento. Aprovecha tu tiempo, Has que trabaje a favor de tu triunfo.

VIVIR EN GRANDE

Vivir, vivir en grande, No importa que seas pequeño, Pobre o ignorado. Tu puedes, tú debes Vivir en grande Con la fuerza De tu pensamiento Y de tu espíritu. Poco a poco, paso a paso Centímetro a centímetro Crecerás en voluntad Y en alma, y tuyo será El triunfo. Tenlo siempre presente: Hay que vivir, vivir en grande.

LOS EFECTOS DE LA RISA

La risa es saludable. Ayuda a la digestión, A la respiración Y a la circulación De la sangre. Y tiene un efecto Rejuvenecedor sobre el cuerpo Y sobre el alma. Ríe por todo, Ríete de todo, Excepto del sufrimiento ajeno. La risa, como alguien dijo Hermosamente, es el canto De los ángeles sobre la tierra.

ENTREGA PROFESIONAL

Lo más hermoso que el ser humano puede lograr En cada etapa de su vida en este mundo, Es realizar lo que le gusta y desea hacer Como parte integral de su propio ser. En el instante en que actúa con amor y convicción Se inicia el fenómeno más maravilloso E increíble que se pueda manifestar en todo ser Humano: Su entrega profesional La entrega profesional está relacionada directamente Con la capacidad de dar y de recibir. Es una expresión pura y espontánea, Sin bloqueos internos, dudas ni vacilaciones. Se manifiesta cuando el compromiso interior madura Y se integra al ser.

SER, SER

Debo ser fuerte sin ser rudo, Ser amable sin ser débil, Aprender con orgullo sin ser arrogante, Aprender a ser gentil sin ser suave. Ser humilde sin ser tímido, Ser valeroso sin ser temerario, Ser agradecido sin ser servil Ser reflexivo sin ser perezoso. Anónimo

METAS POSIBLES

Detente y reflexiona: El hombre tiene capacidad para alcanzar Todo aquello que imagina y desea de corazón. No existe en éste mundo Una meta imposible, Pues siempre habrá alguien que la anhele Con tanto amor y tanta fuerza que tendrá que alcanzarla. Utiliza la fuerza del deseo, Que habrá de conducirte a las estrellas.

LA VIDA ES CONQUISTA

¡ Sé dinámico en la vida ¡ No té pares con los brazos cruzados. No son las ideas bonitas las que valen. ¡ Son las obras que llevas a cabo ¡ Los pies que no caminan, hechan raíces ¡ La vida es conquista ¡ No esperes que los necesitados Vengan a llamarte: Ve tú a visitarlos. Llévales una palabra de aliento, Una sonrisa complaciente,

Un pensamiento de amor.

TRABAJA CON AMOR ¡ Sé fiel en el cumplimiento de tus deberes ¡ Realiza con esmero y amor todos los trabajos que te den, Aunque parezca insignificante. Cualquier cosa que hagas, Por pequeña que sea, Es un paso adelante en el progreso. Realiza todos tus trabajos, Como sí todo tu futuro Dependiera de ellos, Como de hecho sucede.

DAR… PARA RECIBIR

Dar más de lo que se espera de nosotros Nos otorga el derecho De recibir más de lo que esperábamos. Sólo quienes están dispuestos A seguir esta verdad Alcanzarán sus metas, Porque la vida sabe pagar con abundancia A los que invierten con generosidad su talento, Su tiempo y su trabajo. Los perdedores… …esperan recibir antes de dar, Y se quedan esperando para siempre. Los ganadores… …comprometen toda su capacidad En cada uno de sus actos.

ESFUéRZATE SIEMPRE

Hay grandes premios para el esfuerzo. Entre ellos, la conciencia del deber cumplido, Los logros materiales Para compartir con aquellos que amas, La dignidad incomparable Del hombre o la mujer que pueden decir: ” Misión cumplida y… …adelante” esfuérzate, Esfuérzate siempre. El premio del esfuerzo obstinado y valiente Es la excelencia.

LA MAGIA DE UNA SONRISA

Irresistible es el valor de una sonrisa, Ya que una sonrisa expresa Más que mil palabras. Pero para que así sea, La sonrisa no debe ser gesto mecánico De dientes para afuera, Sino el cálido mensaje De la solidaridad y de la simpatía. Desde hoy, Entrega tu saludo acompañado por la mágica luz De una sonrisa que nace del corazón y del afecto. Expresa tu cariño a los demás Con una sonrisa verdadera.

HAZ SIEMPRE EL BIEN

Mientras tengas tiempo en esta vida, Orienta tus pasos por los caminos del bien. Trata de obrar, Hacer siempre algo para el bien de otro, Aunque sólo sea Una palabra de aliento, Una atención amable, Una sonrisa de estímulo. Haz algo para bien del prójimo, Y le llegará… …la alegría y felicidad a tu corazón.

GRATITUD CONTINUA

No omitas presentar tus agradecimientos A los miembros de la familia, Amigos y conocidos. No estamos hablando del agradecimiento común, Cuando decimos “muchas gracias” Hablamos de la gratitud continua, Que les tenemos que dar con nuestro ejemplo, Por el hecho de que ellos, Nos han llenado de afecto Y están contribuyendo en nuestra perfección, Con sus ayudas y hasta con sus incomprensiones.

APRENDE A DOMINARTE

¡ Domínate y conquístate a ti mismo ¡ Triunfador no es el que vence a los demás, Sino el que se conquista a sí mismo, Frenando sus vicios Y superando sus límites. El triunfo sobre sí mismo Es sin medida más difícil, Y al que lo consigue Se le puede colocar Entre los héroes. Aprende a dominarte, Y no te desanimes jamás. Si hoy no lo lograste Vuelve a empezar, que ¡ Algún día triunfarás ¡

Aplicando nuestro poder

El poder es, más que nada, percepción. No usarlo es el uso más potente que se le puede dar. La idea consiste en usar la mínima cantidad de poder para crear la cantidad máxima de cambio. El poderoso elegante puede aplicar el poder selectivamente, como un láser, de manera cuidadosa y casi sin resistencia, de modo que aquellos a quienes aplica ese poder no se sientan abrumados. EN VEZ DE ELLO, SE SENTIRáN MOTIVADOS. PETER GUBER

El planeta de la inexperiencia

La inexperiencia es algo inherente a la condición humana. Nacemos una sola vez; jamás empezamos una vida nueva equipados con la experiencia de otra anterior. Salimos de la infancia sin saber lo que es juventud; nos casamos ignorando lo que significa el matrimonio, e incluso al llegar a la vejez, desconocemos hacia dónde encaminamos nuestros pasos : Los ancianos son los niños inocentes de su propia vejez. En ese sentido, el mundo de los hombres es el planeta de la inexperiencia. MILAN KUNDERA.

Sobre el trabajo duro

Nada que valga la pena o que perdure puede lograrse sin trabajo duro. El senador BILL BRADLEY, que fue estrella del baloncesto, contó en cierta ocasión que, durante sus días de estudiante en PRINCETON, su padre solía hacerle esta advertencia : “Hijo, cuando no estás allá afuera practicando, hay otra persona que lo está haciendo. y el día en que te la encuentres, te va a ganar.” GARY FRANKS

Hablando del destino

VIGILA TUS PENSAMIENTOS, PUES ESTOS SE CONVIERTEN EN PALABRAS. TUS PALABRAS, PUES SE TRANSFORMAN EN ACCIONES. TUS ACCIONES, YA QUE SE VUELVEN UN HABITO. TUS HABITOS, POR QUE CONFORMAN TU CARáCTER. Y POR ULTIMO, VIGILA TU CARáCTER PUES ESTE SE CONVIERTE EN TU DESTINO. FRANK OUTLAW.

El trabajo en casa

Yo todavía tenía algunos días de vacaciones, pero a mi esposa ya se le habían terminado. Era algo aburrido quedarme solo en casa, así que un día resolví lavar los platos, quitar el polvo y arreglar la casa, para darle una sorpresa a mi mujer. Estaba seguro que ella se mostraría muy agradecida al volver al hogar, pero cuando llegó no dijo ni una palabra. Finalmente, no pude contenerme más y me quejé : – Ni siquiera te has fijado en cómo arreglé la casa hoy. Su respuesta me abrió los ojos : – Sí, es un trabajo muy ingrato. ¿ No te parece? ANONIMO.

CUENTOS DE SABIDURIA PROFUNDA.

En cierta ocasión, un jugador empedernido le dijo al sabio maestro: ” ayer me sorprendieron haciendo trampas mientras jugábamos a las cartas, de manera que me dieron una paliza y me arrojaron por la ventana. ¿Qué me aconsejarías tú que hiciera? – El maestro se le quedó mirando fijamente y le dijo: si yo estuviera en tu lugar, de ahora en adelante trataría de jugar en la planta baja. Aquello dejó asombrados a los discípulos: ¿Por qué no le dijiste que dejara de jugar?, le preguntaron. Por que sabía que no quería dejarlo, fue la sencilla y sagaz respuesta del maestro. ANTHONY DE MELLO.

Siempre he creído…

Siempre he creído que el momento en que uno se despierta en las mañanas es el más maravilloso de todo el día. Por fatigados que nos sintamos tenemos siempre la certeza de que ese día puede ocurrir cualquier cosa. Poco importa que casi nunca ocurra. LA POSIBILIDAD ESTA ALLI. MONICA BALDWIN.

Pruebas de valor

La valentía no se limita al campo de batalla. Las verdaderas pruebas de valor son mucho más profundas y calladas. Son las pruebas internas, como la de ser fieles cuando nadie nos mira, como la de soportar el dolor cuando la habitación se haya vacía, como la de quedarnos solos cuando nadie nos comprende. CHARLES SWINDOLL.

Acerca de la edad

No quiero ser de las que se quitan años. Si algún día me preguntan cuántos tengo, y tengo 30,eso diré; si tengo 45,eso mismo diré. ¿Qué año podría eliminar de mi vida?. ¿El año en que nació mi hijo, o en que nació mi hija? ¿El año en que me enamore por primera vez? Quizás uno menos afortunado, como aquel en el que pesque una pulmonía. O alguno triste, en el que haya perdido a un ser querido. Podría elegir un año intrascendente: aquel en el que vi una estrella fugaz, o aquel otro en que la vida no me pareció fascinante. Pero no, prefiero quedarme con todos: con los buenos, con los malos y con los del montón. Negar cualquiera de ellos equivaldría a negarme a mí misma. Porque mi vida es la suma de todos esos años. SHEILA C.

La práctica hace al campeón

En una carrera de cien metros, en un ambiente muy cálido, se enfrentaron individuos de diferentes naciones, el objetivo: luchar contra el clima y el reloj. El ganador hizo un tiempo de 11:20…once segundos, veinte centésimas de segundo. El cuarto lugar hizo un tiempo de 11:27…once segundos, veintisiete centésimas de segundo. La diferencia entre ser campeón y alguien más, sólo fue de ¡siete centésimas de segundo¡ Al acercarse un comentarista a entrevistar al campeón le dijo:
•Tuvo suerte de llegar en primer lugar porque la diferencia fue mínima.
A lo que el campeón respondió:
•Si el levantarse todos los días a practicar mientras otros están dormidos; dejar de divertirse mientras otros sí lo hacen; realizar el mejor esfuerzo para que en cada entrenamiento le gane unas centésimas de segundo a mi propio récord, le llama suerte; entonces sí tuve suerte.
ANONIMO.

AFILE LA SIERRA.

Cierto día un señor que iba paseando en el campo se encontró frente a un leñador que afanosamente estaba cortando un tronco, y el paseante le preguntó:
•Disculpe señor, usted luce exhausto…,¿Cuánto tiempo ha estado trabajando?
•Mas de seis horas -fue su respuesta.
•¿No sería bueno que descansara un poco y afilara su serrucho?
El hombre responde:
•No…no tengo tiempo, pues hay mucha leña que cortar.
•Pero si afila su sierra cortará mas rápido, y si descansa tendrá fuerzas para cortar mas.
Después de meditar un momento, el hombre comprendió que para cada tarea que emprenda en la vida deberá prepararse física, mental y espiritualmente (afilando la sierra) y descansar para pensar mejor en que va a aplicar su esfuerzo. ANONIMO

LA ALEGRIA DE CREAR.

Esfuérzate por sonreír y pronto dejaras de fruncir el ceño. Esfuérzate en reír y pronto encontrarás algo sobre lo cual reírte. Ponte entusiasta y pronto te sentirás así. Un ser causa sus propios sentimientos. La mas grande alegría que hay en la vida es crear. ¡Derróchala¡ L. RONALD. HUBBARD

ACERCA DE LA SALUD

LA SALUD ES TAN CONTAGIOSA COMO LA ENFERMEDAD. LA MEDICINA HA ESTADO TAN OCUPADA EN RECONOCER EN LA ENFERMEDAD EL ACAECER INDIVIDUAL Y SINGULAR DE UNA POSIBILIDAD GENERAL, QUE NO HA ADQUIRIDO TODAVIA CAPACIDAD PARA ENTENDER QUE, ASI COMO UN ENFERMO ES CAPAZ DE ENFERMAR A TODA SU FAMILIA, UN SANO ES CAPAZ DE MANTENERLA CON SALUD. FLORENCIO ESCARDO.

En contacto con las personas

Las manos de las personas que me presentan son elocuentes para mí aunque no digan palabras. El contacto con algunas me da resultados diferentes. He conocido a personas tan tristes que al estrechar sus fríos dedos me parecía estar dando la mano a una tormenta. Hay otros que transmiten rayos de sol a través de sus manos; y al tomar esas manos me alegra el alma HELEN KELLER

DIME COMO VEZ A LOS DEMAS Y TE DIRE QUIEN ERES

Había un anciano cuáquero qué sentado en el brocal del pozo de la aldea, saludaba a los cansados viajeros que pasaban por ahí. Y a cada uno que le preguntaba: ¿Qué clase de gente vive por aquí?, él les respondía con otra pregunta: ¿Qué clase de gente encontraste en tu última morada? Si el viajero decía que había dejado un vecindario donde la gente era alegre y simpática, agradable y amante de la diversión, el cuáquero le respondía confiadamente que en su pueblo los encontraría iguales. Para aquellos viajeros que se quejaban de que habían dejado un pueblo donde la gente era desagradable e iracunda, el patriarca les decía moviendo la cabeza tristemente:
•Por desgracia, aquí los encontrara iguales.
Un joven que estaba escuchando todo lo que el cuáquero decía extrañado le preguntó a éste, ¿Por qué le responde a las personas que encontrarán la misma gente que la que encontraron en su última morada? Y el patriarca con una sonrisa en sus labios respondió: Por que el problema no es al pueblo al que llegues, sino la actitud que tomes en él. la vida es como un espejo, la cara que tú le muestres es el reflejo que tendrás. ANONIMO

Un libro…

Un libro hay que elegirlo como un amor, personalmente. Ir descubriendo lentamente que autores lo alimentan a uno, con cuáles se enriquece. Por eso, toda biblioteca auténtica tiene que ser como un autorretrato de su dueño. J. L. MARTIN DESCALZO Cuando logres que ría la gente, te escuchará, y entonces puedes decirle cualquier cosa. HERB GARDNER. Así que sonríe un poco Mi esposa es una gitana-Le dice un hombre a sus amigos. Cada vez que llego tarde me hace ver mi suerte. ARMANDO FUENTES. A punto de ser padre, un empleado de nuestro banco esperaba nervioso un telefonema de su mujer. Estaba muy cerca el momento del parto, pero él intentaba concentrarse en el trabajo. Al acercársele el gerente para preguntarle cómo le iba a su esposa, respondió: Las transacciones se están presentando a intervalos de 15min. V. V. Una mujer estaba ayudando a su hijo con su tarea de matemáticas. Al cabo de una semana, el muchacho trajo a casa su cuaderno de ejercicios.
•Lo siento, mamá
•-Dijo con un suspiro
•-Te sacaste cero
Dios da la juventud a quien sonríe. El tiempo pasa; La juventud se marcha de la mano del tiempo, y si la sonrisa se salva, dios nos obsequia conservándonos la juventud. CAMILO JOSE CELA.

Mantén tu sonrisa después de esto

Dos hombres charlaban. Uno de ellos le contaba al otro acerca de un pleito que había tenido con su esposa. -Al final -Refirió -, acabó por ponerse de rodillas y rogarme. -¿Qué te dijo?- Preguntó el amigo. – Me pidió que me saliera de debajo de la cama. FRANCES PLEVAK. Cierto día de fiesta, mi hija llevó a cenar con nuestra numerosa familia a su compañera de escuela. Como sucede a veces, nos enfrascamos en una acalorada discusión por una nadería, pero de pronto recordamos que teníamos una invitada. Se hizo un embarazoso silencio, hasta que la joven intervino:
•Ay, no se preocupen por mí. Yo también me crié en familia.
Para que el sueño, la riqueza y la salud se disfruten de verdad, es necesario interrumpirlos JEAN PAUL RICHTER.

Tomate una pausa

En el restaurante donde trabaja, mi esposa siempre hace un esfuerzo adicional por dejar satisfechos a los clientes. una noche, un hombre maduro se la llevó a parte para explicarle que iba a celebrar el centésimo cumpleaños de su abuela con el nutrido grupo reunido para el postre. Mi mujer entró en acción de inmediato, y poco después puso un enorme pastel, adornado con 100 velitas encendidas, frente a la vivaz anciana que estaba sentada a la mesa. Cuando el restaurante entero le cantó y la felicitó, la mujer se echó a llorar. – Gracias – le dijo el nieto a mi esposa -,pero ella es mi madre. Mi abuela aún no llega. A mi abuela y a su hermana les encantaba dar rienda suelta a su lengua, sobre todo cuando estaban juntas. En cierta ocasión lavaban los trastos después de una gran cena familiar, y al mismo tiempo charlaban animadamente. Tras secar lo que parecía una cantidad interminable de charolas, la tía comentó: – Por dios¿ cuántas charolas tienes?
•sólo una – contestó mi abuela – ¿por qué?
Entonces se percataron de que habían estado tan enfrascadas en su conversación, que cada vez que la tía, ponía la charola limpia sobre el mostrador, mi abuela la tomaba y la lavaba de nuevo

VICTORIA PARA QUIENES PERSEVERAN

INICIAR una obra es cosa relativamente fácil, basta con avivar un poco la lumbre del entusiasmo. PERSEVERAR en ella hasta el éxito es cosa diferente; eso ya es algo que requiere continuidad y esfuerzo. COMENZAR está al alcance de los demás, continuar, distingue a las mujeres de carácter. PERSEVERANCIA es la médula de toda gran obra, virtud que consiste en llevar las cosas hasta el final. Es preciso, pues, ser PERSEVERANTE, formarse un carácter no solo intrépido, sino PERSISTENTE, PACIENTE, e INQUEBRANTABLE. Sólo eso es el Carácter. El verdadero carácter sólo conoce un lema: LA VICTORIA Y sufre con VALOR, con SERENIDAD y con ALIENTO la más grande de las pruebas: LA DERROTA La lucha tonifica el espíritu, pero cuando falta carácter, la derrota lo reprime y lo desalienta. Hemos nacido para luchar. Las más grandes VICTORIAS corresponden siempre a quienes se preparan, a quienes luchan y a quienes PERSEVERAN. ANONIMO

EL éXITO COMIENZA CON LA VOLUNTAD

Si piensas que estás vencida, lo estás. Si piensas que no te atreves, no lo harás. Si piensas que te gustaría ganar, pero no puedes, no lo lograrás. Si piensas que perderás, ya has perdido. Porque en el mundo encontrarás que el éxito comienza con la voluntad. Todo está en el estado mental. Porque muchas carreras se han perdido antes de haberse corrido, y muchas cobardes han fracasado, antes de haber su trabajo empezado. Piensa en grande, y tus hechos crecerán. Piensa en pequeño y quedarás atrás. Piensa que puedes, Y PODRAS. Todo está en el estado mental. Si piensas que estás aventajada, lo estás Tienes que pensar bien para elevarte tienes que estar segura de ti misma, antes de intentar ganar un premio. La batalla de la vida no siempre la gana el hombre más fuerte o el más rápido porque tarde o temprano, el hombre que gana, es aquel que cree poder hacerlo. RUDYARD KIPLING

ORACION VALIENTE

Señor, dame tu fuerza, dame el empuje de la iniciativa y el coraje de la disciplina; más amor, Señor, más autenticidad, el valor de hacer y de hacer sin temores, más coherencia, Señor, más impulso. El valor de continuar y el ánimo de siempre renovarme, más generosidad, Señor, más comprensión, el valor de saber estar a solas, y el de saber recomenzar, más sinceridad, Señor, más amistad. El valor de no irritarme, de mantenerme siempre dueña de mí misma, más delicadeza, Señor, más caridad, el valor de encontrar siempre un poco de tiempo para meditar y orar, más fe, Señor, más luz: Con la mirada siempre en la justicia y en la bondad. ANONIMO

RESISTENCIA

Ninguna persona, llega a ser grande hasta que haya enfrentado y además vencido una gran resistencia. La grandeza no puede ser concebida hasta que este concepto sea entendido. Desafortunadamente la mujer común ignora esta regla. Esta mujer en su ignorancia, está temerosa a enfrentarse a la más ligera resistencia. No quiere ser criticada y erroneamente siente que la crítica le detendrá, no podrá ser feliz ni sus sueños se realizarán. La verdad es todo lo contrario. Cuando inicias un cambio para superarte, los primeros que se oponen son las personas más cercanas y tus seres queridos. Ellos temen el cambio, porque esto significa enfrentarse a lo desconocido. Cuando empiezas a progresar, encuentras un camino difícil fabricado por tus amigos y familiares. Ellos muestran su resistencia con comentarios y acciones negativas, las cuales muchas veces te obligan a mantenerte en estado de receso. Ahora si tu quieres concebir progreso, tienes que ser fuerte y resistir el negativismo de las personas a tu alrededor. Esto es difícil y requiere coraje, porque tu deseas complacer y no herir a tus seres queridos. La verdad es que el daño recae sobre ellos, cuando tú fallas en ser tú misma y te detienes en vez de salir adelante y progresar. Las personas que te ofrecen resistencia, cuando te ven sobresalir por haber persistido en tu decisión, no les queda otra alternativa que mirarte con el más grande respeto. La historia ha probado este punto muchas veces. Un ejemplo: El más grande de todos los hombres, sobrellevo la más severa resistencia y al hacerlo dio nacimiento al Cristianismo. Si Jesucristo hubiera huído a la oposición, no conoceríamos hoy en día su nombre ni estarían a nuestro alcance las grandes verdades que El trajo para el hombre y para que éste pueda encontrar su grandeza individual. Más aún, la Cristiandad encontró la más grande resistencia en Roma. Y Roma es hoy en día el centro de la Cristiandad. Deja que estas grandes lecciones del pasado se graben en tu mente como un recuerdo de tu crecimiento personal, el cual determinará el crecimiento de tu familia. Debemos entender y dar gracias que nuestra idea es mucho más poderosa que la resistencia. Eres afortunada al tener esta clase de resistencia en tus seres queridos ya que es la prueba de que estas superándote, y esta te dará la energía necesaria para seguir creciendo y mejorando. WILIAM PENN PATRICK
A.NO TODO ES AUTOMATICO
El hombre de hoy está acostumbrado a los automatísmos,: El encendido del coche, el ascensor, la luz, la computadora … . todo funciona así. Pero su existencia, su felicidad, no funciona con fáciles automatísmos, sino por su inteligencia y su voluntad. Hay que conquistar todos los días la felicidad. Ricardo Cuadrado T. Utiliza automáticamente esa inteligencia y esa voluntad hacia el lado positivo, y la felicidad se te presentará de forma instantánea Cuanto más difícil la lucha. Cuanto más difícil la lucha, tanto más glorioso es el triunfo. No tenemos en gran estima las cosas que llegan por la vía fácil; solamente lo que nos es muy caro cobra valor. Amo al hombre capaz de sonreír en la adversidad, de sacar fuerzas de flaqueza y de volverse valeroso gracias a la reflexión. Es propio de los espíritus pequeños el amilanarse, sin embargo, quienes están dotados de un corazón firme y cuya conciencia aprueba su conducta serán fieles a sus principios hasta la muerte. Thomas Paine

El trabajo intenso.

El trabajo intenso no provoca ataques cardiacos. Es más: hasta puede beneficiar a la salud. Sin embargo, la gente suele pensar: ¡si pudiera reunir ese dinero! o ¡si pudiera ganarme un ascenso! o ¡si pudiera obtener un reconocimiento!. Esas aspiraciones son las que causan estrés, El cual a su vez puede acarrear enfermedades. Dr. Dean Ornish. Disfruta de tu trabajo, cualquiera que sea y goza del producto obtenido el día de hoy mantendrás una muy buena salud.

Pruebas de valor

La valentía no se limita al campo de batalla. Las verdaderas pruebas de valor son mucho más profundas y calladas. Son las pruebas internas, como la de ser fieles cuando nadie nos mira, como la de soportar el dolor cuando la habitación se halla vacía, como de quedarnos solos cuando nadie nos comprende. Charles Swindoll Ese tipo de valentía no cualquiera la tiene. La valentía interna es la que finalmente nos mantiene firmes ante la vida.

Un buen dirigente

Buen dirigente es aquel que posee el tacto para escoger a los hombres que han de hacer lo que desea hacer, y sabe contenerse lo bastante para no entrometerse mientras lo están haciendo. Teodoro Roosvelt REGRESAR AL INICIO
UNA CALIDA NAVIDAD

¿Crees que valga la pena empezar hoy? F altan sólo unos días para el año nuevo, E spéralo con ansia y con muchos sueños. L o que planees hoy, será mañana, I nicia con fuerza y con muchas ganas. Z áfate de todo lo que te impida continuar. N ada hay más importante que amar, A mate a ti y a todos los que te rodean, V íve con ese amor para dar. I nvade tu corazón de ese sentimiento que marea. D edica la mayoría del tiempo a entregar A MOR siempre de alguna manera. D ios te lo premiará. Tere Bringas Querida amiga: Que en esta Navidad el amor este presente en tu casa. En cada una de las personas que integran tu familia. Pero principalmente en ti. Que éste amor lo utilices para agradecer a tus padres que te dieron la vida. Demuéstraselos dando un beso sincero y un abrazo de verdad. O agradeciéndoselos, demostrando que tú estas bien en cualquier parte que se encuentren. Recuerda que la cantidad de amor que tu irradies será la que encuentres a tu alrededor. Tere Bringas.

ORACION DE NAVIDAD

. GRACIAS SEñOR, porque naciste, viviste y moriste por nosotros. Pero gracias especialmente, Señor, por las enseñanzas inolvidables que nos dejó tu paso por la tierra. Por la humanidad que nos mostraste al elegir el lugar de tu nacimiento. Por el amor ilimitado en que está basada tu doctrina. Por la ternura que representa tu Madre, la Virgen María. Por la generosidad con que compartiste con nosotros el Reino de tu Padre. Por la entrega total que nos hiciste a través de la Eucaristía. Por el sacrificio de una muerte cruel, que aceptaste por nosotros. Por la promesa feliz contenida en tu Resurrección Señor, no permitas que esta Navidad me olvide de ti. Haz que toda mi alegría decembrina este basada en mi gratitud por todas las cosas que me has dado sin merecerlas. Gracias por las luces y las fiestas; por las golosinas y los regalos; por el amor de mi familia; por la presencia de mis amigos; por la paz del mundo y tranquilidad de mi hogar. Pero gracias, especialmente, Señor, porque te conozco y te amo. Gracias por haber nacido una helada noche de diciembre, en la más humilde de las condiciones, sólo para traernos una Luz de Verdad, que no habrá de apagarse nunca, en tanto haya una sola alma que evoque el mensaje de los Angeles a los Pastores la noche de tu Nacimiento. Un ángel llama a la puerta

Cuando Ben entregó la leche en la casa de mi prima esa mañana, no mostraba su acostumbrada jovialidad. Era un día de noviembre, yo acababa de llegar junto con mi familia al vecindario y me encantaba que los lecheros aún repartieran la leche de puerta en puerta. Siempre disfrutaba de los comentarios alegres y ocurrentes de Ben, pero esa mañana era el arquetipo del abatimiento. Tuve que preguntarle que era lo que pasaba y me dijo un poco avergonzado, que dos clientes se habían machado sin pagar; uno debiéndole $ 100.00 y el otro $ 750.00 cantidad que el se vería obligado a pagar. .El cliente que le adeudaba $ 750.00, era una mujer joven y bonita que tenía seis hijos y estaba esperando otro- me explicó – . Siempre me decía: ” Le pagará en cuanto mi esposo consiga un segundo empleo”, pero ni siquiera me dejó su nueva dirección. Le dije que lo lamentaba mucho, no se me ocurrió ninguna otra cosa. La siguiente vez que lo vi estaba peor, hablaba mal de aquellos niños desaliñados que se habían bebido su leche. Lo que había sido una familia encantadora era ya una partida de bribones. Volví a expresarle mis condolencias y me quede pensando en como podría ayudarlo para que esa experiencia no amargara sus días. Entonces recordé que la NAVIDAD se aproximaba, y me vino a la mente lo que mi madre solía decir: ” Cuando alguien quiera quitarte algo, dáselo. Así, jamás podrán robarte.” La siguiente vez que lo vi le dije que podía hacer algo para sentirse mejor.- No creo que sirva- me respondió – pero dígamelo de todos modos. – Regálele la leche a la mujer. Considérelo un REGALO DE NAVIDAD para los niños. – ¿ Cómo me sale usted con eso? – replicó – Ni siquiera a mi esposa le doy un REGALO DE NAVIDAD tan caro. ¡Claro! ¡Como los $ 750.00 no son suyos! No insistí pero seguí creyendo que mi sugerencia era acertada. El asunto se convirtió en motivo de broma. – ¿Ya le regaló la leche a la mujer? – le preguntaba a Ben siempre que nos encontrábamos y cada vez parecía que se animaba un poco más. Entonces sucedió, seis días antes de NAVIDAD, Ben llegó con una sonrisa diciéndome – ¡lo hice! – Le di la leche como REGALO DE NAVIDAD. No resulto fácil, pero no tenía nada que perder. La cosa ya estaba hecha, ¿no? – en efecto – confirmé, compartiendo su alegría – Pero esas acciones deben hacerse de corazón. – Lo sé. Así lo hice. Y le aseguro que me siento mejor. Por ello tengo este BUEN SENTIMIENTO NAVIDEÑO. Gracias a mi, los niños tuvieron leche abundante para su cereal. Las fiestas vinieron y se fueron, y una mañana de enero Ben llegó casi corriendo. Tengo que contarle algo asombroso. Me explicó que cubriendo una ruta de reparto de otro lechero, de pronto oyó que alguien lo llamaba, al voltear vio que una mujer corría hacía él agitando unos billetes en la mano la reconoció de inmediato, llevaba un bebe en brazos, envuelto en una cobijita blanca .¡Oiga! Espere un momento Ben, – gritaba- Tengo su dinero. Ben detuvo el camión y se bajo. – Lo siento de veras – se disculpo la mujer – Créame que tenia intención de pagarle. Le contó que su esposo llegó una noche con la noticia de que había conseguido un departamento más barato y un trabajo nocturno y con la emoción se había olvidado de dejar su nueva dirección. – Pero he estado ahorrando. Aquí tiene $ 100.00 a cuenta de lo que le debo. – No se preocupe, señora . repuso Ben – Ya está pagado. – ¿Pagado? ¿Quién pagó? – Yo -. La mujer lo miró como si fuera un ángel, y rompió a llorar. – ¿Y usted que hizo? – quise saber. -No sabía que hacer así que le di un abrazo y antes de que comprendiera lo que estaba pasando, yo también me puse a llorar, sin tener la más remota idea del motivo. Entonces me imaginé a aquellos niños tomando su leche en el desayuno, ¿sabe?, me alegre de que usted me hubiera metido en esto.
•¿No aceptó los $100.00? – ¡Por supuesto que no! – protestó, indignado -. ¿QUÉ NO HABIAMOS QUEDADO QUE LA LECHE ERA MI REGALO DE NAVIDAD?
Con generosidad, es posible enmendar los errores. Shirley Bachelder

Querido Santa Claus…

En el centro de la ciudad vimos a Santa Claus, y me dejaron sentarme en sus rodillas.
•
•Dime, pequeño, ¿Qué regalo te gustaría este año?
•Bueno, primero, me gustaría todo lo que no me trajiste el año pasado. Luego, quisiera un juego de turista, una pista de carrera de coches, un balón de futbol, una pistola de agua, una caja de herramientas de verdad, una gran grúa con dos palas y un carro de bomberos eléctrico, que corre solíto, y un traje de vaquero con sus pistolas, y unos patines, y. ..
•Esa es una lista larga – me interrumpió Santa Claus -. Ahora, voy a mirar mi libro, para ver si te has portado bien.
•No; no vea el libro – supliqué -; me conformo con unos patines.
Willy Breinholst REGRESAR AL INICIO
ANECDOTAS

Para el AMA DE CASA la jubilación significa tener dos veces más marido con la mitad del sueldo. R.M. A mí las vacaciones no me preocupan; el patrón me dice cuándo y mi esposa a dónde. R.M. La sonrisa es vital Por primera vez en muchos años, una amiga nuestra viajó desde nuestro pueblo a la ciudad para ver una película. Después de comprar su billete de entrada, se detuvo ante la tienda de golosinas a comprar palomitas de maíz. Al pagar $18.00 al dependiente, mi amiga no pudo evitar comentar: – La última vez que vine al cine las palomitas costaban solamente $3.00. – entonces, señorita – le contestó el dependiente – realmente se va a divertir. Ya tenemos sonido. P.R. Era una señora tan egoísta, que presta atención con mucho interés. H.L. López La maestra, después de un día muy atareado pasado en calificar exámenes finales, revisar listas de asistencia y entregar informes: “Enseñar en una escuela es muy parecido a dar a luz: una y otra empresa requieren nueve meses y en ambos casos el último día es el peor. S.r.d.

LOS TIEMPOS CAMBIAN

Hace 16 años Hoy ¡Qué fresca y cómoda está ¡Métete en seguida y ponte con pañal y nada más! más ropa. Hoy dijo su primera palabra ¡Ya basta! ¡Cállate! Es muy tímida con los descono- ¡No permitiré que mi hija salga cidos. con un extraño. ¡Qué emoción, le está saliendo ¡Qué caro me está saliendo el el primer diente! Dentista! ¿No te gustaría que no pasara ¡A ver cuando maduras! de esta edad? Ya se sienta y por horas hojea ¡Te he dicho que te pongas a los libros en su cuarto. estudiar! Creo que va a tener la nariz de ¡ Ya dije que no, ni hablar de la su padre. cirugía plástica! ¡Qué felicidad, cuando deje de Y, además, jovencita, tu madre alimentarla a las dos de la madru- te espero hasta las dos de la gada para dormir un poco más. madrugada. P.H.W. REGRESAR AL INICIO
PARA REIR UN POCO

 

TACTO CONYUGAL

La primera vez que mi esposo se reunió a cenar con mi familia, mi padre decidió ponerlo a prueba.
•A ver, Marcos- le dijo -, sé franco y responde: ¿quién guisa mejor, tu mujer o la mía?
Me quedé petrificada a la mitad de un bocado, mientras todas las miradas se posaban en mi marido. El sin embargo, haciendo gala de diplomacia contestó: – Yo diría que su hija aprendió perfectamente todo lo que mi suegra le enseño. M.T.

PELIGROSO RIVAL

Mi esposo acababa de volver de un viaje largo de cinco días, y yo había planeado una velada romántica para los dos. Mientras desempacaba su maleta, lo oí decir con emoción, detrás de mí. -¡Mi amor, no sabes cuanto te extrañe! Me volví para echarme en sus brazos, y menuda sorpresa me llevé cuando vi que estaba besando el control remoto de la televisión. Diana Yong

TOMATE UNA PAUSA

Un hombre Práctico Mi esposo es un hombre generoso, pero también es práctico. En una ocasión, mi hijo y el fueron a comprar un regalo para mí.
•Oye, papá- preguntó mi hijo, desconcertado -.Si mamá quiere un abrigo de visón, ¿qué estamos haciendo en el departamento de aparatos domésticos?
A.R.W.

HISTORICA o HISTERICA
•Siempre que mi esposa y yo discutimos, ella se pone histórica.
•Querrás decir histérica.
•No, quiero decir histórica; se acuerda absolutamente de todos mis errores, y de la fecha exacta en que los cometí.
R.D.

LA SONRISA ES SALUDABLE

¡ Oh, No ¡ Cuando mi esposo puede abstraerse de todo cuanto le rodea. Cierta noche me sentí un poco desairada. El me había pedido que le llevara su libro cuando me fuera a la cama, y entonces decidí ponerme la más sugerente de mis batas para ver su reacción. En cuanto entré en el dormitorio con el libro bajo el brazo, mi marido exclamó: -¡Oh, no! Has perdido la página que tenía señalada. V.M.S.

Número Equivocado

Cierta mañana, muy temprano, a mi esposo y a mí nos despertó el repiquetear del teléfono. Apenas mascullé un “¿Bueno?”, y una quejumbrosa voz masculina comenzó a decir:
•¡Querida, no vayas a colgar! Déjame explicarte.
•Pero… – traté de interrumpir.
•Te prometo que jamás volveré a hacerlo. Tu eres lo que más me importa en la vida .
•Es que… – intenté explicar.
•No ¡escúchame!, ¡moriré sin ti!
Para entonces, mi esposo escuchaba ya también la conversación y se hecho a reír.
•¿está contigo un hombre, verdad Rosi?
•¡no soy Rosi – vociferé – ¿no se ha dado cuenta de que se equivocó de número?:
•¿porqué no me lo dijo antes?, ¡ahora tendré que repetirlo todo de nuevo!
•Repuso el hombre, y luego, con voz más serena, añadió -:
¿cree que dará resultado? V.C. REGRESAR AL INICIO
BUEN PROVECHO

 

FRUTAS FRESCAS PARA ESTA NAVIDAD

LA FRESA. Contiene vitamina C y potasio; previene las infecciones, el cáncer, el derrame cerebral y los síntomas de menopausia; para su conservación extiéndalas en una charola y cúbralas con un lienzo de cocina durarán de 2 a 3 días. Pueden usarse para postres, bebidas, mermeladas y platillos fuertes. LA GUAYABA. Contiene vitamina C y potasio; previene las enfermedades gastrointestinales; a temperatura ambiente se conservan de 2 a 4 días; se usan en conservas, compotas, postres y mermeladas. LA LIMA. Contiene vitamina C, potasio y vitamina A; se recomienda para la hipertensión arterial y para la prevención de infecciones; se conserva 10 días refrigeradas dentro de un recipiente hermético; se usa para aguas, platillos típicos y postres. LA MANDARINA. Contiene vitamina C y potasio; recomendado para el derrame cerebral y la prevención de infecciones; se conservan de 3 a 5 días a temperatura ambiente; se usa para aguas, jugos, bebidas, postres, helados, salsas para platillos fuertes. LA UVA. Contiene magnesio y potasio; previene las enfermedades del corazón; se conserva de 2 a 4 días a temperatura ambiente; se usa para postres, salsas, bebidas y jugos. Algunos tips Para conservar brillantes el esmalte del lavabo o de la bañera, frótalos de vez en cuando con medio limón o con un paño humedecido con aguarrás. Eliminaras las manchas amarillentas de los sanitarios, vertiendo sal gruesa y un chorrito de vinagre caliente. Después, frota con una esponja. Algunos tips Si frotas la sartén con sal gruesa; impedirás también que los alimentos se peguen al fondo. ¡ No viertas más lágrimas pelando cebollas! Evítalo colocando en la punta del cuchillo una pequeña miga de pan. Un remedio de la abuela, dicen que es infalible: Bebe un sorbo de agua y manténlo en la boca mientras cortas la cebolla. No habrá lloros.

Algunos tips

Echando un poquito de sal en la sartén evitarás que salte el aceite Conserva ese medio limón que te ha sobrado aplicando un poco de sal sobre el corte. Después deposítelo sobre un plato y cúbrelo con un vaso. Cuando lo necesites, te bastará con rebanar la parte con sal. ¡ y listo! También puedes conservarlo envolviéndolo en plástico adherente.

Relleno de pavo

Ingredientes
•Dos cebollas medianas
•225 grs. De pan tostado en cuadritos
•75 grs. De mantequilla
•15 cucharadas de apio bien picado
•2 manzanas cortadas en cuadritos
•1 lata de crema de pollo con champiñones
•50 grs. De pasitas bien picadas
•1 cucharada de perejíl picado
•1 cucharada de yerbas finas
•sal y pimienta al gusto
Preparación Picar la cebolla bien finita, ponerla a cocinar junto con la mantequilla hasta que este bien cocida, agregar la crema de pollo con champiñones, cocinar durante un minuto y agregar el pan, apio, manzana, pasitas, perejíl y yerbas finas. Sazonar bien con la sal y la pimienta y cocinar durante cinco minutos. Rellenar el pavo. Los alimentos enlatados Si algo tiene fama de permanecer por mucho tiempo en buen estado son los alimentos enlatados; y esto radica en el proceso de envasado. Primeramente la lata es esterilizada para después introducirle el alimento, fruta, verdura o lo que sea que contendrá. La lata sigue un proceso de llenado de vacío, esto es le sacan todo el aire para después sellarla; obviamente sin aire no sobrevive ningún tipo de bacteria por lo que los alimentos se conservan. Algunas latas cerradas al vacío tienen una válvula de seguridad que consta de alguna pequeña saliente en la tapa; esta sirve de indicador de conservación. Si la tapa está levantada quiere decir que el aire ha penetrado a la lata y que es probable que en el interior se hayan podido formar bacterias que descomponen los alimentos

La manzana

En esta ocasión nos servirá para preparar un jugo delicioso, nutritivo, saludable y curativo. Se pela una manzana grande, se corta en trozos y se ponen en la licuadora con dos ciruelas pasa y dos dátiles previamente remojados en medio vaso de agua desde un día antes. Se les quita el hueso y se licúan con el agua en que se remojaron junto con la manzana. Debe quedar un poco espeso y este jugo es lo más sano y nutritivo que pueden tomar los niños, los adultos y los ancianos, porque ayuda a fortalecer los huesos, combate el estreñimiento y quita la acidez y la gastritis. Si se toma en la noche ayuda a dormir mejor, sobre todo si se licúan dos hojas de lechuga orejona.

El brócoli

El brócoli es uno de los alimentos con mayor contenido de vitamina A, es conveniente comerlo frecuentemente para prevenir el cáncer, Comiéndolo crudo da mejores resultados, puede ser con jugo de naranja licuado con cinco ramitos de brócoli o jugo de zanahoria con tres troncos de brócoli pasado por el extractor de jugos o licuando el jugo de zanahoria con cinco ramitos de brócoli. También se puede comer cocido, pero que sólo hierva dos minutos y se escurra. El agua se toma como consomé o se agrega a la sopa.

SPAGHETTI CON ESPECIAS

INGREDIENTES * 1 Paquete de 200 grs. De spaghetti
•Media taza de mantequilla o margarina
•1 Lata de champiñones rebanados
•2 Cucharadas de pimiento morrón cortado y escurrido
•2 Cucharadas de hojas de perejil
•1 Cucharadita de albahaca seca desmenuzada
•½ Cucharada de mejorana desmenuzada
•½ Cucharadita de sal
•Media Cucharadita de pimienta roja machacada
•1 Diente de ajo picado
•1 Taza de queso tipo cheddar finamente picado
Preparación Hierve agua con sal, al ebullir mete el spaghetti, muévele cuidando que no se cueza demasiado. Mientras, en una sartén grande derrite la mantequilla o margarina, a fuego lento. Añade los champiñones, el pimiento, el perejil, la albahaca, la mejorana, la sal, la pimienta y el ajo. Cocínalo tres o cuatro minutos y entonces incorpora el spaghetti bien escurrido. Agrega el queso, menea para mezclar perfectamente. Sírvelo caliente. POLLO ENCEBOLLADO Ingredientes * 1 Pollo partido en piezas * 3 Cebollas cabezonas * 1 Pimiento morrón verde * 1 Pimiento morrón rojo * 2 Cucharadas de grasa * 3 Dientes de ajo * ½ Taza de vinagre
•Sal, pimienta y pimentón molido
Preparación En la grasa bien caliente se doran las piezas de pollo, previamente condimentadas con sal, pimienta y pimentón molido. Agrega las cebollas rebanadas, los pimientos, también rebanados y añade el vinagre. Colócalos en la olla de presión, deja escapar el vapor, coloca el regulador de presión y deja cocer durante cinco minutos. Retira del fuego y deja que la olla se enfríe sola. Quedo lista para servir.

SOPA TOLTECA

Ingredientes * 2 a 3 cubos de knorr * 4 Chiles poblanos asados y en rajas * 2 Elotes tiernos desgranados * 1 Cucharada de cebolla finamente picada * 1 Cucharada de aceite puro de maíz * 1 Litro de agua * ½ Cucharada de fécula de maíz * ½ Taza de crema ácida * 125 grs. De queso asadero tipo Oaxaca Preparación En el aceite acitrona la cebolla, las rajas y los granos de elote. Una vez transparentes, añade la fécula de maíz sin dejar de mover. Incorpora el agua y los cubos Knorr, deja hervir hasta que se cuezan las verduras. Por último, agrega el queso en trozos y déjalo hasta que gratine. Retíralo del fuego y agrega la crema. Sírvelo bien caliente.

LOMO EN SALSA DE MORRON

Ingredientes * 1 Kg. De lomo de puerco * ½ Cebolla * 2 Dientes de ajo * 1 Lata de pimiento morrón * ½ taza de jerez * ½ Taza de crema * ¼ De cucharadita de pimienta * 1 Cucharadita de sal * 3 Cucharadas de aceite * 2 Rebanadas de tocino frito Preparación Fríe el lomo en la cacerola con aceite, muele en la licuadora el pimiento con la cebolla, ajo y jerez, sal, pimienta, tocino frito y crema. Cuando la carne este dorada, vacíale encima lo molido, tápala y déjala cocer por una hora a fuego bajo. Rebánalo frío y sírvelo caliente.

CUERNITOS DE CHOCOLATE Y CHANTILLY

Ingredientes * 2 Paquetes de cuernitos
•Chocolate líquido para untar
•Crema chantilly
•Chispas de chocolate
•4 cerezas
Preparación Se cortan los cuernitos por la mitad, se unta la base con el chocolate líquido, luego se coloca la crema de chantilly y por último se espolvorean con chispas de chocolate, se colocan las cerezas y se tapan.

PULGAS CON CHOCOLATE

Ingredientes * 1 Paquete de 12 onzas de chocolate semi amargo * 1 Lata de leche condensada * 2 Cucharadas de mantequilla * 2 Tazas de cacahuates o nueces * 1 Paquete de bombones miniatura Preparación En una budinera derrite a baño maría el chocolate junto con la leche y la mantequilla; retira del fuego. En una cacerola pon los bombones y los cacahuates, agrega la mezcla de chocolate y revuelve muy bien; vacía la mezcla en una charola previamente cubierta con papel encerado y refrigera por dos horas. Retíralo del refrigerador y córtalo en cuadritos. Disfrútalo en compañía de tus invitados en esta Navidad.

ENSALADA VERDE CON SETAS

Ingredientes * 1 Lechuga romana, lavada * 1 Lechuga escarola, lavada
•2 Manojos de espinacas, lavados
•½ Medio kilo de setas frescas sancochadas en dos cucharadas
•de aceite de oliva.
Vinagreta * 4 Dientes de ajo molidos * 1 Filete de anchoa molido * 2 Yemas * 1 Cucharada de jerez seco * 1 Cucharada de mostaza * 2 Cucharadas de salsa inglesa * ½ Taza de vinagre de vino tinto
•½ Taza de queso tipo parmesano
•½ Taza de aceite de oliva
•½ Taza de aceite
•1 Cucharadita de sal, pimienta y morrón
Preparación Licua todos los ingredientes de la vinagreta, acomoda las lechugas, las espinacas y las setas en un platón y vierte la vinagreta sobre la ensalada justo antes de servir.

FILETE EN SALSA DE MOZTAZA

Ingredientes * 1 Cucharada de mantequilla * 2 Cucharadas de mostaza tipo Dijón * Media taza de vino blanco * Un cuarto de crema * 1 Kilo de filete en caña
•Sal y pimienta
•Perejil picado y lavado
Preparación Derrite la mantequilla a fuego lento. Agrega la mostaza y el vino. Mezcla para integrar todo y espera a que se reduzca y concentre el sabor. Añade la crema a temperatura ambiente, deja que espese y agrega el perejil picado Calienta durante 15 minutos una sartén gruesa o una parrilla. Sazona la carne con sal, pimienta y un poco de mostaza . Baja la temperatura de la plancha y pon la carne hasta obtener el término deseado. Sírvela en un platón, ya sea con la salsa encima o en una linda salsera.

PASTEL HELADO MARMOLEADO

Ingredientes
•2 Litros de helado de vainilla
•2 Litros de helado de café
•6 Merengues machacados
•300 gramos de nueces molidas
Preparación En moldes desarmables previamente engrasados, pon capas de helado, alternando los sabores. Presiona. Pon una capa de merengue machacado y una capa delgada de nueces molidas. Repite la operación una o dos veces más y acaba con nueces. Mételo al congelador por lo menos dos horas antes de servirlo. Si lo deseas adorna con pompones de crema chantilly

UN BUEN PENSAMIENTO PARA EL NUEVO MILENIO

Trata de ser sabia cuando no puedas estar alegre, de ser dócil cuando no puedas estar contenta, de conformarte con lo que no tiene remedio y de ser paciente cuando no haya posibilidad de resarcimiento. Elizabeth Montagu Querida amiga: Que estos mensajes dicembrinos te sirvan de apoyo para tus deseos, metas y objetivos en el nuevo milenio. Aprovecho para desearte una Navidad inolvidable; una terminación de año en compañía de todos tus seres queridos; y la iniciación de un Nuevo Año, el año 2000 repleta de mucho amor. Agradeciendo de antemano el que me permitas ser parte de ese deseo de superación que tienes como mujer y que nosotros apoyamos a través de estos mensajes; que no tienen más que el objetivo de sembrar una semilla de amor, paz y tranquilidad dentro de tu hogar. Esperando servirte el próximo año de la mejor de las maneras, me pongo a tus ordenes. Atentamente Tu amiga Tere Bringas

ALIMENTACION RECOMENDABLE

Para tener una buena alimentación, cada familia debe aprovechar lo mejor posible los alimentos que tiene a su alcance y procurar que las comidas del día reúnan las siguientes características: COMPLETA: Incluir alimentos variados, no existe un solo alimento que proporcione al individuo todas las sustancia que requiere. EQUILIBRADA: Con la cantidad de nutrimentos que cada persona necesita para desarrollarse y mantenerse sano. SUFICIENTE: Cada persona requiere energía para desarrollar sus actividades y las funciones de su cuerpo y esta debe ser de acuerdo a su peso, talla y edad. VARIADA: Con diferentes sabores, colores, olores y consistencias, para evitar la monotonía y asegurar el consumo de diferentes nutrimentos. INOCUA: Con la menor cantidad de sustancia tóxicas, preparada y consumida con higiene para mantener la salud.

10 CONSEJOS DE LA ALIMENTACION SALUDABLE

1.- Elige una amplia variedad de alimentos 2.- Consume muchos cereales, frutas y verduras. 3.- Mantén un peso adecuado. 4.- Come porciones moderadas de todos los alimentos. 5.- Haz tres comidas al día. 6.- Equilibra tu dieta total. 7.- Identifica tus debilidades y cámbialas en forma gradual. 8.- Toma mucho agua. 9.- Manténte activo. 10.- Recuerda: Ningún alimento es bueno o malo por sí sólo. Sugerencias prácticas

LAS ALMENDRAS

Las almendras son un gran alimento para el sistema nervioso, para el cerebro y para combatir la anemia. Se pueden tomar en forma de horchata. Se ponen a remojar 10 almendras desde el día anterior, se les quita la piel y se licúan con medio vaso de agua y un poco de miel. No se deben comer en exceso, diez almendras diarias son suficientes. Cada vez que pique verduras o cualquier cosa que vaya a cocinar, ponga su tabla de picar sobre una hoja doble de periódico, para que vayan cayendo ahí todos los desperdicios y cuando termine, sólo enrrolle el periódico y tírelo. Así le queda limpia la mesa. Haga la prueba y verá que esto es muy útil. El café en grano y molido, mantienen su aroma durante más tiempo si los guarda en una lata metálica, con tapa hermética. Sugerencias prácticas

LAS NUECES

Las nueces son muy nutritivas porque contienen hierro y vitamina B que fortalecen el organismo y son muy recomendables para las mujeres que están alimentando al bebé porque aumentan la cantidad de leche materna, lo mismo que el ajonjolí, cinco almendras peladas, medio vaso de leche y una cucharada de miel de abeja, se licúa muy bien y se toma todos los días. Esto además proporciona suficiente calcio. Aproveche los bolillos que le quedaron del día anterior. Rebánelos, haga una mezcla con huevo y un poco de leche, moje ahí las rebanadas de pan y fríalas en un poco de mantequilla o margarina hasta que estén ligeramente doradas por los dos lados, espolvoreelas con azúcar y canela en polvo o rocíelas con miel. Las puede servir en el desayuno o en la merienda. El té, tanto en hoja como en bolsitas, se mantiene más fresco si se le guarda en recipientes herméticos, dentro de lugares frescos y oscuros, lejos de alimentos con sabores fuertes y penetrantes. Sugerencias prácticas

LOS DATILES

Entre las frutas secas, el dátil es el más nutritivo, porque de inmediato sube la energía y se recuperan las fuerzas. Prepare alguno de estos licuados: Se ponen a remojar seis dátiles desde un día antes, se deshuesan y se licúan con dos duraznos grandes, maduros y suaves quitándoles la piel y un vaso de agua Si te quedaron pimientos morrones de la lata que abrió y no los piensa usar pronto, escúrrales el líquido, páselos a un frasco de vidrio y cúbralos con aceite. En esta forma no se le echan a perder y cuando los necesite, sólo escúrralos y el aceite lo puede usar en las ensaladas. Es aconsejable vaciar los alimentos enlatados en cuanto los abra, y guardarlos en recipientes de vidrio o de plástico, dentro del refrigerador.

Sopa de hongos

Ingredientes: * un kg de hongos clavito * media cebolla mediana picada fina * dos dientes de ajo picado fino * un lt. De caldo de pollo o res. * una rama de epazote * un chile chipotle seco * una cucharada de aceite de oliva * sal, pimienta y consomé granulado para sazonar Preparación Lava y limpia muy bien los hongos y déjalos escurriendo. En una cacerola pon aceite, una vez caliente acitrona la cebolla, el ajo, el epazote y agrega el chile. Incorpora los hongos y mueve constantemente. Sazona a tu gusto, vacía el caldo y deja hervir con el epazote, aproximadamente 3 minutos. Retira el epazote antes de servir, si así lo deseas.

Sopa de cebolla

Ingredientes:
•seis rebanadas de pan integral.
•Una cebolla finamente picada
•Litro y medio de caldo de pollo sazonado
•Cien gramos de queso manchego rallado
•Dos cucharadas de mantequilla
Preparación Se fríe la cebolla en la mantequilla hasta que dore. Agrega el caldo de pollo, deja que hierva por diez minutos. Sirve la sopa en un plato sopero, coloca un pan integral encima con un poco de queso rallado. Se mete al horno a que gratine. Sirvela bien caliente.

Arroz poblano

Ingredientes:
•una taza de arroz
•un tercio de taza de aceite
•tres chiles poblanos lavados y sin semilla
•una taza de granos de elotes tiernos
•un trozo de cebolla
•dos ajos
•una ramita de epazote
•tres cucharadas de consomé de pollo
•tres tazas de agua caliente
Preparación En un tazón de aproximadamente dos litros, se pone el arroz, el aceite, los ajos y la cebolla, mezclando todo bien y procurando que quede bien distribuido en el tazón. Se tapa y se mete al horno de microondas por 3 minutos. Se saca, se revuelve, se le agregan los granos de elote, se vuelve a tapar y se pone en el horno de microondas por tres minutos más. Aparte en una taza de agua, se licúan los chiles y la cebolla, más las dos tazas de agua restantes, se le agrega el arroz, el consomé de pollo y la ramita de epazote. Se mezcla bien se tapa y se mete al horno de microondas por nueve minutos., le daremos dos minutos de reposo y después de esto nueve minutos más.

Pescado al cilantro

Ingredientes:
•un kg. De filete de pescado (de preferencia huachinango)
•Una cebolla en rodajas
•Diez aceitunas enteras
•Quince alcaparras enteras
•Dos cucharadas soperas de mantequilla
•Cinco limones
•Diez ramitas de cilantro
•Una copa de vino blanco
•Tiritas al gusto de pimiento morrón de lata
•Sal de ajo y pimienta
Preparación Empieza elaborando una marinada con los limones, la sal de ajo y la pimienta. Agrega los filetes de pescado y déjalos reposar diez minutos, volteándolos de vez en cuando. En una sartén acitrona la cebolla en la mantequilla, coloca los filetes de pescado lentamente, voltéalos, añada las aceitunas, alcaparras y el vino blanco. Por último, agrega las hojitas de cilantro, tapa y cocina a fuego medio de diez a quince minutos, cuidando que no se vaya a desbaratar el pescado.

Pollo María de Jesús

Ingredientes:
•seis piezas de pollo
•tres cucharadas de mantequilla
•una y media taza de jugo de naranja
•una lata chica de chipotle
•dos cucharadas de consomé de pollo granulado
•media cucharada de orégano
•un trozo de cebolla
Preparación Coloca el pollo en un recipiente sin encimar, se unta con la mantequilla y se espolvorea con el consomé de pollo, se tapa y se mete al horno microondas por siete minutos. Aparte se licúa una taza de jugo de naranja con el ajo y la cebolla, con esto se baña el pollo, se vuelve a tapar y se cocina cuatro minutos más . En el jugo de naranja que sobró, se desbarata el chipotle (la cantidad que desees) y se añade el pollo, se espolvorea con el orégano, se tapa y se cocina por tres o cuatro minutos más Acompáñalo con una ensalada verde, se aconseja espinacas.

Croquetas de atún

Ingredientes
•una lata de atún
•500 grs. De papa cocida, pelada y hecha puré
•una yema de huevo
•harina ( La necesaria)
•dos huevos batidos
•pan molido(el necesario)
•aceite para freír
•sal y pimienta al gusto
Preparación En un recipiente con el puré, agrega el atún desmenuzado y la yema de huevo. Mezcla profundamente, sazonando con sal y pimienta al gusto. Forma doce croquetas con la pasta, pásalas por la harina, luego por el huevo batido y finalmente por el pan molido. Acompaña las croquetas con una fresca ensalada de lechuga, jitomate y pepino.

Mousse de mango

Ingredientes
•dos tazas de pulpa de mango
•un cuarto de litro de crema dulce
•tres claras de huevo
•tres cuartos de taza de azúcar glass cernida
•dos sobres de gelatina sin sabor
•un tercio de taza de agua
•dos cucharadas de ron
•una pizca de sal
•rebanadas de mango para adornar
Preparación Mezcla la gelatina con el agua. Después de cinco minutos ponla a baño maría para que se licúe .Muele el mango con el ron, la sal y la mitad de azúcar, agrégale la gelatina. Vacía la crema en el recipiente en que se va a batir y ponlo en el congelador dos horas, así como también las aspas de la batidora. Después de este tiempo bátela en la batidora, y cuando empiece a esponjar y a endurecer agrégale poco a poco el azúcar, sin dejar de batir. Bate las claras a punto de turrón. Mezcla el mango con la crema batida, suavemente; incorpora las claras, como si envolvieras las cremas con ellas. Moja un molde de metal para gelatina y tírale el agua. Viértele el batido y refrigéralo hasta que cuaje. Para desmoldarlo, sumérgelo dos o tres segundos en agua muy caliente, cuidando que no se penetre el agua en el molde. Voltéalo de inmediato sobre un platón y adorna a tu gusto con las rebanadas de mango Flan de leche condensada Ingredientes
•tres huevos
•media lata grande de leche condensada
•cuatro tazas de leche fresca
•azúcar mascabada para decorar
Preparación Bate perfectamente los huevos y las leches. Vacía esta mezcla en moldes individuales, colócalos sobre un molde extendido de galletas y ponles agua hasta dos tercios de altura de los moldes y mételos al horno a calor moderado (180· C) por espacio de una hora aproximadamente. Pon un poquito de azúcar morena encima de cada flan y regresa los flanes al horno hasta que se disuelva el azúcar. Sácalos y ya fríos mételos al refrigerador durante dos horas,

Plátanos a la singapur

Igredientes
•dos plátanos tabasco maduros
•dos cucharadas de azúcar
•una cucharadita de café en polvo
•dos cucharadas de licor de naranja
•dos cucharadas de brandy
•dos cucharadas de mantequilla
•cuatro cucharadas de jugo de naranja
Preparación En un traste untado de mantequilla coloca los plátanos partidos en mitades a lo largo. Aparte mezcla el azúcar y el café en polvo, rocía la mezcla sobre los plátanos y encima de esto pon todos los líquidos mezclados. Pon la mezcla en el horno hasta que se deshaga el azúcar. (en vez de café en polvo puedes usar canela) La cocina es al mismo tiempo juego de niños y placer de adultos. Cocinar con cuidado es un acto de amor

SOPA A LA JARDINERA

Ingredientes: 3 rebanadas de tocino 1 papa chica 1 zanahoria ½ poro (la parte blanca) ½ cucharada de sal ½ litro de caldo
1.rama de apio
1.pedecito de col
50.gramos de chícharos pelados
1.jitomate molido con ajo y cebolla (caldillo)
1/8 de cucharadita de pimienta Preparación: Corta el tocino en trocitos y ponlo a freír hasta que suelte la grasa. en ella fríe también las verduras picadas, agitando continuamente hasta que ablanden. Una vez blandas, agrega el caldillo de jitomate y fríe hasta que cambie de color. Añade el caldo y, cuando de el hervor, sazónalo con sal y pimienta. Esta sopa es muy nutritiva y además económica, ya que para su preparación puedes utilizar restos de verdura. Así mismo puedes convinarla con platos fuertes que lleven harina.

CREMA DE ELOTES

Ingredientes:
1.chile poblano
2.elotes tiernos
¼ de cebolla picada
1.diente de ajo picado
½ cucharadita de aceite ½ cucharadita de mantequilla ¼ de litro d leche ½ cucharada de maizena
50.gramos de queso chihuahua
sal y pimienta Preparación: Se tuesta el chile poblano en un comal, se pela, se desvena y se corta en tiritas. ( si se desea quitarle lo picoso, hay que ponerlo a remojar en agua tibia con sal). Los elotes se cuecen (hasta que ablanden en agua con sal, después de lo cual se desgranan, calienta la mantequilla y el aceite juntos y agrega ajo, cebolla picada y fríe el chile en tiritas hasta que acitrone. En seguida vierte el agua en que se cocieron los elotes y deja hervir hasta que la cebolla y el chile estén suaves y agrega los granos de elote y la maizena diluida en leche fría. Cuando la sopa ha espesado un poco ya está lista para servirse. Sazónala y ponle queso chihuahua.

ARROZ A LA CAMPESINA

Ingredientes: 200 gramos de restos de carne en trozos ½ taza de arroz ¼ de crema ½ lechuga
1.huevo sal y pimienta Preparación: Prende el horno a 250 º C, pica bien tus restos de carne. Lava tu arroz. Mezcla el arroz crudo con la carne, el huevo, sal y pimienta. Forma bolitas con esta mezcla y envuelva cada una en una hoja de lechuga (para que te queden mas suaves sumérgelas antes por un momento en agua en ebullición). Coloca las bolitas en molde para horno, bañalas con crema (sazónala a tu gusto) y mételas al horno durante 20 minutos. Esta es otra manera de aprovechar restos de arroz con restos de cualquier carne. Generalmente es para más de dos comensales La alimentación, es la base de nuestra salud. Lo que comemos puede curarnos o puede enfermarnos. DOCTOR CASTRO

CACEROLA DE FRIJOLES CON ALBONDIGUITAS

.
2.tazas de frijoles rojos o bayos cocidos
3.tazas de caldo en el que se cocieron ½ taza de puré de tomate
4.cucharadas de aceite
½ cebolla mediana finamente rebanada ½ pimiento rojo finamente rebanado ½ pimiento verde finamente rebanado ½ cucharadita de sal 1/8 cucharadita de pimienta ¼ de cucharadita de orégano gotas de salsa tabasco Preparación: Fríe en el aceite la cebolla y los pimientos hasta que se acitronen; agrega el puré de tomate, la sal, la pimienta, el orégano y la salsa tabasco. Déjalos freír 3 ó 4 minutos Agrega los frijoles y el caldo y las albondiguitas y dejalos hervir a fuego suave 15 minutos. ALBONDIGUITAS Ingredientes: 200 gramos de carne molida
1.huevo
¼ de cucharadita de sal 1/8 de cucharadita de pimienta
1.cucharadita de harina
Preparación: Mezcla todos los ingredientes y forma bolitas del tamaño de una nuez. Esta cacerola te alcanza para 4 personas. Sírvela cuando tengas visitas. ¡verás que buena impresión causa

POLLO EN SALSA CATSUP

Ingredientes:
4.piernas de pollo
4 muslos de pollo 2 cucharadas de aceite
1.dientes de ajo picado
½ cebolla picada
6.cucharadas de salsa catsup
1.cucharadas de salsa inglesa
½ taza de salsa inglesa 1 cucharadita de consomé en polvo 3 ramas de perejil picado Preparación: Se fríen las piernas y los muslos de pollo en el aceite. Cuando estén a medio dorar se agregan los dientes de ajo y la cebolla, Se dejan acitronar y se agregan las cucharadas de salsa catsup y las cucharadas de salsa inglesa, se deja freír un poco y se agrega el agua, el consomé en polvo y el perejil. Se tapa la cacerola y se deja hervir a fuego lento por media hora o hasta que el pollo esté bien cocido. Si es necesario se le puede poner otro poco de agua, pero no debe quedar caldoso, sino solamente que esté impregnado con la salsa. Se adorna con otro poco de perejil finamente picado y salpicado por encima. Este pollo va muy bien con arroz blanco o con puré de papa (para 4 persona) CERDO CONDIMENTADO Ingredientes: 1 ½ kilogramo de lomo de puerco
1.cucharada de aceite
1.cebolla
2.clavos
1.hoja de laurel
2.cucharadas de azúcar morena
1 ½ taza de cerveza Preparación: Caliente su olla de presión, añada el aceite y la carne. Quite el exceso de grasa. Agregue la cebolla, los clavos, el laurel, el azúcar y la cerveza. Tape su olla de presión, coloque el regulador y cocine durante 10 minutos Si saber comer para estar sano es lo más grande para el hombre, saber curarse comiendo es la gran sabiduría biológica. DOCTOR CASTRO.

DURAZNOS AL ROMPOPE.

Ingredientes: 1 taza de duraznos en mitades ¾ taza de rompope Preparación: Coloque los duraznos con la mitad hundida hacia arriba en una charolita, mezcle el rompope con un poco de almíbar de los duraznos y viértelos encima de éstos. Mételos por unos minutos en horno caliente y sirve.

PLATANOS FLAMEADOS

Ingredientes: 1 plátano por persona, cortado a la mitad por lo largo 1 cucharadita de azúcar por persona 1 cucharadita de mantequilla por persona 1 cucharada de ron por persona Preparación: En una sartén amplia pon la mantequilla y una vez que esté derretida fríe en ella los plátanos de 2 a 3 minutos por lado procurando no romperlos colócalos sobre un platón, Ponles el azúcar y al momento de servir calienta un poco el ron, préndele fuego y viértelo sobre los plátanos en el platón.

POSTRE DE ARROZ

Ingredientes: ½ taza de harina de arroz ½ litro de leche
1.raja de canela 5 cucharadas de azúcar
2.yemas de huevo
Preparación: Disuelve la harina de arroz en la leche fría, agrégale el azúcar y la canela y pon todo esto a fuego suave sin dejar de revolver hasta que espese un poco; retírala de la lumbre y cuando ya ha enfriado un poco agrégale las yemas ligeramente batidas. Pon toda la mezcla otra vez a fuego muy suave sin dejar de revolver, y cuando comience a espesar retírala, sigue moviendo hasta que enfríe y ponla en copitas o platitos hondos para postre.

CASCARAS DE MANZANA Y NARANJA.

No tire las cáscaras de manzana, las semillas ni el corazón, tampoco las de naranja y mandarina por que con ellas se prepara un té delicioso y muy efectivo para quitar el nerviosismo y el insomnio. Corte las cáscaras en trocitos. Se extienden en una charola y se ponen a secar al sol. Así se van juntando todos los días y cuando están bien secas las puede guardar en un frasco o en un bote para preparar el té se pone a hervir un litro de agua con tres cucharadas de cáscaras de manzana, 1 cucharada de cáscaras de naranja, 10 hojas de naranjo picadas y 1 cucharada de azahar. A los 5 minutos se apaga y se deja reposar por 20 minutos. Se cuela, se endulza con miel de abeja y se toma durante el día. Es un té tranquilizante. LA VITAMINA C : Evita las infecciones y los catarros frecuentes, ayuda a la piel y a los dientes y esta vitamina la encontramos en el perejil, los pimientos verdes, el jitomate, la piña, naranjas, limones y toronjas.

PROPIEDADES DEL AGUACATE

El aguacate es un alimento que proporciona al cuerpo minerales tan importantes como el hierro, el calcio y el fósforo y vitaminas E y B1, aceites naturales de la más alta calidad que benefician al corazón, a las arterias y ayuda a eliminar el colesterol bueno. Además el aguacate es delicioso, muy nutritivo y energético. Se puede comer un aguacate todos los días con una ensalada de lechuga, cebolla, jitomate, aceite de olivo, un poco de jugo de limón y poca sal, o un sandwich copeteado de aguacate con aceite de olivo, queso fresco o panela, cebolla y un poco de picante. El aguacate también se usa en tratamientos de belleza para la piel y el cabello porque es un gran suavizante del cutis y muy efectivo para dar brillo al cabello. LA VITAMINA E: Ayuda a evitar que se formen coágulos en la sangre, previene enfermedades del corazón y quita la resequedad de la piel. Los cereales integrales, el apio, el berro, las espinacas, todo esto crudo contiene VITAMINA E.

LA ALFALFA PARA LA SALUD

La alfalfa es una planta que ayuda a conservar saludables la piel, el cabello, las uñas y los dientes, porque contiene calcio, potasio y magnesio, vitaminas del complejo B, vitaminas A y E, ácido fólico, fósforo y sodio. Las personas diabéticas obtienen grandes beneficios incluyendo la alfalfa en su alimentación, así como quienes tienen problemas de artritis y reumatismo. La mejor forma de tomarlo es en un licuado que lleve piña, agua, miel, limón y alfalfa bien lavada y desinfectada, y si no la consiguen, tomen cinco tabletas de alfalfa antes de cada comida. La alfalfa combate la anemia porque es un gran alimento con alto contenido de clorofila, ácido pantoténico y biotín. Fortalece los músculos, sana las úlceras y detiene las hemorragias por su contenido de vitamina K.

VITAMINA A: Conserva sana la piel y fortalece la vista, ayuda a que el cabello y las uñas tengan un brillo natural. Muchas frutas y verduras contienen

VITAMINA A como la papaya, los duraznos, la zanahoria, el brócoli, las espinacas, el apio y todas las que tengan hojas verdes.

Felicidad y sabiduría

Una de las diferencias entre la felicidad y la sabiduría es que quien se cree el más feliz de los hombres, en realidad lo es. Pero quien se considera el más sabio, por lo general es un tonto de capirote.

CHARLES CALEB C

SI UNO SE ENTREGA…

Si uno se entrega en cuerpo y alma a su labor, su energía se multiplica al grado de parecer inagotable.

En cambio cuando uno se encuentra dividido, en conflicto con el trabajo que realiza, se genera angustia, y esta consume cantidades exorbitantes de energía física y emocional.

HELEN DE ROSIS

La liberación femenina

Me enfurecen las militantes del movimiento de liberación femenina. Siguen arengando a la gente y proclaman sin cesar que las mujeres son más inteligentes que los hombres. Eso es verdad, pero debe guardarse el secreto, o nuestro juego se echará a perder. ANITA LOOS

UNA TRADICION DEL ARROZ

Los colores contribuyen mucho a ser atractivos los alimentos, pues obran sobre los centros nerviosos a través de la vista. Quien coma con los ojos vendados notará que los alimentos tienen menos sabor. Hablemos del arroz que llega a la mesa de color dorado, como el sol meridional. Se dice que el arroz a la milanesa nació el 1574, cuando un artesano que trabajaba en los vitrales de la catedral se caso con la hija de su maestro, que era vidriero. Con el fin de sorprender a los invitados al banquete de bodas, el anfitrión pinto el arroz con algo de azafrán que empleaba para preparar sus colores. Al principio, a algunos no les agrado el extraño sabor que así tenia el arroz, pero como el hábito a veces hace al monje, condimentar el arroz con azafrán fue convirtiéndose en costumbre. C.M.

PAY FRIO DE LIMON

Ingredientes:
◦Un rollo de galletas marías
◦Una barrita de mantequilla suavizada
◦Una cucharada de azúcar
◦Una caja de gelatina de limón verde
◦Un queso crema grande
◦Una taza de agua caliente
◦Media taza de azúcar
Preparación: Coloca en la licuadora las galletas con la cucharada de azúcar hasta hacerlas polvo. Mezcla las galletas con la mantequilla en un molde para pay hasta obtener una pasta, cubre con ella el molde presionando. Disuelve en el agua caliente la gelatina. Vacía sobre el molde forrado de galleta. Refrigera hasta que cuaje. Adorna con tiritas de cáscara de limón.

TRES MARIAS DE GELATINA ROYAL

Ingredientes:
◦Una caja de gelatina royal sabor fresa de 170 gramos
◦Dos tazas de agua hirviendo
◦Dos tazas de agua fría
◦Tres o cuatro plátanos medianos
◦Jugo de limón
◦Tres o cuatro cerezas
◦Media taza de crema chantilly
Preparación: Disuelve la gelatina royal en el agua hirviendo. Agrega el agua fría, vacía en un molde hondo y espera a que cuaje. Cuando vayas a servir rebana los plátanos, úntales un poco de jugo de limón y colócalos en platos extendidos o en platos de lanchita para servir helado. Saca la gelatina tratando de formar bolas como de helado, ponla sobre los plátanos y decora a tu gusto con crema chantilly y esparce las cerezas partidas en trocitos.

NARANJAS AL JEREZ

Ingredientes:
◦Seis naranjas de cáscara delgada
◦Seis cucharadas de azúcar
◦Un vaso de jerez dulce
Preparación: Lava perfectamente las naranjas y sécalas. Raya la cáscara de una de ellas, aparta la ralladura y luego exprímele el jugo. Pon el jugo, la ralladura, el azúcar y el jerez en un recipiente de buen tamaño. Pela las otras cinco naranjas, quítales las semillas y las pielecillas blancas. Sepáralos en gajos y acomódalos en un recipiente. Refrigera hasta el momento de servir.

SALCHICHAS A LA CREMA

Ingredientes:
◦Ocho salchichas tipo frankford alemán San Rafael
◦150 gramos de mantequilla
◦150 gramos de champiñones cocidos y rebanados
◦Un cuarto de litro de crema
◦Sal y pimienta
Preparación: Fríe la mantequilla, los champiñones y las salchichas partidas a la mitad. Sazona con sal y pimienta. Agrega la crema y cocina veinte minutos. (Ocho porciones).

PASTEL VIENES

Ingredientes:
◦Cuatro rebanadas de pan integral
◦Un cuarto de carne molida de res
◦Un cuarto de carne molida de puerco
◦Una taza de queso
◦Una taza de crema
◦Una taza de leche
◦Cuatro tiras de tocino
◦Dos huevos
◦Una cebolla
◦Dos dientes de ajo
◦Perejil, sal y pimienta al gusto
Preparación: Mezcla en la licuadora queso, crema, tocino, ajo, cebolla y perejil. Sobre un recipiente revuelve las dos carnes hasta lograr una pasta uniforme, incorpora la salsa licuada. Bate los huevos con la leche y las rebanadas de pan integral; condimenta la carne con sal y pimienta. Distribuye el pastel en un refractario engrasado y mételo al horno hasta que dore. (Seis porciones).

CHULETAS HAWAIANAS

Ingredientes:
◦Cuatro chuletas de cerdo de 120 gramos c/u
◦Una lata de consomé de res
◦Media taza de piña en trocitos
◦Un cuarto de taza de salsa catsup
◦Dos cucharadas de vinagre de vino
◦Una cucharada de azúcar morena
◦Una cucharada de salsa de soya
◦Media cucharadita de mostaza
Preparación: Dora las chuletas por ambos lados; elimina la grasa. Combina los ingredientes restantes y viértelos sobre las chuletas. Cuece sin tapar durante cinco minutos o hasta que suavicen. Báñalas con la salsa a menudo. Y retira las chuletas. Sugerencia: Puedes adornar tu platillo con cerezas verdes y rojas.

 
Mensajes de Superación Personal, Reflexiones de Superación personal, Pensamientos de Superación Personal, Frases de Superación Personal, Mensajes de Superacion Personal, Reflexiones de Superacion personal, Pensamientos de Superacion Personal, Frases de Superacion Personal, Mensajes de Amistad, Reflexiones de Amistad, Pensamientos de Amistad, Frases de Amistad, Mensajes de Amor, Reflexiones de Amor, Pensamientos de Amor, Frases de Amor, Mensajes de Amor y Amistad, Reflexiones de Amor y Amistad, Pensamientos de Amor y Amistad, Frases de Amor y Amistad, Versos, poemas, autores, poesía, prosa, pensamientos, conceptos, Versos, poemas, autores, poesía, prosa, pensamientos, conceptos, Versos, poemas, autores, poesía, prosa, pensamientos, conceptos, Autoestima, Auto estima, subir tu autoestima, Motivar, motivación, motivacion, como motivarse, felicidad, alegría, amor, sensibilidad, romántico, Mensajes de Superación Personal, Reflexiones de Superación personal, Pensamientos de Superación Personal, Frases de Superación Personal, Mensajes de Superacion Personal, Reflexiones de Superacion personal, Pensamientos de Superacion Personal, Frases de Superacion Personal, Mensajes de Amistad, Reflexiones de Amistad, Pensamientos de Amistad, Frases de Amistad, Mensajes de Amor, Reflexiones de Amor, Pensamientos de Amor, Frases de Amor, Mensajes de Amor y Amistad, Reflexiones de Amor y Amistad, Pensamientos de Amor y Amistad, Frases de Amor y Amistad, Versos, poemas, autores, poesía, prosa, pensamientos, conceptos, Versos, poemas, autores, poesía, prosa, pensamientos, conceptos, Versos, poemas, autores, poesía, prosa, pensamientos, conceptos, Autoestima, Auto estima, subir tu autoestima, Motivar, motivación, motivacion, como motivarse, felicidad, alegría, amor, sensibilidad, romántico, Mensajes de Superación Personal, Reflexiones de Superación personal, Pensamientos de Superación Personal, Frases de Superación Personal, Mensajes de Superacion Personal, Reflexiones de Superacion personal, Pensamientos de Superacion Personal, Frases de Superacion Personal, Mensajes de Amistad, Reflexiones de Amistad, Pensamientos de Amistad, Frases de Amistad, Mensajes de Amor, Reflexiones de Amor, Pensamientos de Amor, Frases de Amor, Mensajes de Amor y Amistad, Reflexiones de Amor y Amistad, Pensamientos de Amor y Amistad, Frases de Amor y Amistad, Versos, poemas, autores, poesía, prosa, pensamientos, conceptos, Versos, poemas, autores, poesía, prosa, pensamientos, conceptos, Versos, poemas, autores, poesía, prosa, pensamientos, conceptos, Autoestima, Auto estima, subir tu autoestima, Motivar, motivación, motivacion, como motivarse, felicidad, alegría, amor, sensibilidad, romántico, Mensajes de Superación Personal, Reflexiones de Superación personal, Pensamientos de Superación Personal, Frases de Superación Personal, Mensajes de Superacion Personal, Reflexiones de Superacion personal, Pensamientos de Superacion Personal, Frases de Superacion Personal, Mensajes de Amistad, Reflexiones de Amistad, Pensamientos de Amistad, Frases de Amistad, Mensajes de Amor, Reflexiones de Amor, Pensamientos de Amor, Frases de Amor, Mensajes de Amor y Amistad, Reflexiones de Amor y Amistad, Pensamientos de Amor y Amistad, Frases de Amor y Amistad, Versos, poemas, autores, poesía, prosa, pensamientos, conceptos, Versos, poemas, autores, poesía, prosa, pensamientos, conceptos, Versos, poemas, autores, poesía, prosa, pensamientos, conceptos, Autoestima, Auto estima, subir tu autoestima, Motivar, motivación, motivacion, como motivarse, felicidad, alegría, amor, sensibilidad, romántico,

Y llegamos a la quinta edición de Guitar Hero versión para celulares. Bajo el título de Guitar Hero 5, tenemos a la última versión de este popular juego de la mano de Glu.
El modo de juego de Guitar Hero es archiconocido, no ha variado en lo absoluto, debemos presionar las teclas acorde a la canción que escuchemos y las notas que veremos en pantalla, la dificultad es gradual.
No hay muchas novedades en esta versión, mejores gráficos si, más canciones,y podremos escoger entre la guitarra, el bajo o la batería, encontramos canciones famosas como por ejemplo Lithium, de Nirvana, Blink 182, entre otras más.
Así mismo contamos con una sección llamada “Apariencias” donde podremos escoger entre ser un heavy destroyer o una musa. También podemos escoger que modelo de guitarra y batería, hay algunos bastante llamativos y otros diseños clásicos.

descargar aqui

NERO 8

Nero 8, la versión más reciente de los mejores del mundo de la venta multimedia de conjunto, hace que el mundo digital a su PC. Ahora es muy fácil de organizar y administrar todos sus archivos multimedia, así como crear y editar nuevos contenidos digitales. Nero del diseño elegante y fácil de usar herramientas que completar los proyectos de la diversión y agradable.

* Acceso directo a todas las funciones del proyecto de lanzamiento
* Formato de Alta Definición de apoyo
* Xbox 360 ™ y PlayStation ® 3 de streaming características
* Blu-ray Disc y HD DVD soporte para grabacion
* Soporte SecurDisc protección de los datos
* Copiar un disco con un solo clic,
* Gráficos optimizado para Windows Vista ™
* Continua actualizaciones gratis

————————————————————————–

Cyberlink PowerDVD 9 es sin duda uno de los mejores reproductores de DVD del mercado para PC. Destaca por innumerables aspectos, tanto de funcionalidad como de diseño y su calidad ha sido reconocida y premiada por todos los medios.

Posee todas las funciones y muchas más de las que encontrarías en un reproductor de DVD doméstico, además si te cansas de la apariencia de PowerDVD siempre puedes cambiar su aspecto descargando alguno de los muchos skins disponibles o personalizando su apariencia.

Características:

• Disfruta de la máxima calidad de las películas en alta definición.
• Explora las películas Blu-ray Disc de alta definición.
• Remezcla tus películas: crea nuevas historias para ver y compartir
• Crea tu propia colección de películas; escribe revisiones
• Comparte tu pasión por las películas con nuevos amigos en MoovieLive.com
• Compatibilidad con UPnP: acceda a su contenido multimedia desde una red doméstica
• Say-It-Again: repite automáticamente la última escena de la película
• See-It-All: acelera automáticamente la reproducción para mostrar la mayor parte posible de la película
• Read-It-Clearly: mueve los subtítulos en la pantalla de visualización

Novedades de CyberLink PowerDVD 9

Vídeo

• ¡Nuevo! – TrueTheater™ HD (Alta definición) – convierte el vídeo en una versión de mayor resolución, más nítida y natural. Es capaz de aumentar el vídeo de 480p a 1080p.
• ¡Nuevo! – TrueTheater™ Motion – permite el muestreo a mayor velocidad, de 24 fps a 60 fps, para que las escenas que contengan mucho movimiento, especialmente en las películas de acción, se reproduzcan con mayor suavidad.
• ¡Nuevo! – TrueTheater™ Lighting (CyberLink Eagle Vision2) – tecnología de mejora de vídeo que ajusta automáticamente la proporción de brillo/contraste/saturación en las escenas demasiado oscuras o claras. Está optimizado para pantallas de LCD.
• ¡Nuevo! – TrueTheater™ Stretch (CyberLink Pano Vision) – tecnología de expansión de vídeo que produce las menores distorsiones en el centro de la imagen. Ofrece la mejor solución de expansión para contenido de 2,35:1 en pantalla panorámica.
• Vídeo de alta definición SMPTE VC-1*
• Vídeo de alta definición MPEG-4 AVC (H.264)**
• Desentrelazado inteligente de vídeo

Audio

• Dolby Digital Plus*
• Dolby TrueHD*
• Dolby Digital 5.1
• Dolby Digital EX**
• Dolby Pro Logic IIx**
• Dolby Headphone**
• Dolby Virtual Speaker**
• DTS-HD*
• DTS**
• DTS 96/24**
• Compatibilidad canales AAC**
• TrueTheater™ – Surround (Modo impresión de entorno multicanal)
• TrueTheater™ – Surround (Modo de Altavoz virtual)
• TrueTheater™ – Surround (Modo de Auricular)
• Tecnología de escala de tonos
• Valores predefinidos del ecualizador de audio
• Visualizaciones de audio
• Salida directa 96/24

Formatos de reproducción

• ¡Nuevo! – Reproducción de AVCHD*
• ¡Nuevo! – Reproducción de AVCREC*
• ¡Nuevo! – Reproducción de BD-R 1.1*
• ¡Nuevo! – Reproducción de BD-RE 2.1*
• ¡Nuevo! – Reproducción de BD Profile 1.1(Bonus View)*
• ¡Nuevo! – Reproducción de BD Profile 2.0(BD Live)*
• Reproducción de BD-ROM (Disco Blu-ray)*
• Reproducción de BD-RE (Disco Blu-ray)*
• VCPS para DVD+R con protección del contenido
• CPRM para DVD-R con protección del contenido**
• Subtítulos externos
• Archivos de DVD (DVD-Vídeo, DVD-VR, DVD+VR) desde cualquier carpeta del disco duro

Funciones avanzadas

• ¡Nuevo! – Modo de reproducción de PowerDVD Cinema (con compatibilidad total del control remoto)
• ¡Nuevo! – Complemento de PowerDVD MCE (integración sin fisuras con Windows Media Center)
• Admite Colección de películas
• Movie Remix
• Integración con el servicio MoovieLive
• Compatibilidad con UPnP: acceda a su contenido multimedia desde una red doméstica
• Say-It-Again: repite automáticamente la última escena de la película
• See-It-All: acelera automáticamente la reproducción para mostrar la mayor parte posible de la película
• Read-It-Clearly: mueve los subtítulos en la pantalla de visualización

* – Disponible únicamente en Ultra Edition (Disco Blu-ray)
* – Disponible únicamente en la versión Deluxe y en Ultra Edition (Disco Blu-ray)
Datos Técnicos:

• Requerimientos de Sistema: XP, Vista y Win7
• Multilenguaje: Español, Inglés, Italiano, Francés, Alemán, Japonés y Chino.

————————————————————————————————–


Media Player Classic es un sencillo y liviano reproductor de medios para Windows con muchas características muy interesantes.

Entre estas funciones encontramos por ejemplo su reproductor de DVDs, con Zoom en tiempo real, y que soporta los formatos de subtitulo más conocidos.
También interactúa con los formatos AVI, QuickTime y RealVideo (requiere QT y/o Real Player), incorporando los codec MPEG2/SVCD/DVD.
También reproduce SVCD / CVD y otros formatos de subtítulos seleccionables. Pero lo que más me gusta de este Media Player Classic, es la capacidad de modificar sus filtros al reproducir los distintos archivos de vídeo y sus preferencias.

———————————————————————————————–


El Reproductor de Windows Media 11 está diseñado para funcionar con todas las versiones de Windows XP con Service Pack 2 (SP2) y, además, se puede usar para restaurar el Reproductor de Windows Media y las tecnologías relacionadas en las ediciones N de Windows Vista.

Recién importada del nuevo Windows Vista llega esta nueva versión para Windows XP del conocido reproductor multimedia de Microsoft.

Al igual que su predecesor, ofrece reproducción de audio y video, extracción digital de sonido de Audio CD directamente a WMA (con o sin protección) o lo que sería el proceso inverso, es decir, grabar a CD vídeos o música.

La librería ha sido mejorada para ofrecer una mejor funcionalidad y mantener ordenados nuestros archivos multimedia, ya provengan éstos de unidades de disco, dispositivos portátiles (como iPods) o de compras de música en línea.
Hablando de la compra de música en línea, en esta versión se ha mejorado la integración de estos servicios en el propio programa, si bien en algunos paises (como España), no están disponibles todavía.
Comparte prácticamente el mismo aspecto (y muchas otras cosas), con la versión anterior, aunque puede personalizarse descargando temas, complementos y visualizaciones para amoldarlo a nuestro gusto.

————————————————————————————————


Windows Live Messenger no para ni un segundo y su desarrollo continúa imparable. En esta ocasión se trata de la versión 8.5, donde por fin tenemos algunas novedades.
Lo que más llama la atención es la nueva interfaz. Con textos más grandes y más opciones de personalización. Algunos nostálgicos sin embargo van a echar de menos a los iconos con los estados de los contactos (conectado, ausente, etc.) ya que desaparecen para convertirse en un sencillo código de color: rojo (no disponible), verde (disponible) y naranja (ausente).
Incorpora también un sistema de favoritos mediante le cual puedes tener a los contactos con los que más interactúas a tiro de piedra. Además, también puedes crear grupos (no confundir con los anteriores grupos, ahora llamados categorías) para conversar con varias personas a la vez.
Windows Live Messenger 8.5 incluye también PhotoSharing, o vision de imágenes compartidas. Esta función te permite compartir una serie de fotografías con un contacto para verlas rápidamente, sin necesidad de enviar nada.
Pero estas no son todas las mejoras que se unen a las características conocidas por todos de este magnífico programa de mensajería… El resto te dejamos que las descubras por tí mismo.

Nota sobre Windows Live Messenge

El instalador es el instalador unificado de Windows Live. Selecciona sólo las aplicaciones que desees instalar en tu sistema.
Cambios recientes en Windows Live Messenger

* Mejoras internas

Para utilizar Windows Live Messenger necesitas:

* Sistema operativo: WinXP/Vista/7

Requisitos mínimos:

* Procesador: 1,0 MHz
* Memoria: 128 MB
* Resolución de pantalla: 1024×768

Requisitos recomendados:

* Memoria: 256 MB

—————————————————————————————

Everest Ultimate Edition Portable!!
Everest Ultimate Edition realiza un extenso y detallado análisis del sistema, mostrando prácticamente todos los aspectos del sistema referentes a hardware, software, configuración de red y más.

Esta edición Ultimate no se centra tanto en aspectos de redes y conectividad como la Corporate, sino que incluye diversos bancos de pruebas especializados para someter a examen la capacidad de procesador, memoria, disco y otros elementos claves de tu sistema. Dichas pruebas no sólo proporcionan información sobre la capacidad actual de la máquina, sino también datos sobre sus resultados en caso de realizar un “overclock”.

El programa ofrece toda la información obtenida en su análisis en estructura de árbol. En ésta se clasifican los distintos elementos evaluados por Everest, que no sólo muestra información sobre los elementos del PC sino que además, si es posible, facilita enlaces a la web del fabricante para mayor información y/o descarga de controladores.

La información aparece convenientemente ordenada en tu pantalla, pero el programa también te permite crear completos informes con los datos que quieras, en formato HTML o TXT, especificando los detalles que quieras incluir en el mismo. Estos informes se pueden guardar en un archivo, imprimir o enviar por correo electrónico.

Everest te permite obtener detalles sobre el procesador, placa base, memoria, sistema operativo, procesos activos, DLL en uso, servicios en ejecución, carpetas compartidas y usuarios, configuración de audio y vídeo, configuración de red local e Internet, software instalado, elementos de hardware instalados y mucho, mucho más.

——————————————————————————————————

CCleaner es una herramienta que te ayuda a mantener tu sistema en perfecto estado haciendo una limpieza a fondo que mejora el rendimiento general y aumenta el espacio libre en disco.

CCleaner elimina ficheros temporales, archivos que “colgados” después de instalaciones y listas de ficheros usados recientemente. También vacía la papelera del PC y elimina rastros de navegación.

Antes de borrar, CCleaner te permite especificar qué elementos quieres eliminar y cuáles prefieres conservar.

CCleaner también incluye un limpiador del Registro de Windows que lo analiza en busca de entradas no válidas.
Cambios recientes en CCleaner:

* Añade borrado seguro del espacio libre
* Cambios en la interfaz
* Mejorada la limpieza de Safari
* Traducido al ucraniano
* Cambios menores y correcciones

Para utilizar CCleaner necesitas:

* Sistema operativo: Win98/98SE/Me/2000/NT/XP/2003/Vista

———————————————————————————————


Microsoft Office 2000

Una Suite Integrada Para La Wed
Hace año Microsoft corportion lanzó un conjunto de programas para oficina que incluía sus programas más importantes: Microsoft Word, Microsoft Excel, y Microsoft PowerPoint. .
El nombre de la suite era Microsoft Office y tuvo tanto éxito que en 1993 era ya el primer producto de su categoría y de él se vendieron mas de siete millones de unidades en solo algunos meses. Hoy en día, este grupo de aplicaciones de productividad se ha convertido en el estándar en la mayoría de las empresas del mundo.
Actualmente, Internet es un componente cada ve mas utilizado de la tecnología informática y en la manera de hacer negocios, por eso las aplicaciones de este milenio deben estar preparadas para trabajar y aprovechar las ventajas de la Word Wide Wed. Microsoft Office 2000 ahora incluye una serie de herramientas que utilizan este medio para aumentar la capacidad de colaboración, Lo cual contribuirá a mejorar notoriamente la productividad de los grupos de trabajo de sus clientes y le permitirá tener acceso a la información que requieran para la realización de sus negocios de la manera más sencilla.
Si hubiera que utilizar una sola palabra para definir Microsoft Office 2000 esta seria consistencia, ya que permite desarrollar soluciones de negocios en torno a su conocida interfaz del usuario.

———————————————————————————–

Ficha Tenica :

Nombre : Internet Explorer 8
Idioma : Español
S.O : Windows XP
Archivos : 1
Password : No tiene

Aplicacion que sirve para poder navegar por la WEB , contiene muchas mas novedades y mas seguridad para nosotros .

Caracteristicas :

Web Slices : Permite al usuario suscribirse a partes de sus sitios web favoritos, visualizando e interactuando con las actualización que más le interesen.

Aceleradores : Simplifican la conexión a los servicios web de interés a cualquier página web que se explora.

InPrivate : Permite mejorar la eliminación del historial y poder navegar en forma mas anonima .

Filtro SmartScreen : Asegura las operaciones bancarias y compras en línea .

Espero lo prueben y les solucione sus problemas , a bajarlo .

—————————————————————————————————-

BS.Player Pro 2.50 Build 1011B
(Español + Full)
Fecha de Publicación: 8/Octubre/09

BsPlayer PRO es un reproductor de video que soporta casi todos los formatos de audio y video existentes, tales como: DivX, avi, mpeg-1, mpeg-2, Xvid, 3ivx, QT QuickTime mov, RM Real media, OGM, Matroska , asf, wmv, DV, m1v, m2v, , mp4, mpv, swf, vob and wav, mpa, mp1, mp2, mp3, Ogg, aac, AC3, aif, ram, wma…

Idioma: Multilenguaje (Incluye español).
Tamaño: 10.5 MB

1. Valor Agregado – Ej: Discurso de Steve jobs en Stanford

Trata de resolver necesidades de tus lectores con tu blog, una buena forma en que puedes hacer esto es preguntandoles directamente de que les gustaría que hablaras en un post (ps: los invito a decirme en un comentario ;D) o con algún widget como el de skribit. También puedes mirar en tus estadísticas cual es el post más popular de tu blog y considerar hacer una segunda parte del mismo donde profundices más el tema o lo evalúes con nuevos ojos.

2. Creatividad – Ej: Samsung Extreme Sheep LED Art

Esto aplica en tantas partes, desde artículos originales pasando por el diseño de tu blog hasta locuras que se tu ocurran probar en este. Busca ser diferente a los demás, crea tu propio estilo y sobresal. Algunas ideas locas que se me ocurren ahora son: hacer un post con párrafos en blanco y pedirle a tus lectores que te ayuden a terminarlo, regala algunas camisetas a tus lectores más fieles con el logo y url de tu blog, haz una pregunta en twitter y coloca las mejores respuestas en un post, en fin trata de pensar en cosas diferentes.

3. Compartir experiencias maravillosas – Ej: The T-Mobile Dance

Trata de incorporar una que otra historia de tu vida real en alguno de tus post, no solo esto lo hará único sino que te acercará más a tus lectores y los ayudará a sentirse más identificados contigo.

4. Algo de locura y diversión – Ej: Quicksilver dynamite surfing

Siempre es bueno añadirle algo de personalidad a tu blog, ya sea con un diseño divertido y diferente o con algo de humor en tus artículos, tus visitantes apreciaran que los saques de su rutina y le añadas una sonrisa a su rostro (sonríe que sabes que quieres ). Una idea que se me ocurre es hacer un vídeo corto y divertido relacionado con el tema del que hablas en tu blog, tal vez una parodia de las teorías que hay sobre el tema o algo así.

Qué tienen en común La casa de cera de 1953, El capitán EO, Tiburón 3, el reciente éxito de Disney Up y los vídeos de YouTube? La respuesta es sencilla: ya están disponibles en 3D. 

El portal de vídeos ha lanzado su proyecto más innovador: YouTube3D. En la página web ya hay colgados vídeos con tratamiento especial para poder verlos en tres dimensiones gracias a las conocidas gafas de dos colores.

Pero además, el gigante de los vídeos ha lanzado un tutorial en el que explica como los usuarios pueden grabar sus propios vídeos en 3D con la intención de comprobar el potencial de esta nueva posibilidad. Las mejores creaciones de los usuarios serán incluidas en un especial dedicado al 3D.

La nueva utilidad permite además ver los vídeos con distintos tipos de dispositivos y gafas o incluso verlos del modo tradicional, en espejo, en paralelo convergente… 

La web da estos conceptos básicos para grabar vídeos en 3D advierte que es necesaria un poco de paciencia:
• Utiliza dos cámaras colocadas como si fueran tus ojos.

• Empieza a grabar con las dos cámaras al mismo tiempo.

• En tu programa de edición de vídeo, coloca el footage para el ojo derecho y el izquierdo juntos en el mismo frame.

• Cuelga tu vídeo. Edita las etiquetas y añade yt3d:enable=true. Si has grabado el vídeo en formato widescreen, entonces añade también yt3d:aspect=16:9.

YouTube es la comunidad de vídeo online más conocida en el mundo, que permite que millones de personas descubran, vean y compartan vídeos a diario. YouTube, LLC tiene su sede en San Bruno (California) y es una subsidiaria de Google Inc.

adidas es una compañía multinacional alemana de artículos deportivos, cuya sede central se encuentra en Herzogenaurach, Baviera.

La empresa tiene aproximadamente 12.400 trabajadores en el mundo.

Las tres líneas paralelas son el sello distintivo de la compañía de vestuario y calzado.

Los productos de perfumería y de cuidado personal de adidas, son manufacturados por Coty, Inc., bajo licencia mundial.

Administrativamente, adidas es una organización dividida en tres secciones:

adidas Sport Performance.
adidas Sport Heritage.
adidas Sport Style.

Historia

Fábrica adidas en Herzogenaurach, Alemania.La empresa originalmente llamada “Gebrüder Dassler Schuhfabrik” fue fundada por Adolf Dassler (Adi), en los comienzos de la década de 1920 junto con la ayuda de su hermano Rudolf Dassler, quien por diferencias personales con Adolf Dassler fundó PUMA AG en 1948. Como consecuencia de lo anterior, Adolf Dassler tomó el control de la empresa y decidió rebautizar la firma como “adidas”, la cual fue registrada legalmente el 18 de agosto de 1949, bajo el nombre de adidas AG. El nombre de la empresa procede del nombre de su fundador, “Adi” es el diminutivo de Adolf, y “das” la primera sílaba del apellido».

A partir de ese minuto, Adolf Dassler tuvo como prioridad el que su firma llevara la batuta a través de una estrecha relación con el mundo deportivo en sus variadas disciplinas con el objetivo de desarrollar mejores productos; al mismo tiempo fue pionero en usar a las máximas estrellas deportivas para publicitar sus productos. Junto a su hijo Horst, logró crear un imperio que tuvo su apogeo hasta finales de los 80.

En 1987, Horst Dassler, quién tomó las riendas de la empresa tras la muerte de su padre, muere a la edad de 51 años. Con este acontecimiento, la firma atravesó por su periodo más crítico, marcado principalmente por la intensa competencia, especialmente de la firma estadounidense Nike y por la administración de Bernard Tapie, caracterizada por los escándalos financieros.

La compañía fue comprada en 1990 por Bernard Tapie, por F 1,6 billones (actualmente € 243,918 millones), que Tapie pidió prestados. Tapie era entonces un famoso especialista en rescatar empresas en bancarrota, un negocio con el cual formó su fortuna personal. Sin embargo, en 1992, Tapie se declaró en bancarrota; el banco Crédit Lyonnais quedó a cargo de la venta de la empresa, la cual fue vendida finalmente a Robert Louis-Dreyfus, amigo de Bernard Tapie y primo de la actriz Julia Louis-Dreyfus(de la conocida serie estadounidense Seinfeld). Louis-Dreyfus era hasta ese minuto presidente del equipo de fútbol Olympique de Marseille, equipo por el cual Tapie tenía una relación muy cercana.

Como CEO de la empresa, Robert Louis-Dreyfus logra reestructurar la compañía, Logrando con el tiempo posicionarse frente a la fiera competencia de marcas como Nike, Reebok o Puma.

En 1997, adidas AG adquirió al fabricante francés de equipos de esquí Salomon Group, cambiando su nombre corporativo a adidas-Salomon AG.

En el año 2001, Herbert Hainer asume el cargo de CEO de la empresa.

En Septiembre del año 2004, adidas reclutó a la diseñadora británica Stella Mc Cartney, alianza en la que la marca se acerca a la alta costura con la línea “adidas by Stella Mc Cartney”.

Ese mismo año se lanzó la primera zapatilla deportiva con microprocesador, la adidas 1, fruto de más de 20 años de desarrollo.

El 3 de mayo de 2005, adidas anunció públicamente la venta de la compañía Salomon Group, por 485.000.000 € a la compañía Amer Sports de Finlandia.

En agosto de 2005, adidas declaró su intención de comprar a su rival estadounidense Reebok por USD $ 3.8 billones. Tras llevar a cabo la posesión, la compra de Reebok permite reforzar la posición de la compañía en Estados Unidos y acercarse más al líder mundial, Nike.

El 11 de abril de 2006, adidas anunció un acuerdo por once años, para ser proveedor de vestuario oficial de la NBA.

Tambien firmo un contrato con distintos jugadores famosos de la nba entre los mas destacados tim duncan y tracy mcgrady

Proveedor
Balones oficiales de la Copa Mundial de Fútbol Año Nombre
1970 Telstar
1974 Telstar
1978 Tango
1982 Tango
1986 Azteca
1990 Etrusco Unico
1994 Questra
1998 Tricolore
2002 Fevernova
2006 Teamgeist (Teamgeist Berlin)
Desde 1970, adidas es el patrocinador, proveedor y titular oficial de la Copa Mundial de Fútbol. En este evento, adidas se encarga de proveer los balones de fútbol y la vestimenta de los árbitros, árbitros asistentes, y pasapelotas. El 19 de enero de 2005, adidas Group anunció una extensión de la sociedad entre la compañía textil y la FIFA, ganando los derechos del evento del 2010 y del 2014.

Adidas es el patrocinador de varios clubes en el mundo (como por ejemplo A.C. Milan, Bayern München, Chelsea FC, Liverpool FC, SL Benfica, Real Madrid, River Plate, Universidad de Chile, Deportivo Cali, Once Caldas, entre otros). Además, patrocina a una serie de selecciones de fútbol, entre las que se encuentran: Alemania, Argentina, España, Francia, Japón, y Trinidad y Tobago , México con la que firmó el pasado 4 de octubre de 2006 un contrato de más de 70 millones de dólares, colocando a esta selección entre las 10 mejores pagadas del mundo. El arreglo entre la firma alemana y la Federación Mexicana de Fútbol (FMF) abarca hasta el año 2014, desplazando a Nike, su archirival, como marca oficial de la Selección Mexicana. Otras selecciones a las que provee sus uniformes son a las de Grecia, Nigeria, Finlandia, Rumania, Venezuela, Guatemala, Canadá, Paraguay entre otras.

Además, adidas es proveedor de una serie de deportistas, entre los que se destacan: Kaká, Michael Ballack, Diego Tristán, David Beckham, Lionel Messi, Marcelo Salas, Juan Arango, Xavi Hernández y Raúl González entre otros.

adidas en la cultura popular
La marca ha tenido una estrecha relación con la cultura popular contemporánea. En 1986 , el grupo de hip-hop Run DMC, fue contratado por adidas para promocionar su línea de ropa de calle. En 1998, la banda de nu metal KoRn lanzó un sencillo titulado A.D.I.D.A.S. (All day I dream about sex), la empresa por cierto auspició a la banda estadounidense promocionando su línea de ropa; Jonathan Davis, líder de la banda usualmente viste dicha marca

Rank | Font Name

1. Helvetica [1957 - Max Miedinger]
2. Garamond [1530 - Claude Garamond]
3. Frutiger [1977 - Adrian Frutiger]
4. Bodoni [1970 - Giambattista Bodoni]
5. Futura [1927 - Paul Renner]
6. Times [1931 - Stanley Morison]
7. Akzidenz Grotesk [1966 - Gunter Gerhard Lange]
8. Officina [1990 - Erik Spiekermann]
9. Gill Sans [1930 - Eric Gill]
10. Univers [1954 - Adrian Frutiger]
11. Optima [1954 - Hermann Zapf]
12. Franklin Gothic [1903 - Morris Fuller Benton]
13. Bembo [1496 - Francesco Griffo]
14. Interstate [1993 - Tobias Frere-Jones]
15. Thesis [1994 - Lucas de Groot]
16. Rockwell [1934 - Frank H. Pierpont]
17. Walbaum [1800 - Justus Walbaum]
18. Meta [1991 - Erik Spiekermann]
19. Trinite [1982 - Bram De Does]
20. Din [1926 - Ludwig Goller]
21. Matrix [1986 - Zuzana Licko]
22. OCR [1965 - American Type Founders]
23. Avant Garde [1968 - Herb Lubalin]
24. Lucida [1985 - Chris Holmes / Charles Bigelow]
25. Sabon [1964 - Jan Tschichold]
26. Zapfino [1998 - Hermann Zapf]
27. Letter Gothic [1956 - Roger Roberson]
28. Stone [1987 - Summer Stone]
29. Arnhem [1998 - Fred Smeijers]
30. Minion [1990 - Robert Slimbach]
31. Myriad [1992 - Twombly & Slimbach]
32. Rotis [1988 - Olt Aicher]
33. Eurostile [1962 - Aldo Novarese]
34. Scala [1991 - Martin Majoor]
35. Syntax [1968 - Hans Eduard Meier]
36. Joanna [1930 - Eric Gill]
37. Fleishmann [1997 - Erhard Kaiser]
38. Palatino [1950 - Hermann Zapf]
39. Baskerville [1754 - John Baskerville]
40. Fedra [2002 - Peter Bil'ak]
41. Gotham [2000 - Tobias Frere-Jones]
42. Lexicon [1992 - Bram De Does]
43. Hands [1991 - Letterror]
44. Metro [1929 - W. A. Dwiggins]
45. Didot [1799 - Firmin Didot]
46. Formata [1984 - Bernd Mollenstadt]
47. Caslon [1725 - William Caslon]
48. Cooper Black [1920 - Oswald B. Cooper]
49. Peignot [1937 - A. M. Cassandre]
50. Bell Gothic [1938 - Chauncey H. Griffith]
51. Antique Olive [1962 - Roger Excoffon]
52. Wilhelm Klngspor Gotisch [1926 - Rudolf Koch]
53. Info [1996 - Erik Spiekermann]
54. Dax [1995 - Hans Reichel]
55. Proforma [1988 - Petr van Blokland]
56. Today Sans [1988 - Volker Kuster]
57. Prokyon [2002 - Erhard Kaiser]
58. Trade Gothic [1948 - Jackson Burke]
59. Swift [1987 - Gerald Unger]
60. Copperplate Gothic [1901 - Frederic W. Goudy]
61. Blur [1992 - Neville Brody]
62. Base [1995 - Zuzana Licko]
63. Bell Centennial [1978 - Matthew Carter]
64. News Gothic [1908 - Morris Fuller Benton]
65. Avenir [1988 - Adrian Frutiger]
66. Bernhard Modern [1937 - Lucian Bernhard]
67. Amplitude [2003 - Christian Schwartz]
68. Trixie [1991 - Erik van Blokland]
69. Quadraat [1992 - Fred Smeijers]
70. Neutraface [2002 - Christian Schwartz]
71. Nobel [1929 - Sjoerd de Roos]
72. Industria [1990 - Neville Brody]
73. Bickham Script [1997 - Richard Lipton]
74. Bank Gothic [1930 - Morris Fuller Benton]
75. Corporate ASE [1989 - Kurt Weidemann]
76. Fago [2000 - Ole Schafer]
77. Trajan [1989 - Carol Twombly]
78. Kabel [1927 - Rudolf Koch]
79. House Gothic 23 [1995 - Tal Leming]
80. Kosmik [1993 - Letterror]
81. Caecilia [1990 - Peter Matthias Noordzij]
82. Mrs Eaves [1996 - Zuzana Licko]
83. Corpid [1997 - Lucas de Groot]
84. Miller [1997 - Matthew Carter]
85. Souvenir [1914 - Morris Fuller Benton]
86. Instant Types [1992 - Just van Rossum]
87. Clarendon [1845 - Benjamin Fox]
88. Triplex [1989 - Zuzana Licko]
89. Benguiat [1989 - Ed Benguiat]
90. Zapf Renaissance [1984 - Hermann Zapf]
91. Filosofia [1996 - Zuzana Licko]
92. Chalet [1996 - House Industries]
93. Quay Sans [1990 - David Quay]
94. Cezanne [1995 - Michael Want, James Grieshaber]
95. Reporter [1938 - Carlos Winkow]
96. Legacy [1992 - Ronald Arnholm]
97. Agenda [1993 - Greg Thompson]
98. Bello [2004 - Underware]
99. Dalliance [2000 - Frank Heine]
100. Mistral [1953 - Roger Excoffo]

http://labdal.50webs.com/down/Archive.zip.htm

Seguimos con las herramientas que nos ayudarán a encontrar términos o temas populares. Porque de esto se trata de ChicaSEO: de acercarle a nuestros lectores los mejores tips para sus blogs.

En esta oportunidad, te voy a contar sobre una herramienta que me parece muy buena. Todos sabemos que la Wikipedia es el sitio más consultado de la red en busca de información.

Millones de personas usan la enciclopedia digital para encontrar definiciones sobre temas que desconocen o sobre los que quieren profundizar.

Ahora bien, ¿te resultaría útil conocer los temas más consultados en la Wikipedia? Pues existe una aplicación que te permite hacerlo. Nada mal, ¿no?

Se trata de Wikirank, entre otras funciones, te enseña los 10 términos más vistos en los últimos 30 días. En este momento, los temas más consultados son The Beatles, YouTube y Eminem.

Esta herramienta que utiliza la base de datos de la Wikipedia, no sólo te muestra los temas más buscados, sino aquellos sobre los que las personas quieren enterarse o informarse.

Este último dato o característica es un plus muy valioso para anticipar tendencias o para escribir sobre temas que pueden tener mucha demanda en el futuro inmediato. ¿No creen?

No hay que desperdiciar esta gran aplicación, y al menos les sugiero que se den una vuelta y luego me cuentan qué les pareció. ¡Gracias!

Nota aclaratoria: En cierta forma, podemos vaticinar que el SEO no está muerto, se nutre ahora de las redes sociales.

La compañía de tecnología Advanced Micro Devices (AMD) anunció el nombramiento de Carlos San Román como su nuevo gerente de Desarrollo de Negocios para México, Centroamérica y el Caribe.San Romàn será el responsable de incrementar el negocio en los segmentos de gobierno, corporativos y PyME, de AMD. También se hará cargo del desarrollo de alianzas con fabricantes de software para obtener mejores resultados.

Anteriormente San Román se desempeñaba como gerente de Marketing y Relaciones públicas en las oficinas de AMD México, dirigiendo el sector en los mercados de México, Centroamérica y el Caribe. (El Semanario Agencia, ESA)